1. АВТОР:
2. Орфографічна помилка в тексті:

27 вересня 2013, 6:56 Переглядів:

В спортзалі. Симпатичні і фігуристи дівчата на тренуваннях витрачають енергії більше, ніж & laquo; качки & raquo; на тренажерах. Фото: vk.com/dance_pole.

Прихильникам нового і поки ще дивовижного для Криму оздоровчого захоплення доводиться боротися з упередженнями та стереотипами. Для багатьох танці на жердині (pole dance) асоціюються зі стриптизом. І навіть вдома лікарям, вчителям, домогосподаркам непросто пояснити рідним, що вони займаються фітнесом - тільки на пілоні. А тим часом пол-денс за три роки з часу відкриття першої студії вже претендує на масову популярність у кримчанок: тільки в Сімферополі сьогодні діють три школи танців на жердині. В середньому абонемент на місячне відвідування занять коштує 300-350 грн (тренування - три рази в тиждень), для дітей - 150-200 грн.

Кореспондент "Сегодня", і сам має невиразні уявлення про відмінність стриптизу і пів-денсу, побував на заняттях однієї з таких груп. На тренуваннях жінки одягнені переважно в спортивні шорти та майки, і їх вправи на жердині більше схожі на акробатичні трюки, ніж на еротичні руху.

"Переважна більшість - мабуть, в силу якихось стереотипів - негативно ставляться до цього напрямку. Але потрібно просто один раз побачити, щоб переконатися в тому, що це не аморально, а спортивно і красиво. Крім того, це дійсно складно, - говорить засновниця і керівник однієї з перших сімферопольських студій Світлана Дженджера. - Стриптиз - це не стільки танець, скільки спокушання. У ньому велику роль відіграє погляд, настрій, манера рухатися, фігура. А pole dance - це поєднання танцю і спорту. Тут потрібні як танцювальні на ви ки, так і певна фізична підготовка через численні акробатичних елементів ".

При цьому особливих обмежень для занять pole dance немає - на тренуваннях можна зустріти як маленьких діток, так і цілком солідних дам. Фізична форма важлива, але вирішальної ролі не має - все приходить з досвідом.

"Обмеження по вазі - з такими випадками поки не зустрічалася. Хто до нас не приходив, все могли займатися - як для себе, так і для участі в змаганнях і чемпіонатах. У нас тренуються діти з шести років, а найстаршою учениці - 48 років ", - уточнює Світлана.

І хоча пол-денс - заняття переважно жіноче, останнім часом в студіях нерідко можна побачити і представників сильної статі. За словами тренерів, серед хлопців цей напрямок також стає досить популярним, хоча тут ще більшою мірою грають негативну роль стереотипи.

Вправи з елементами акробатики та танцю. Фото: vk.com/dance_pole

"Чоловіки здебільшого хочуть відправити до нас свою дівчину, але є хлопці, які з задоволенням займаються - не так давно у нас відкрилася чоловіча група. Мотиви у них різні: деяким просто цікаво і хочеться спробувати щось нове, а хтось займався аеробікою або танцями і тепер таким чином підтримує форму. Є й ті, хто приходить з чітко поставленою задачею - навчитися pole dance, щоб потім професійно ним займатися. Чоловік pole dance взагалі містить більше акробатичних, ніж танцювальних рухів ", - пояснила руководител ьніца студії.

Як кажуть вже набралися навіть скромного досвіду танцюристи, найважче - зробити перший крок і просто прийти в зал. Анна Полтавська, відвідує тренування вже близько трьох місяців, згадує, що налаштовувала себе на заняття більше року: "Я дуже соромилася, вмовляла подруг скласти мені компанію, але все відмовлялися. Потім довго спілкувалася з тренерами в соціальних мережах і, врешті-решт, наважилася на пробне заняття. заняття pole dance допомогли відчути себе вільною, легкої та сексуальної ".

ІДЕЮ З ШОСТОМУ підказати ЙОГИ

Перша в Криму студія pole dance (танців на жердині) з'явилася в грудні 2010-го, а в світі вже десять років проводять міжнародні турніри. Через пілона (жердини) на сцені пол-денс поки ще плутають зі стриптизом - насправді ж це вид фітнесу з елементами хореографії і акробатики. На конкурсах, до речі, строго-настрого правилами заборонено оголення тіла і увагу суддів акцентується на атлетизм і артистизм виступаючих. Деякі базові вправи придумані декілька століть назад індійськими йогами, і в цілому заняття на пілоні розвивають м'язи верхньої частини тіла, спини (в стійках на руках) і преса. І, за словами кримських майстрів пів-денсу, ефект може бути крутіше, навіть у порівнянні з тренуваннями в "гойдалці".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Ви зараз переглядаєте новина "Лікарі та вчителі йдуть танцювати на жердині". інші Новини Криму дивіться в блоці "Останні новини"

АВТОР:

Степан Сич

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Орфографічна помилка в тексті:

Послати повідомлення про помилку автора?

Виділіть некоректний текст мишкою

Дякуємо! Повідомлення відправлено.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ