1. колір посуду

Наукові дослідження в сфері смакових уподобань продовжують дивувати відкриттями. Вчені вважають, що колір впливає на наш настрій, здоров'я і спосіб мислення. Володіючи знаннями про силу кольору, можна контролювати апетит, коли дотримуєшся дієти. Або успішно нагодувати примхливого дитини, який верне носа від їжі.

Останні дослідження в області психології, науки і медицини доводять, що навіть до вибору кольору посуду необхідно підходити обережно.

колір посуду

1. білий
   Класична біла посуд не виходить з моди. Але якщо ти хочеш знизити апетит, тоді на час дієти краще не користуватися посудом білого кольору. Справа в тому, що на білому тлі вся їжа виглядає контрастно і приковує увагу, а значить, збуджує апетит. У білих ємностях потрібно подавати тільки фрукти і овочі, так корисна їжа буде мати більш привабливий вигляд.

   Невипадково кухаря в усьому світі вважають за краще тарілки білого кольору всім іншим: білий відображає світло і підкреслює природні відтінки кожного інгредієнта на блюді найкращим чином. Мозок асоціює білий колір з солодкістю - подається в білій посуді їжа здається більш солодкою.

   

2. синій
   Не знаєш, як зменшити апетит? Подавай страви у синій посуді. Цей благородний колір надає загальну заспокійливу дію на наш настрій, тим самим «охолоджуючи» безрозсудне бажання переїдати.

   Відмінний спосіб стримати бажання наїстися поситнее - це використовувати посуд блакитного, волошковий, кобальтового, ультрамаринового відтінків. Естетично страви на цьому тлі виглядають чудово, але знижують апетит кольору будуть нишком стримувати твої голодні пориви.

   

3. фіолетовий
   Це сильний духовний колір, який живить уяву і змушує думати про високе. Але такий вплив не має відношення до продуктів харчування. Крім баклажанів, червонокачанної капусти, слив та винограду, ми не вживаємо інших овочів і фруктів фіолетового кольору.

   Таким чином, наша підсвідомість не асоціює фіолетовий з чимось їстівним. Тому наша реакція на їжу, подану у фіолетовій посуді, що не буде настільки бурхливої ​​і переїсти не вийде.

   

4. сірий
   Чи хотілося тобі покуштувати чого-небудь сіренького? Навряд чи. Наше сприйняття говорить нам: якщо їжа посіріла - значить вона вже зіпсувалася. Цей колір, будучи нейтральним за своїми психологічними властивостями, приглушує все кольору, що знаходяться поруч. Сіра посуд вбиває апетит і зменшує хвилююча передчуття трапези. Відмінна новина для тих, хто стежить за вагою!

   

5. чорний
   Чорний колір ми підсвідомо пов'язуємо з гниллю і розкладанням. Коли їжа не просто псується (це сірий колір), а відбувається фізичний процес розкладання, в природі її колір змінюється чорним. А таку темну субстанцію мозок сприймає не тільки як неїстівну, але і потенційно небезпечну. Для вечірок чорна посуд як не можна до речі, їжа на ній виглядає привабливо. Але чорні тарілки не стимулюють апетит, якщо користуватися ними щодня.

   Така темна посуд - найвірніше рішення для тих, хто вступив на стежку війни із зайвими кілограмами. Якщо ти серйозно маєш намір схуднути, накривай стіл чорної скатертиною.

   

6. коричневий
   Коричневий колір стримує нашу потребу в їжі. Дивно, адже ми знаходимо апетитними коричневі відтінки шоколаду, кави, хліба, смаженого м'яса. Фахівці стверджують, що це працює тільки з їжею, але не з фоном, на якому її подають. Відсутність енергії в цьому темному, млявому відтінку уповільнює темп прийому їжі, що дає мозку достатньо часу для отримання відчуття ситості і, отже, дозволяє приборкати переїдання.

   

7. червоний
   Червоний - один з найбільш емоційно забарвлених квітів. Всім відомо, що він збуджує нервову систему, прискорює пульс і провокує голод. Посуд червоного кольору небажана для щоденного застосування. Це призводить до втрати контролю над апетитом і поїдання їжі в поспіху - великими шматками, погано пережовуючи її. Що, в свою чергу, порушує травлення, і ми з'їдаємо більше, ніж планували.

   

8. помаранчевий
   Близький родич червоного, з яким їжа здається ще більш апетитною. Помаранчевий колір стимулює мозок, посилюючи розумову активність і часто викликає відчуття голоду. Багато здорові продукти помаранчеві: морква, апельсини, гарбуз, абрикоси. Помаранчева посуд стане в нагоді в разі, якщо ти хочеш надати привітний прийом гостям і розташувати їх до себе.

   

9. жовтий
   Підвищує апетит і дозволяє швидко насититися. Якщо у тебе зовсім пропало бажання харчуватися і ти просто не можеш дивитися на їжу, поклади собі чогось смачненького на жовту або помаранчеву тарілку. Відчуття голоду неодмінно прокинеться! Посуд такого кольору найкраще підійде, якщо ти не можеш нагодувати неслухняну дитину, якій каша здається несмачною.

   

10. зелений
    Зелений колір переважає в природі. Тарілки і чашки зеленого кольору сприяє підвищенню життєвих сил і появи бадьорості. Такий посуд позбавляє від сонливості, пригніченого стану і навіть сприяє боротьбі з депресією. Ми запрограмовані бачити в усьому зеленому джерело прожитку, свіжості і достатку. Коли їжа подається на зелених тарілках, цей колір може зробити навіть самі звичайні на вигляд страви апетитними.

    

Отже, ми розібралися, що до «апетитним» квітам посуду відносяться: червоний, оранжевий, жовтий, зелений і білий. Перші страви краще подавати в такому посуді. Цим ти особливої ​​шкоди фігурі не заподієш, швидше відчуєш ситість, і, можливо, до другого блюда справа вже не дійде. А ось нейтральні відтінки холодної гами змушують наш мозок поводитися стримано по відношенню до їжі.

Використовуй магію квітів для зміни показників своєї ваги. Але пам'ятай, що схуднення - справа комплексне, тому спершу переглянь свої харчові уподобання .

Пропонуємо ознайомитися з корисними порадами доктора Ковалькова, як перетворити свою дієту в суцільне задоволення .

А ти знаєш, як знизити апетит без шкоди для здоров'я? Розкажи в коментарях, як на тебе впливає колір посуду, і обов'язково поділися цією статтею в соціальних мережах!

Фото на превью depositphotos .

Автор статті

Редакція «Так Просто!»

Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких фахівець в своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом невичерпного натхнення служать для нас улюблені читачі!