1. Як Битися Як Лівша
2. переваги Лівші
3. теорія Лівші
4. Бій Лівші VS Правші
5. Розташування
6. закриті Кути
7. відкриті Кути
8. гонка
9. нерівний Розмін
10. Позиція-Т
11. Зворотній Позиція-Т
12. Лівий Крос Лівші & Правий Хук Лівші
13. Прикінцеві Поради Для Лівш
14. 3 Ключові Правила Лівші:
15. Примітка для Бойцов правша

Ти боксер лівша? Дізнайся про натуральних переваги бути леворуким бійцем і що більш важливо, як перемагати суперників правшів.

Як Битися Як Лівша

Найважливіший крок у навчанні ведення бою як лівша це вивчити всі натуральні переваги, які є у бійців лівшів проти їх праворуких суперників. Бути НАТУРАЛЬНИМ лівшею це велика перевага в світі боксу і боях взагалі. Спершу вивчи переваги, потім навчись використовувати їх собі на користь!

переваги Лівші

Як у багатьох видах спорту, ліворукі спортсмени мають великі переваги, тому що все, що вони роблять відбувається з протилежного боку від того, що звичайний праворукий боєць звик бачити. Ліворуких бійців, пітчерів, фехтувальників, тенісистів, хокеїстів, і інших їх суперники бояться протягом поколінь! У боксі, бути шульгою це така перевага, що багатьом бійцям доводилося переходити в стійку правші, щоб інші бійці були готові з ними зустрітися.

Уяви, що ти витрачаєш все своє життя водячи машину по правій стороні дороги в Росії і потім тобі доводиться відправитися в Англію і нагадувати собі їздити по лівій стороні. Навіть якщо ти постійно нагадуєш собі, твоє тіло буде повертатися назад до своїх звичок і ти рано чи пізно зробиш помилку. Простіше кажучи, лівші мають нескінченно великим досвідом проти правшів, ніж навпаки.

Досить часто, їх переваги того, що вони лівші дозволяють їм вигравати бої навіть якщо вони можливо повільніше, слабше і навіть є значно меншими навичками. Якщо ти подивишся на історію, ти побачиш, що найбільші праворукі бійці мали найважчі бої з лівшами. Рой Джонс був нокаутований в перший раз за свою кар'єру лівшею Антоніо Тарвером. Непереможна захист Флойда Мейвезера кілька разів відкривалася лівшами Демаркусом Корлі і Забом Джудою. Інші видатні лівші, такі як Менні Пакьяо і Пол Вільямс тероризували цілі вагові дивізіони своїм стилем лівші. Приклади переваг лівшів в спорті .

теорія Лівші

Оскільки праворукі бійці просто не звикли завдавати ударів і захищатися проти шульг, все що роблять боксери правші буде менш ефективно проти їхніх суперників лівшів. Стикаючись з лівшами, праворукі бійці будуть пробивати удари з меншою силою, тому що вони не звикли пробивати під різними кутами. Захист бійця правші буде також менш ефективна і менш невловима. Боєць правша завжди буде в невигідному становищі проти лівші бо він не тренує свою атаку і захист регулярно, щоб симулювати суперників лівшів.

Для порівняння, лівша відчуває себе набагато комфортніше проти суперників правшів. Його атака і захист завжди призначалися для суперників правшів. Все, що робить боєць правша, лівша швидше за все вже бачив.

Бій Лівші VS Правші

У цій секції я проаналізую і проілюструю ключові переваги ліворуких бійців над традиційними праворукими бійцями.

Розташування

Що б не відбувалося в бою, лівша завжди буде відчувати себе комфортніше в своєму розташуванні рук і ніг. Захист лівші завжди в потрібно місці, в той час як боєць правша завжди відчуває, ніби він широко розкритий, куди б він не поставив руки. Боєць правша також відчуває себе некомфортно через те, що він не може розташувати свої ноги там, де хоче. Під час бою він може навіть спотикатися об передню праву ногу лівші, тому що він не звик рухатися навколо лівші.

закриті Кути

Коли два боксера правші стикаються один з одним в рингу, кути атаки порівняно вузькі і закриті. З цієї причини, два бійця правші можуть захистити себе набагато легше статичної захистом. Іншими словами, вони здатні захистити себе використовуючи просту захист проти всіх ударів. Причина цього в тому, що джеб і лівий хук суперника буде зазвичай потрапляти в один і той же місце і може бути блокований правою рукою суперника правші. Удар справа і правий оверхенд суперника також потрапляють в один і той же місце і можуть бути блоковані лівої рукавичкою або лівим плечем (ака стиль Флойда Мейвезера). Так ось коли два боксера правші з рівними навиками стикаються один з одним, їм порівняно легко закриватися і зробити бій більш захисним. Як показано на малюнку вище, їх стійки натуральним чином закривають багато кути, порівняно полегшуючи їм завдання захищатися.

відкриті Кути

Коли боєць правша стикається в рингу з лівшею, все кардинально змінюється. Перш за все, ти помітиш, що кути відкриті набагато ширше. Бій лівша-vs-правша надає дуже багато широких кутів атаки, в порівнянні з боєм правша-vs-правша.

Боєць правшів НЕ буде здатний блокувати всі чотири кута статичної захистом. Через дзеркальної стійки бійців, голова і корпус розкриті з різних сторін. Зверни увагу, як боєць правшів НЕ буде здатний блокувати всі кути лівші, якщо тільки він не буде постійно підлаштовувати свій захист. Завдяки цьому відкритому кутку, лівша може легко пройти (або запитати) захист правші просто змішуючи праві хукі з правими джебами і лівими оверхендамі з лівими прямими. Тепер момент, де безліч боксерів запитають мене: "Але чи можу я використовувати тактики лівші проти нього? Чи не будуть ті ж тактики працювати в зворотну сторону? "Це підводить нас до наступного пункту.

гонка

Боєць правша з величезною ймовірністю програє якщо буде намагатися використовувати тактики лівші проти нього. Чому? Тому що лівша більш натренований і відпрацьовував використання цих кутів більше! Боксер правша буде завжди програвати якщо буде намагатися змагатися в швидкості з боксером лівшею! Джеб лівші легко випереджає джеб правші; лівий удар лівші легко легко перерве правий удар правші. Ще раз, лівша завжди буде більш природний в нанесенні ударів з цих кутів і використанні цих тактик. Припускаючи, що всі характеристики бійців рівні (габарити, швидкість, навички), боксер лівша переб'є і перепопадет боксера правшу. У захисті, боксер правша буде більш ошелешений і приголомшений ударами лівші бо він не звик пропускати удари під кутами лівші. Все, що робить лівша ідеально вигострить для використання проти боксерів правшів, і не навпаки!

нерівний Розмін

Це те, де більшість боїв лівша VS правша натуральним чином переходять в-нерівні обміни. Що відбувається, боєць правша розуміє, що він не може переджебіть лівшу і що його удар справа не може випередити удар зліва його суперника лівші. У цей момент дуже природно, що боєць правша починає хотіти розмінюватися правим на правий і лівим на лівий. Іншими словами, боксер правша буде пробивати свої удари справа коли лівша пробиває свої удари справа і правша буде пробивати зліва коли лівша пробиває зліва.

Ось критичний розбір. Зазвичай коли бійці правші розмінюються ударами, вони обмінюються лівими джебами на ліві джеби і правими кросами на праві кроси. У ситуації правша-vs-правша обміни досить чесні і рівні.

Однак проти лівші, правша виявляється в невигідному становищі. Ось чому: коли правша пробиває джеб, лівша проб'є жорсткий лівий хук. Коли правша пробиває удар справа, лівша легко захищається (зміщуючи голову або йдучи убік) і пробиває потужний правий хук. Боєць правша звик до того, щоб стежити за прямим правим і він забуває про потужний лівому прямому або не помічає смертельний правий хук лівші.

Але що ж щодо власного лівого хука і удару справа правші? Почнемо з того, що ти швидко усвідомлюєш, що ліві хукі бійців правшів з працею досягають мети. Дзеркальна стійка ускладнює праворуким бійцям завдання розмістити ноги досить близько, щоб донести лівий хук. На той час, як праворукий боєць буде досить близько, щоб завдати лівий хук, він вже буде побитий правим джебом лівші. Боєць правша також усвідомлює, що лівша легко йде від правого прямого рухами.

Позиція-Т

Тільки коли ти подумав, що все може стати ще гірше для боксера правші, все може стати НАБАГАТО гірше. Лівші потрібно лише зробити крок вперед обома ногами, тримаючи свою передню ногу за передньою ногою правші і тепер він володіє ще більш руйнівними кутами, піддаючи себе меншому ризику в захисті. Положення Т це сама переважна позиція в бою лівша-правша. Так як лівші більш звиклі до бою з правшами, дуже часто лівші займають позицію-Т і змушують праворукої бійця захищатися.

З позиції-Т лівша може бити як завгодно і куди тільки захоче. Якщо ти подивишся на картинку зверху, ти побачиш що я називаю розвитком подій 2-к-1, де боксер, який зовні знаходиться у вигідній позиції тому що він може атакувати обома руками в той час як боксер правша може пробивати тільки справа тому що його передня рука марна і поза досяжністю.

З точки зору атаки можна практично назвати це перевагою 4-к-1 тому що лівша може пробивати правий джеб і правий хук, які лягають під різними кутами, також як і лівий крос і лівий хук, які також лягають під різними кутами. У бійця правші технічно є тільки одна атака правою рукою; бо бачиш, незалежно від того б'є він правий прямий або правий оверхенд, вони як і раніше будуть вилітати практично під таким же кутом.

З точки зору захисту лівша досить таки в безпеці, оскільки він ховається за лівою рукою бійця правші. Лівий джеб і лівий хук правші не можуть ефективно потрапити (якщо взагалі можуть), а права рука блокована його лівою рукою. Навіть якщо правша викидає удар справа, лівша може легко піти від нього, прибравши голову в ліву сторону правші або зробивши невеликий крок вліво правші.

Лівша також може пересуватися куди захоче і піти вперед або назад, в той час як боєць правша може тільки піти назад або розвернутися до лівші, розкриваючи себе ще більше під лівий удар лівші. У більшості випадків, у бійця правші немає вибору, окрім як скоротити дистанцію і пропустити ще більше ударів в спробах переставити свої ноги в більш натуральну стійку.

[Тримай в голові, що я перебільшував розташування ніг "T" в моїй картинці. В умовах бою, до тих пір поки лівша пересувається в позицію, де його передня нога знаходиться за передньою ногою бійця правші, лівша буде утримувати перевагу позиції-Т. Тобі не обов'язково стояти ідеально перпендикулярно, як у моєму хреново малюнку.]

Зворотній Позиція-Т

Ця позиція дуже безглузда і не здається можливою, але це трапляється частіше, ніж ти думаєш. Зверху "Т" знаходиться твій суперник правша, що стоїть спиною до тебе, надаючи тобі перевагу вдарити його ззаду.

Є два варіанти того, як ти можеш потрапити в цю позицію. Перший це твій суперник пробиває удар зліва з випадом і перекручується так, що він перелітає твою передню ногу і розгортає себе. Інший варіант це ти ставиш свою передню ногу за його передню ногу і просто розгортається навколо нього. Він не може розвернутися з тобою бо його нога застрягла за твоєю. Ти можеш вільно бити його ззаду. На той час, як він поверне свою передню ногу назад, він буде розвертатися на твій лівий крос!

Лівий Крос Лівші & Правий Хук Лівші

Вся суть в кутах. Уяви себе боксером правшой, провідним бій з іншим боксером правою рукою. Ти звик до того, щоб збивати його ліві джеби і стежити за його правою рукою.

Тепер уяви, що ти зіткнувся з лівшею. Тепер ти маєш потужні ліві кроси, що вилітають звідти, звідки ти звик очікувати слабких лівих джебів; це кардинально змінює твій захист. З іншого боку, звідки ти звик очікувати прямих ударо справа з задньої руки, тепер ти зіткнувся з швидкими правими джебами і також правим хуком лівші, який вилітає під кутом, від якого ти раніше не захищався.

Якщо подумати про це, кожен удар лівші має перевагу в швидкості або перевага в кутах, які ти до цього ніколи не бачив. Боксер правша зазвичай не натренований бачити твої удари зліва і удари справа. Я цілком серйозно, пробивай удари так часто як хочеш, в будь-який час будь хочеш ти ти легко потрапиш. Боксери правші ОСОБЛИВО сліпих до правих хукам лівшів. Як лівша, ти повинен знати, що кожен удар, який ти пробиваєш несе в собі перевагу несподіванки. (Пізніше я викладу ще одне керівництво про те, як максимізувати лівий і правий крос хук собі на користь.)

Вау! Чи існує ХОЧ ЯКА ЩОСЬ надія для боксера правші?

Так ... але йому краще вчитися як битися з лівшами і мати в запасі кілька трюків, зроблених спеціально для суперників лівшів. Але я прибережу це для іншої статті 😉

Прикінцеві Поради Для Лівш

Якщо ти боксер лівша, який читає це керівництво, тепер твоє життя може стати НАМНООООГО легше проти боксерів правшів. Просто пам'ятай, що лівші мають перевагу. Ви хлопці задаєте темп, боксери правші будуть перебувати під тиском навіть коли ви просто прямуєте за ними по рингу і не викидаєте ніяких ударів.

3 Ключові Правила Лівші:

Тримай Передню Ногу Зовні

• У бою лівші VS правші, той боксер, який тримає свою передню ногу за передньою ногою суперника, той і утримує позиційну перевагу. В атаці, боксер з ногою, що знаходиться за ногою суперника буде мати перевагу позиції-Т 2-к-1, що я пояснив вище. У захисті, він буде здатний пересуватися в усі напрямки, в той час як інший боксер зможе рухатися тільки в одну сторону. Якщо ти дав свою ногу зовні, іншому бійцеві доведеться бігти в іншому напрямку, а саме в бік твоєї найсильнішої руки! Практично кожен тренер з боксу підкреслить, що утримання передньої ноги зовні це ключ до контролювання головної переваги в бою лівші-правші.

Стеж За Ударами Справа Правші

• Найнебезпечніший удар, яким володіє боксер правша в бою проти тебе це удар справа. Це найпростіший і найсильніший удар, яким він може в тебе потрапити і це лише питання часу коли він почне пробивати його більше і більше. Чим більше пригніченим він стає, тим більше він буде хотіти пробити потужний удар справа. Будь обережний з цим ударом і все буде в порядку!

Змішуй хукі і Прямі

• Не забувай, що великий кут ускладнює бійцеві правші завдання блокувати всі хукі і прямі удари, не зміщуючи постійно свій захист. Бий по верху, по низу і в обхід обома руками з усіх кутів!

Примітка для Бойцов правша

Так, я рекомендую праворуким боксерам вивчити це керівництво, щоб ви могли розуміти образ мислення лівші коли ви з таким зустрінетеся. Також цікаво вставати в боях в лівшу і дивувати своїх звичайних праворуких суперників. Іноді коли ти програєш бій або бій правша-vs-правша перетворюється на нудне змагання в джебах, я люблю вставати в стійку лівші і трохи повеселитися.

Насолоджуйтесь, друзі, я отримував задоволення пишучи цю статтю.

(Хоча не так багато задоволення коли малював. Я реально перепрошую за ці хрінові малюнки! Мої навички фотошопа настільки погані, що мені було потрібно декілька годин, щоб це намалювати! Хахаха.)

Чи готові до ще декільком боксерським посібникам для лівшів?