Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

L-Тироксин

  1. Різниця між гормонами Т3 (трийодтиронін) і Т4 (тироксином)
  2. Як правильно приймати тироксин
  3. Відгуки про тироксину

Особливим інтересом в бодібілдингу користуються гормони щитовидної залози

Особливим інтересом в бодібілдингу користуються гормони щитовидної залози. Щитовидна залоза - це один з найважливіших в організмі людини органів ендокринної системи. Від її нормальної працездатності залежить загальне здоров'я людини, оскільки вона виробляє гормони Т3 і Т4, які безпосередньо впливають на швидкість обміну речовин. Як правило, у тих спортсменів, які дотримуються дієти і активно займаються спортом, жир йде дуже повільно. Причиною тому, служить слабка робота щитовидної залози. У даній статті мова піде про гормон Т4 (L-Тироксин) і його застосуванні в бодібілдингу. На даний момент - це дуже актуально, тому як трийодтиронін (Т3) в межах Росії практично відсутня.

Гормон Т4 або L-Тироксин, виробляється щитовидною залозою і поширений в Росії, оскільки його виписують лікарі людям, що страждають на гіпотеріоз, щоб відновити гормональний баланс. Гормон має слабку активність, але в поєднанні зі спеціальним ферментом перетворюється в гормон Т3 (трийодтиронін). Тироксин вельми успішно використовується бодибилдерами в процесі підготовки до змагань. Дуже часто, його використання призводить до серйозних негативних наслідків, які пов'язані з неправильним його вживанням, часом навіть бездумним. Це пов'язано з тим, що багато початківці атлети (а часом і професійні), що знаходяться в пошуку найбільш чарівних препаратів, використовують Т4, після чого справа доходить до гормонів-замісної терапії на все життя. Тому, бездумне застосування препарату може призвести до дуже сумних наслідків.

Різниця між гормонами Т3 (трийодтиронін) і Т4 (тироксином)

Різниця між гормонами Т3 (трийодтиронін) і Т4 (тироксином)

Гормон Т4 не проявляє особливої ​​активності, але в поєднанні з ферментом селен - залежною монодейодінази, він здатний перетворитися в досить потужний гормон трийодтиронін. У зв'язку з цим, тироксин іноді порівнюють з прогормоном. Деякі фахівці вважають, що трийодтиронін вважається кращим вибором, в порівнянні з тироксином, але це не правда. У чому ж справа?

Перше, на що слід звернути увагу - це на той факт, що трийодтиронін здатний викликати серйозні коливання гормонального фону, що дуже небажано для щитовидної залози. При підвищенні рівня тиреоїдних гормонів, щитовидна залоза може надовго втратити свій ритм роботи. Тому, прийом тиреоїдних гормонів вимагає поступового збільшення дозування. Крім цього, доза повинна відповідати фізичним даним спортсмена. Передозування гормонів призводить до тиреотоксикозу, що пов'язано з дуже сумними наслідками.

Друге - це дефіцит на гормон Т3, а гормон Т4 дістати набагато легше. На сьогоднішній день л-тироксин продається в аптеках без рецепта, хоча за законом цього не повинно бути. Трийодтиронин в аптеках не продається взагалі, хоча ще зовсім недавно його можна було придбати в аптеках під назвою «цитомеля» і «Тріакана», а самим останнім препаратом цієї категорії був «трийодтиронін» від Берлін-Хемі.

Крім цього, ціни на ці гормони дуже сильно різняться. Це означає, що л-тироксин виходить більш доступним препаратом, ніж трийодтиронін.

І найголовніше, це те, що за відгуками атлетів тироксин не відрізняється жорсткістю. У разі відмови від його прийому не сильно помітна втрата м'язової маси.

Як правильно приймати тироксин

Як правильно приймати тироксин

Приймається тироксин «гіркою» так само, як і трийодтиронін. Різниця полягає лише в кількості прийнятого речовини: 25-100 мкг трийодтироніну - це 100-300 мкг тироксину. Незважаючи на це, приймати більше 200 мкг тироксину не рекомендується.

Послідовність прийому наступна:

  • Перший день - 25 мкг.
  • Другий день - 50 мкг.
  • Третій день - 75 мкг.
  • Четвертий день - 100 мкг.
  • П'ятий день - 125 мкг.
  • Шостий день - 150 мкг.

Не рекомендується відмовлятися від прийому препарату, не дотримуючись певної схеми: вихід з курсу прийому такої ж, але в зворотному порядку.

Відгуки про тироксину

Про прийом тироксину можна зустріти будь-які відгуки. Одні відзначають той факт, що л-тироксин відноситься до препаратів, які допомагають активно спалювати жир. При цьому, вони відзначають м'яку дію препарату, що не призводить до великих втрат великих обсягів м'язових тканин. Є думка, що л-тироксин не володіє заявленими ефектами і вживати його взагалі марно. Ну а решті категорії не пощастило взагалі в силу ряду причин, пов'язаних з генетикою або дурістю. В результаті необдуманого прийому препарату, вони нашкодили своєму здоров'ю і тепер витрачають багато сил і коштів на відновлення, яке може залишитися під питанням.

Ті, хто вирішив приймати - вважаються вже людьми дорослими і самостійними, тому вся відповідальність лягає тільки на них. При цьому, потрібно чітко розуміти, що препарат не слід використовувати взагалі, якщо немає в спорті високих досягнень: дуже великі витрати на тлі рядових досягнень.

У чому ж справа?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...