1. При яких захворюваннях виникає біль у плечі:
2. Як зняти біль в плечі

Плечовий суглоб - самий унікальний суглоб людського тіла за принципом своєї будови та функціональної здатності. Разом з тим неправильні і надмірні фізичні навантаження на плечовий суглоб призводять до місцевих запальних процесів, що веде до локального набряку, суглобовому випоту, і навіть до часткових розривів сухожиль і м'язів, що оточують плечовий суглоб.
Разом з тим у плеча є одна загальна зі звичайним механізмом риса: він може витримувати неправильне поводження з ним тільки до певної межі, після чого відбувається порушення його функцій. Для вас подібні порушення обертаються болем.
Механізм виникнення болю в плечі
Біль у верхньому відділі плеча може виходити від шиї. Такий біль поширюється по всій довжині руки (включаючи кисть), посилюється при русі шиї, може супроводжуватися онімінням або парастезією.
При дослідженні шийного або грудного відділів хребта часто виявляється міжхребцева грижа. Пошкоджені міжхребцеві диски шийного або грудного відділів хребта з часом втрачають свої еластичні властивості, стають більш щільними, і відстань між хребцями зменшується.
А це, значить, що відходять від спинного мозку нервові корінці затискаються, виникає біль. Одночасно в області затиску нервово-судинного пучка з'являється набряк, що призводить до ще більшого його обмеження й посилення болю.
Капсуліт - це рідкий стан хворобливої скутості м'язів плечового пояса. При цьому стані виявляється обмеження в обсязі відведення руки в сторону при її піднятті вгору і неможливість закладу хворої руки за спину. Цей стан часто розвивається поступово, непомітно для пацієнта. Жінки раптом виявляють, що не можуть застебнути і розстебнути собі бюстгальтер. У важких випадках пацієнт не здатний піднести цією рукою ложку до рота.
Ураження манжетки плеча виникає після здійснення нестандартних рухів в руці (наприклад, фарбування стелі). У день виконання робіт скарг зазвичай немає. На наступний день - гострий біль при спробі зняти що-небудь з верхньої полиці.
При обстеженні встановлюється ступінь напруги м'язів плечового пояса, обсяг рухів в плечовому суглобі. На рентгенограмах суглоба, як правило, зміни будуть відсутні.
Тендобурсит т виникає при реактивному запаленні сумок плечового суглоба, що викликається кальцифікатами сухожиль м'язів. Характерне гостре виникнення болю в плечі і значне обмеження як активних, так і пасивних рухів в ньому. Зазвичай сильні болі в області шиї, надпліччя і руки.

При яких захворюваннях виникає біль у плечі:

Найбільш поширені причини болю в плечі:
1. Однією з найбільш поширених причин болю в плечі є запалення сухожиль, що оточують плечовий суглоб. Ці розлади називаються тендинитом. Найчастіше вони виникають від надмірного навантаження. Коли ви пиляйте дрова або граєте в гольф, відбувається тертя сухожиль об кістки. Звідси - виникнення роздратування і болю.
2. Тендиніт біцепса (м'яз на внутрішній частині плеча, яка йде від плеча до ліктьової області) проявляється хронічним болем, яка збільшується при русі і при пальпації. У разі повного розриву сухожилля біцепса на плечі з'являється здуття у вигляді кульки.
3. Бурсит, цей напарник тендиніту і винуватець болю в плечі, також пов'язаний з перевантаженням. Однак він проявляється більш широким колом розладів: до болів приєднується набряк в області суглобової сумки - м'якого мішечка, навколишнього суглоб.
4. Якщо у вас виникає біль у плечі, коли ви піднімаєте руку, причина, можливо, криється в відкладення солей кальцію, що призводить до кальцифікації зв'язок суглоба. Такі сольові відкладення виникають в сухожиллі, яке проходить під лопаткою і ключицею. Дані розлади називають синдромом «зіткнення». Найчастіше ці процеси відбуваються у віці 30-50 років. Біль у плечі зазвичай виникає раптово, вона інтенсивна і постійна. Стають хворобливими руху в суглобі на відведення плеча від тулуба на 30-90. Іноді відкладення солей кальцію в суглобі виявляється випадково, ще будучи безсимптомним, при рентгенологічному дослідженні з іншого приводу.
5. Болі в плечі можуть бути пов'язані з травматичними ушкодженнями, рідше пухлинами і спадковими анатомічними аномаліями. При падінні може відбутися такий зсув плечової кістки, при якому верхня частина руки буквально вилітає з поглиблення суглоба. При спробі пом'якшити падіння, коли людина спирається на руку, може статися розрив сухожиль м'язів, що забезпечують обертання руки. Якщо такі пошкодження залишити без лікування, то з часом можуть виникати стійкі порушення функцій плеча.
6. Травми суглоба, крім нещасних випадків, часто бувають у спортсменів або у молодих людей. В останньому випадку часто зустрічається рецидивуючий вивих плеча. У дорослих людей травми структур плечового суглоба виникають у зв'язку зі старінням, зносом тканин або розвиненим остеопорозом (розладом кальцієвого обміну в кістках).
7. Біль у плечі - одна з найпоширеніших проблем серед бодібілдерів поряд з болями в попереку, колінах і ліктях. Подібна травма плеча може унеможливити цілий ряд вправ тренувальної програми. Причин тому багато, основна з яких - нестабільність плечового суглоба.
Імовірність перерастяжкі зв'язок плеча значно зростає в таких ключових рухах, як жим штанги лежачи, розведення рук з гантелями лежачи, відомості рук на тренажері і жим штанги через голову.
Біль може виникнути в результаті стресу в суглобової сумці плечового пояса і зайвої роботи її м'язів, які намагаються зберегти центральне положення головки плечової кістки в суглобовій сумці для правильної роботи суглоба.
Крім того, біль може виникнути в результаті надриву хрящового кільця, розташованого вздовж суглобової западини. Хрящове кільце виконує кілька функцій: воно поглиблює суглобову западину і служить додатковою опорою для суглобової сумки і сухожилля довгої головки біцепса.
8. Дуже часто біль у плечі розвивається у зв'язку із захворюванням внутрішніх органів і поширюється на плече, наприклад, при патології печінки, інфаркті міокарда, стенокардії, пневмонії, шийному радикуліті і пухлинах органів грудної клітини.
9. Головний прояв плечелопаточного периартроза - біль в плечі. Біль часто починається поступово без явного провокуючого фактора, має прогресуючий характер, часто «будить» хворого вночі, і істотно впливає на виконання повсякденної активності. Рухи в суглобах болючі в декількох напрямках.
Біль в руці може включати біль в плечі, передпліччя і кисті і носити різний характер: пекучий, ниючий, прострілюючий і т. П. В руку можуть віддавати болю в інших ділянках тіла. Перебіг захворювання різний - від декількох тижнів до декількох місяців. Вихід також різний - від повного одужання (навіть без лікування) до розвитку картини блокованого плеча, а при синдромі «плече-кисть» - також і порушень функції кисті.

Залежно від того, які сухожилля плеча хворі, при різних рухах виникає біль у плечі. Обмежені функції м'язів вказують в результаті на причину обмежень.
- Болі в плечі при відведенні руки в сторону або при русі її потім вперед свідчать про зміни в супраспинального сухожилля.
- Болі в плечі при ротації назовні верхньої частини руки при притиснутому до тіла ліктьовому суглобі вказують на зміни в інфраспінальному сухожиллі.
- Болі в плечі при ротації всередину верхній частині руки при притиснутому до тіла ліктьовому суглобі вказують на зміни в підлопатковому сухожиллі.
- Болі в передній частині плеча при повороті передпліччя всередину при опорі часто вказують на хворобу довгого біцепса.
Інші причини болю в плечі:
- Імпігментний синдром (синдром звуження).
- Розрив сухожилля / розрив манжета ротатора.
- Кальциноз передпліччя / Tendinosis calcarea / звапніння сухожилля.
- Запальні захворювання плеча такі як Polymyalgie rheumatica є важливим виключним діагнозом.
- Біль у плечі може бути викликаний і неврогенною патологією яка проявляється парезами, гіпотрофія м'язів і розладами чутливості (шийна радикулопатія, шийно-плечова плексопатия, нейропатія, комплексний регіонарний больовий синдром, неврологічна аміотрофія, мієлопатія).
- Наявність протрузий або гриж міжхребцевих дисків шийного, грудного відділу хребта.
- Біль у плечі може бути відбитої болем будь-якої м'язи при міофасциальний синдромі, сухожилля якої вплітається в капсулу суглоба.
- Артрози, артрити плеча.

PS. Причин болів у плечі може бути багато, і вам потрібен точний діагноз, щоб визначити методи леченія.Поетому, якщо у Вас болить плече, то необхідно звернутися до лікаря-ортопеда.

Якщо ви не хочете згадувати, що таке біль у плечах, обов'язково займайтеся профілактикою. Адже тільки так можна вберегти себе від небажаних наслідків.

Читайте також:

Як зняти біль в плечі

Доктор Бубновский. Від болю в плечі

Самомасаж для профілактики суглобових захворювань