Кава під час вагітності

Кава під час вагітності вживають багато майбутніх мам і навіть не здогадуються про те, якої шкоди їм та їхнім майбутній дитині може нанести цей популярний напій. Що говорить нам наука щодо безпечної частоти вживання кави, і які можливі негативні наслідки від кофеїну та інших речовин, що входять в даний напій?

Щодо наслідків вчені досі сперечаються. Хтось стверджує, що якщо під час вагітності пити каву, то може статися викидень або передчасні роди . Інші говорять про ймовірність передчасної відшарування плаценти. Ще інші нарікають на підвищення артеріального тиску. І це ще далеко не всі можливі наслідки ... Звичайно ж, чекають вони не тих дам, які вживають напій час від часу, причому не міцно заварюючи, а завзятих кофеманок.

Як відомо, основне побоювання викликає кофеїн - речовина, що надає збудливу вплив на нервову систему. Доведено, що кофеїн, який вживається у великих дозах, може викликати залежність і навіть летальний результат. П'ють цей напій саме через його особливості поліпшення працездатності, настрою. Відбувається це буквально через 20-40 хвилин після вживання. Але тільки разом з настроєм, підвищується і артеріальний тиск, що особливо небезпечно для майбутніх мам. У невеликих кількостях кофеїн може бути корисний хіба що гіпотонікам, тим, хто навпаки страждає зниженим тиском . До речі, міститься кофеїн не тільки в однойменному напої, але і в чаї, шоколаді, коле, какао, енергетичних напоях.

Інший негативний вплив полягає в сечогінну дію. Для вагітних, які і так з фізіологічних причин схильні до більш частого відвідування туалету, це дуже неприємна побічна дія. До речі, воно може бути ще і небезпечним, якщо жінка вживає мало рідини, так як навіть якщо пити каву з молоком під час вагітності у великих кількостях, це може призвести до зневоднення організму і вимивання необхідних мікроелементів і вітамінів.

Крім того, кава небайдуже для шлунка. У багатьох воно викликає печію, тому що містить безліч речовин, дратівливо впливають на слизову травного тракту. До них відноситься не тільки відомий кофеїн, але і N-алкол-5-гідроксітріптамід і N-метилпіридин, другий міститься переважно в зерновому кави темного забарвлення. Особливо небезпечним вважається поєднання трьох вищеназваних речовин.

А наскільки шкідливо пити каву без кофеїну під час вагітності? Насправді, формулювання «без кофеїну» неправильна, тому що він все одно там міститься, але в менших кількостях. Крім того, є відомості про те, що такого роду напої підвищують ризик розвитку атеросклерозу. Таким чином, рекомендація щодо вживання що не містять кофеїн напоїв така ж - не більше 1-2 кухлів в день, не міцно заварених. Чим рідше - тим краще.

Думаємо, тепер у вас не виникне сумнівів можна пити каву під час вагітності. Звичайно, краще замінити його більш корисними і безпечними «рідинами» - морсами, компотами, натуральними овочевими та фруктовими соками, питною водою.

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

17.06.2019 17:22:00
24 секрету красивих ніг
Стрункі, підтягнуті і міцні - ось як виглядають красиві, сексуальні ноги. Щоб зробити свої ніжки такими, застосовуйте наступні способи! 15.06.2019 7:52:00
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 14.06.2019 18:28:00
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 13.06.2019 15:39:00
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 12.06.2019 20:34:00
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 12.06.2019 19:56:00
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! Всі новини