Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Лящ, фарширований грибами у фользі - кулінарний рецепт

  1. Лящ, фарширований грибами у фользі chapushil Кухарчук 4 рівня 29 січня 2017, 21:10 2269 Був...
  2. Лящ, фарширований грибами у фользі

Лящ, фарширований грибами у фользі

chapushil Кухарчук 4 рівня

  • 29 січня 2017, 21:10
  • 2269

Був вчора на рибалці, зловив ось такого красеня на донку. Ну краса та й тільки-потягнула рибка на 2 кг-860 грам, майже 3 кг. Шкода таку рибку просто порізати і посмажити, тому вирішив згадати рецепт від тещі з приготування риби в духовці і в фользі. Раніше фарширував рибку смаженими печерицями, але вона була більш дрібною. Ну а зараз мабуть поєднуючи 3 рецепта і надам Всім Кухарчуки на суд. Сподіваюся вам сподобається.

Сподіваюся вам сподобається

Очищаємо нашу рибку. Ретельно чистимо луску, необхідно ляща чистити від хвоста. Це звичайно не окунь, якого досить важко чистити, але і не плотва у якій луска злазить руками. Розрізаємо пузо (краще це робити великими ножицями), ретельно вискоблюємо нутрощі. Якщо є ікра- то її не викидати, хтось любить смажену ікру, а можна буде її так само загорнути у фольгу. Ось така вийшла риба.

Ось така вийшла риба

Ну а тепер, змішуємо всі наші сухі інгредієнти для маринаду. Кунжут, приправа для риби, цукор, 1 столову ложку солі, трави, перець чилі, свіжо-мелений чорний перець. Натираємо нашу рибу цієї гримучою сумішшю з зовні і всередині. Беремо 1/2 лимона і скроплюємо рибу так-же з двох сторін і всередині пуза. У мене до цього таці природно кришки немає, і я загорнув його в харчову плівку і відправив на веранду на 2 години маринуватися.

У мене до цього таці природно кришки немає, і я загорнув його в харчову плівку і відправив на веранду на 2 години маринуватися

Коли цибулька обжарится, додаємо шампіньйони і перемішуємо. Обсмажуємо разом до тих пір, поки гриби не дадуть рідина. Після цього ще пару хвилин смажимо помішуючи, солимо за смаком, знімаємо з плити, накриваємо кришкою і виносимо на холод. На балкон, за вікно ну і т. Д. Хто куди. Це потрібно для того щоб гриби не засохли і начинка не вийшла суха.

Це потрібно для того щоб гриби не засохли і начинка не вийшла суха

Накриваємо фольгою нашу рибку, скріплюємо краю, так, щоб вийшло типу тарілочки, це потрібно для того-щоб всі соки з нашої Акули не протекли в піднос і не згоріли, а залишилися всередині фольги.

Накриваємо фольгою нашу рибку, скріплюємо краю, так, щоб вийшло типу тарілочки, це потрібно для того-щоб всі соки з нашої Акули не протекли в піднос і не згоріли, а залишилися всередині фольги

Відправляємо в духовку, піднос з нашої рибкою, розігрітій до 180 градусів, на 30-35 хвилин. Потім дістаємо і даємо постояти не розгортаючи ще приблизно хвилин 20.
Після чого акуратно знімаємо верх фольги і можна перекладати рибку в салатницю. У мене таких салатниць по пів метра довжиною немає, тому я залишив в таці. Прикрашаємо зеленню, помідори, огірочками ну всім що є і на що вистачить фантазії. Ну всім приємного апетиту.

Лящ, фарширований грибами у фользі

chapushil Кухарчук 4 рівня

  • 29 січня 2017, 21:10
  • 2269

Був вчора на рибалці, зловив ось такого красеня на донку. Ну краса та й тільки-потягнула рибка на 2 кг-860 грам, майже 3 кг. Шкода таку рибку просто порізати і посмажити, тому вирішив згадати рецепт від тещі з приготування риби в духовці і в фользі. Раніше фарширував рибку смаженими печерицями, але вона була більш дрібною. Ну а зараз мабуть поєднуючи 3 рецепта і надам Всім Кухарчуки на суд. Сподіваюся вам сподобається.

Сподіваюся вам сподобається

Очищаємо нашу рибку. Ретельно чистимо луску, необхідно ляща чистити від хвоста. Це звичайно не окунь, якого досить важко чистити, але і не плотва у якій луска злазить руками. Розрізаємо пузо (краще це робити великими ножицями), ретельно вискоблюємо нутрощі. Якщо є ікра- то її не викидати, хтось любить смажену ікру, а можна буде її так само загорнути у фольгу. Ось така вийшла риба.

Ось така вийшла риба

Ну а тепер, змішуємо всі наші сухі інгредієнти для маринаду. Кунжут, приправа для риби, цукор, 1 столову ложку солі, трави, перець чилі, свіжо-мелений чорний перець. Натираємо нашу рибу цієї гримучою сумішшю з зовні і всередині. Беремо 1/2 лимона і скроплюємо рибу так-же з двох сторін і всередині пуза. У мене до цього таці природно кришки немає, і я загорнув його в харчову плівку і відправив на веранду на 2 години маринуватися.

У мене до цього таці природно кришки немає, і я загорнув його в харчову плівку і відправив на веранду на 2 години маринуватися

Коли цибулька обжарится, додаємо шампіньйони і перемішуємо. Обсмажуємо разом до тих пір, поки гриби не дадуть рідина. Після цього ще пару хвилин смажимо помішуючи, солимо за смаком, знімаємо з плити, накриваємо кришкою і виносимо на холод. На балкон, за вікно ну і т. Д. Хто куди. Це потрібно для того щоб гриби не засохли і начинка не вийшла суха.

Це потрібно для того щоб гриби не засохли і начинка не вийшла суха

Накриваємо фольгою нашу рибку, скріплюємо краю, так, щоб вийшло типу тарілочки, це потрібно для того-щоб всі соки з нашої Акули не протекли в піднос і не згоріли, а залишилися всередині фольги.

Накриваємо фольгою нашу рибку, скріплюємо краю, так, щоб вийшло типу тарілочки, це потрібно для того-щоб всі соки з нашої Акули не протекли в піднос і не згоріли, а залишилися всередині фольги

Відправляємо в духовку, піднос з нашої рибкою, розігрітій до 180 градусів, на 30-35 хвилин. Потім дістаємо і даємо постояти не розгортаючи ще приблизно хвилин 20.
Після чого акуратно знімаємо верх фольги і можна перекладати рибку в салатницю. У мене таких салатниць по пів метра довжиною немає, тому я залишив в таці. Прикрашаємо зеленню, помідори, огірочками ну всім що є і на що вистачить фантазії. Ну всім приємного апетиту.

Лящ, фарширований грибами у фользі

chapushil Кухарчук 4 рівня

  • 29 січня 2017, 21:10
  • 2269

Був вчора на рибалці, зловив ось такого красеня на донку. Ну краса та й тільки-потягнула рибка на 2 кг-860 грам, майже 3 кг. Шкода таку рибку просто порізати і посмажити, тому вирішив згадати рецепт від тещі з приготування риби в духовці і в фользі. Раніше фарширував рибку смаженими печерицями, але вона була більш дрібною. Ну а зараз мабуть поєднуючи 3 рецепта і надам Всім Кухарчуки на суд. Сподіваюся вам сподобається.

Сподіваюся вам сподобається

Очищаємо нашу рибку. Ретельно чистимо луску, необхідно ляща чистити від хвоста. Це звичайно не окунь, якого досить важко чистити, але і не плотва у якій луска злазить руками. Розрізаємо пузо (краще це робити великими ножицями), ретельно вискоблюємо нутрощі. Якщо є ікра- то її не викидати, хтось любить смажену ікру, а можна буде її так само загорнути у фольгу. Ось така вийшла риба.

Ось така вийшла риба

Ну а тепер, змішуємо всі наші сухі інгредієнти для маринаду. Кунжут, приправа для риби, цукор, 1 столову ложку солі, трави, перець чилі, свіжо-мелений чорний перець. Натираємо нашу рибу цієї гримучою сумішшю з зовні і всередині. Беремо 1/2 лимона і скроплюємо рибу так-же з двох сторін і всередині пуза. У мене до цього таці природно кришки немає, і я загорнув його в харчову плівку і відправив на веранду на 2 години маринуватися.

У мене до цього таці природно кришки немає, і я загорнув його в харчову плівку і відправив на веранду на 2 години маринуватися

Коли цибулька обжарится, додаємо шампіньйони і перемішуємо. Обсмажуємо разом до тих пір, поки гриби не дадуть рідина. Після цього ще пару хвилин смажимо помішуючи, солимо за смаком, знімаємо з плити, накриваємо кришкою і виносимо на холод. На балкон, за вікно ну і т. Д. Хто куди. Це потрібно для того щоб гриби не засохли і начинка не вийшла суха.

Це потрібно для того щоб гриби не засохли і начинка не вийшла суха

Накриваємо фольгою нашу рибку, скріплюємо краю, так, щоб вийшло типу тарілочки, це потрібно для того-щоб всі соки з нашої Акули не протекли в піднос і не згоріли, а залишилися всередині фольги.

Накриваємо фольгою нашу рибку, скріплюємо краю, так, щоб вийшло типу тарілочки, це потрібно для того-щоб всі соки з нашої Акули не протекли в піднос і не згоріли, а залишилися всередині фольги

Відправляємо в духовку, піднос з нашої рибкою, розігрітій до 180 градусів, на 30-35 хвилин. Потім дістаємо і даємо постояти не розгортаючи ще приблизно хвилин 20.
Після чого акуратно знімаємо верх фольги і можна перекладати рибку в салатницю. У мене таких салатниць по пів метра довжиною немає, тому я залишив в таці. Прикрашаємо зеленню, помідори, огірочками ну всім що є і на що вистачить фантазії. Ну всім приємного апетиту.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-25
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...