Поодинці, без підтримки і страховки, зійти на найвищий вулкан кожного континенту - надзавдання не для людей зі слабкими нервами. Смілива, яскрава, в якомусь сенсі - божевільна! Особливо якщо за неї береться дівчина. Наша співвітчизниця, Ольга Румянцева, відправляється в подорож, щоб зійти на Маунт Сидли , Кіліманджаро , Гілуве , Демавенд , Ельбрус , пік Орисаба і Охос-дель-Саладо . Ми дуже цінуємо і поважаємо цілеспрямованість, тому «Лабораторія Касперського» допоможе Оле в її починанні.

Оле тридцять вісім років. Зробивши успішну кар'єру фінансового консультанта і ставши мамою двох дочок, вона не заспокоїлася на досягнутому, - вдосконалюючись в альпінізмі, своє хобі, вона досягла професійних висот і з 2008 року стала інструктором альпіністського клубу «Сім вершин». Ми розпитали Олю про її захоплення і те, чому для неї так важливі сім вулканів.

Чому ти захотіла підкорити 7 вулканів?

Гори не підкорюють. На них сягають. Хіба ви не сходять :). Цифра «сім» залучає людей. Сім нот, сім кольорів веселки, сім п'ядей во лбу ... Сім континентів (за західною версією). Програма сходжень на сім найвищих вершин континентів вже давно стала популярною у всьому світі. А в останні роки отримала розвиток нова програма - 7 вулканів - програма сходження на найвищі вулкани континентів.
Мені подобається, що це не просто скільки-то вулканів, а цілісна історія. Кожне нове сходження в рамках цієї програми - це нове відкриття, нове подорож. А ще воно може скоритися кожному - на відміну від «семи вершин», програму «7 вулканів» може виконати фактично будь-яка людина.

А чому саме ці вулкани?

Тому що проект такої. 7 найвищих вулканів континентів. Взагалі, вулкани - це дуже цікаво. Вони живі.

З цих 7 вулканів я була на 4 в якості гіда: на Ельбрусі, Орісаба, Демавенте, Кіліманджаро. І ось поки я водила клієнтів на ці вулкани, виникло непереборне бажання повернутися туди самій і сходити так, як я хочу і можу, не підлаштовуючись ні під кого.

Навіщо ти повинна бути одна?

Одна - не зовсім правильний термін. Я б сказала - без команди, без будь-якої підтримки.

Зазвичай, коли люди планують експедиції, сходження, збирається команда, розподіляються обов'язки, потім всі дружно починають разом працювати на результат. При цьому, хоча важлива кожна людина, в рамках проекту, експедиції його цілком можна замінити. Тобто колектив важливіше особистості.

Я не командний гравець. Мені не подобаються командні види спорту. Мені хочеться знати, що це тільки мій результат, що він залежить тільки від мене, що немає можливості відсидітися на лавці запасних.

Хоча сходження - це не зовсім спорт. Тут немає змагального моменту. Немає кращих і гірших. Важливо поставити собі мету і досягти її. Важливо відповідати своїм внутрішнім стандартам. Пройти маршрут так, як хочеться тільки тобі. Сходження - це спосіб життя, це філософія ...

Я не командний гравець. Мені не подобаються командні види спорту. Мені хочеться знати, що це тільки мій результат, що він залежить тільки від мене, що немає можливості відсидітися на лавці запасних.

А ці сходження ще якось збагатять твій досвід?

Проект «7 вулканів» передбачає подорожі по різних куточках нашої планети. Це не тільки і не стільки спортивний захід. Це нові враження, знайомство з новими людьми і їх культурою. Людина, що подорожує поодинці, більш відкритий новим знайомствам.

В ході підготовки і самих сходжень, я думаю, в різних країнах, на різних континентах у мене буде багато цікавих знайомств і зустрічей. Якщо ці знайомі виявляться близькі по духу, якщо у них буде така ж мета, як у мене (всі ці 7 вулканів досить популярні для сходжень), то, можливо, якусь частину шляху ми пройдемо разом.

У той же час у мене буде все, що необхідно для автономного подорожі, незалежного ні від кого і ні від яких обставин.

Наскільки це важко?

По різному. Але в цілому досить складно, так як висота більшості цих вулканів перевищує 5000. Це вже висотний альпінізм, що вимагає досить серйозних фізичних витрат. Як і на всіх великих горах, на цих вулканах можуть бути досить суворі погодні умови.

Як до цього треба готуватися?

Як і до всіх сходжень - потрібно привчати організм до великих фізичних навантажень в умовах дефіциту кисню. Гарні будь аеробні навантаження - біг на довгі дистанції, плавання. Ну а найголовніше - велике бажання зійти. Успіх сходження на 50% залежить від психологічного настрою. У мене він є - чекати, терпіти і вірити в свої сили.

Чи може це зробити звичайна людина: припустимо, офісний співробітник взяв і пішов на вулкан?

Так. Тільки не взяв і пішов. А взяв досвідченого гіда і пішов. Так як, для того щоб зійти, а головне - спуститися і при цьому залишитися живим і практично здоровим, треба вміти грамотно акліматизуватися (звикати до висоти), розподілити сили, орієнтуватися на маршруті, знати особливості погоди в горах, небезпеки гірського рельєфу, володіти початковими навичками альпінізму (ходіння в кішках по льоду та ін.) і ще масу інших чинників.

Виняток становить тільки Охос-дель-Саладо (найвищий вулкан Південної Америки), так як він майже 7000 м заввишки. Люди без досвіду сходжень на високі гори не можуть відразу йти на таку висоту. Вірніше, можуть, але, швидше за все, не зійдуть і завдадуть непоправної шкоди своєму організму.

Решта ж вулкани цілком доступні для того, щоб спробувати себе в альпінізмі. Ну, тут можна навести такий приклад: в минулому році один із співробітників «Лабораторії Касперського», Сергій Піккат-Ординський, до цього ніколи не бував в горах і вирішив дізнатися, що ж таке гори і як на них сягають, зійшов на Орисаба - самий високий вулкан Північної Америки.

Чи потрібен якийсь тренінг - психологічний, фізичний? Наприклад, скільки треба вміти бігати вранці і скільки підтягуватися, щоб хоча б змогти це зробити?

Для того щоб зійти, потрібно дуже цього хотіти. Потрібно вміти терпіти - холод, голод, фізичні навантаження, фізичне нездужання. Дуже часто процес акліматизації у людей, які вперше потрапляють в гори, проходить непросто і проявляється в першу чергу у вигляді сильного головного болю, втрати апетиту, слабкості, і все це треба вміти подолати, зібратися і йти вперед незважаючи ні на що.

Гори - вони прекрасні, але взагалі не призначені для життя людини. Тому треба якось виживати. І отримувати задоволення.

Точних цифр немає. Просто треба бути в хорошій фізичній формі. Хоча ... Дивлячись який результат хочеться отримати. Якщо просто хоч якось зійти під керівництвом гіда, досить іноді відвідувати спортзал. Якщо хочеться йти і при цьому отримувати задоволення, то треба регулярно тренуватися: бігати, плавати - 2-3 рази в тиждень.

Що стосується мене, то в період регулярних тренувань я 2-3 рази в тиждень бігаю (8-15 км, в залежності від настрою; якщо дуже багато часу і гарний настрій, 20 км можу пробігти) і 2-3 рази плаваю 1-1 , 5 км.

Підтягуватися не обов'язково. Вміти підтягуватися треба для технічних сходжень - це коли лізуть по стіні. А сходження на ці вулкани проходять пішки. Є тільки маленькі ділянки, які треба пролізти. Але підтягуватися я теж вмію :). Разів зо три можу, а в кращі часи раз 15 підтягувалася.

Гори - вони прекрасні, але взагалі не призначені для життя людини. Тому треба якось виживати. І отримувати задоволення.

Як ти вважаєш, чому тебе підтримала «Лабораторія Касперського»? У чому ви схожі?

Мені здається, що головне - це вміння ставити цілі і досягати їх, розширюючи межі своїх можливостей. Нехай навіть це буває нелегко. Самодостатність і відкритість для всього нового і цікавого - нових людей, нових ідей.

PS Експедиція «7 вулканів« - не перший досвід «Лабораторії Касперського» в підтримці сміливих мандрівниць. У 2009 році c нашою допомогою група спортсменок досягла Південного полюса, а в 2012-му англійка Фелісіті Естон (Felicity Aston) стала першою жінкою, яка на самоті перетнула Антарктиду на лижах.