Найбільш актуальним і затребуваним напрямком фітнес-культури є аеробіка. Ця дисципліна допомагає підтримувати м'язи в тонусі, покращувати фігуру і загальний стан організму. Якщо ви віддаєте перевагу активний і здоровий спосіб життя, курси тренера аеробіки допоможуть вам перетворити своє захоплення в стабільне джерело доходу.
Курс інструктора аеробіки в Москві включає в себе освоєння програм по декількох дисциплінах: фітнес-аеробіка, степ-аеробіка, силові і інтенсивні напрямки і т.д. Для початку тренерської кар'єри необхідно мати певну фізичну підготовку, пов'язану з навичками виконання активних фізичних вправ. пройшовши тренерський курс аеробіки , Ви знайдете базовий набір знань по:
- Аеробних напрямками фітнесу;
- Анатомії і фізіології людського тіла;
- Спортивній медицині;
- Дієтології.
Після проходження навчання ви зможете самостійно розробляти комплекси тренувань різної інтенсивності, грамотно складати раціон харчування, навчитеся правильно оцінювати результати проведених тренувань і багато іншого.
Кращим в Москві для отримання таких знань є коледж Бена Вейдера. Диплом коледжу відкриє для вас нові можливості і перспективи для кар'єрного росту в тренерській роботі.