Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20
Хатха-йога
Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат.
Подробнее про Хатха-йогу...
Парная йога
Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат!
Подробнее про Парную йогу...
Самооборона
Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна.
Подробнее о Самообороне...
Холодное оружие
Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей.
Подробнее про Холодное оружие...
Тайский бокс (муай-тай)
Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
Кунг-фу
Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
Подробнее о Кунг-фу...
Юддха-йога
Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания...
Подробнее про Юддха-йогу...
Хатха-йога
Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат.
Подробнее про Хатха-йогу...
Парная йога
Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат!
Подробнее про Парную йогу...
Самооборона
Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна.
Подробнее о Самообороне...
Холодное оружие
Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей.
Подробнее про Холодное оружие...
Тайский бокс (муай-тай)
Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
Кунг-фу
Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
Подробнее о Кунг-фу...
Юддха-йога
Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания...
Подробнее про Юддха-йогу...
Хатха-йога
Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат.
Подробнее про Хатха-йогу...
Курячі рулетики з беконом, святковий фото-рецепт
Казкове блюдо до новорічного столу - курячі рулетики з хрусткою скоринкою з бекону. На їх приготування піде всього годину часу. Рулетики виходять ситними, ароматними і дуже апетитними.
Якщо ви чекаєте в гості велику компанію, то краще подвоїти або потроїти кількість інгредієнтів.
Буде потрібно:
курячі грудки без кісток і без шкіри 2 шт .;
бекон - 12 тонких скибочок;
цукор темно-коричневий - ¾ склянки;
сіль, перець, інші спеції - за смаком;
петрушка або будь-яка зелень за смаком - пучок.
Приготування.
Розігрійте духовку до 230 градусів.
Наріжте грудку невеликими кубиками, обваляйте їх в спеціях і посоліть.
загорніть шматочки курки в смужки бекону і обваляйте в коричневому цукрі.
Накрийте деко алюмінієвою фольгою, вище розмістіть решітку для випікання, а на ній рулетики. Так вони рівномірно прожаряться з усіх боків і не забруднити духовку стікає жиром. Ґрати не опускайте занадто низько, щоб страва не підгоріло.
Ще трохи посоліть, поперчіть.
Випікайте близько 45 хвилин до готовності і до появи хрусткої скоринки.
Готові битки прикрасьте подрібненою зеленню.
Тим, хто не любить солодощі в м'ясних стравах можна обійтися без додавання цукру. Щоб закуску було зручніше брати, застроміть в кожен рулетик красиву шпажку.
Блюдо буде красиво виглядати на соковитих листі салату. Його можна використовувати не тільки як закуску, а й в якості самостійного м'ясної страви. Вони стануть відмінним доповненням до будь-якого гарніру. Смачного!