1. ахіллобурсіт
2. Як лікувати розтягнення сухожиль
3. розрив сухожилля
4. Народна медицина

Ахіллове або сухожилля є найміцнішим і товстим у всьому людському організмі. Свою назву воно отримало на ім'я героя міфів Ахілла. Але, незважаючи на природну фортецю, це утворення з сполучної тканини схильне різного роду травм. Пошкодження виникають, якщо навантаження перевищує природну міцність, м'язи різко скорочуються або по сухожиль завдано прямий удар.

Напевно, через це і виник вислів ахіллесова п'ята. Лікування травм ахіллесова сухожилля можливо і в домашніх умовах, але тільки як доповнення основного лікування, призначеного лікарем.

ахіллобурсіт

Запалення ахіллового сухожилля

Ахіллобурсіт, ахіллодінію - все це назва процесу запалення, який охоплює навколосуглобових слизові кишені. Патологія полягає в прояві больового синдрому, обмеженості при здійсненні деяких рухів. Із зовнішніх візуально помітних проявів виникає почервоніння, і набряк п'яткової кістки.

лікувати запалення ахіллового сухожилля будинки можливо. Набряклість, яка супроводжує патологію, усувається шляхом прикладання на хворе місце пакетів з льодом, а також обов'язковим носінням бандажа або давить. Лікування також передбачає повну відмову від носіння тісного взуття, а також моделей на високих підборах. Крім того, в саму взуття на п'яткову зону підкладають кілька ватних дисків або м'яку тканину, складену в декілька шарів. Як це краще зробити, показано на фото.

Нерідко ахиллобурсит викликається попаданням в організм хвороботворних бактерій. В цьому випадку призначають препарати, які ефективно борються з ними - антибіотики. Приймати їх можна і в домашніх умовах, але тільки після консультації з лікарем.

Біль, яка завжди супроводжує ахіллодінію, усувається анестетиками. У домашніх умовах можна отримати сервісний тільки двох форм - таблетки і супозиторії. Одночасно слід здійснювати прийом протизапальних ліків.

Щоб лікувати запалення ахіллового сухожилля сьогодні застосовуються нестероїдні протизапальні препарати, скорочено їх називають НПЗП або НПЗЗ. Найбільш поширені сьогодні комбіновані засоби, оскільки вони надають широкий спектр дій за рахунок поєднання різних діючих речовин. Нижче наведені приклади деяких компонентів:

• Диклофенак натрію. Відрізняється не тільки протизапальну, але і жарознижуючим, знеболюючим дією. Пряма дифузія дозволяє речовині проникати глибоко в тканини і підшкірні структури, концентруючись тут. Застосування диклофенаку натрію позитивно впливає на припухлість сухожилля, яке виникло на тлі травми. Це, в свою чергу, дозволяє швидко відновити сухожилля.
• Німесулід. Гальмує вироблення ЦОГ-2, що дозволяє речовині надавати протизапальну та знеболювальну дію. Швидке проникнення і збереження протягом тривалого періоду забезпечують німесуліду високу ефективність. Речовина швидко купірує запалення.

Для комбінованих нестероїдних протизапальних засобів можуть застосовуватися і інші діючі речовини.

Нанесення протизапальних мазей

Протизапальні мазі при запаленні ахіллового сухожилля також активно застосовуються для застосування в домашніх умовах. Прикладом найбільш ефективного засобу багато медиків сьогодні призводять «Колаген Ультра», що випускається у вигляді гелю або крему. В результаті застосування зменшується запальний процес, забитий ділянку перестане боліти.

Слід знати, що при отриманні травми першою дією в домашніх умовах має бути застосування охолоджуючого гелю. Структура цього засобу дозволяє йому легко проникати під шкіру і швидко знижувати температуру пошкодженого сухожилля. Мазь використовують через 5-7 днів після зняття пов'язки.

Мазь Димексид активно застосовується при запаленні ахіллового сухожилля. Це засіб відноситься до сімейства НПЗЗ комбінованого складу, що дозволяє йому надавати широку дію.

Як лікувати розтягнення сухожиль

Накладання еластичною пов'язки на голеностоп

Розтягування ахіллесова сухожилля - досить часто зустрічається травма. Якщо хворий проігнорує симптоми і вчасно не звернутися за лікувальною допомогою, травмована область сильно запалиться. А сухожильні волокна почнуть зазнавати рубцювання, що призведе до обмеження рухливості голеностопа. Результатом цих патологічних процесів стане розрив сухожилля.

Швидко відновити ахіллове сухожилля після розтягування допомагає накладання пов'язки з еластичним бинтом. Це перша допомога, яку можна і потрібно зробити в домашніх умовах. Також обов'язково слід охолодити пошкоджену ділянку. З цим завданням добре справляється охолоджуючий бальзам або звичайний лід. Якщо зв'язка буде сильно боліти, рекомендовано прийняти нестероїдний препарат комплексної дії. Наприклад, Ібупрофен. Також після консультацій з лікарем можна лікуватися протизапальними мазями.

Розтягнуте ахіллесова сухожилля можна протягом трьох місяців піддавати сильним фізичним навантаженням. Інакше освіту зі сполучної тканини, яка почала відновлюватися, знову піддасться травмування і може знадобитися операція.

розрив сухожилля

Операція при розірваному сухожиллі

З усіх травм м'яких тканин гомілки розрив ахіллесова сухожилля займає лідируючі позиції. Причини можуть бути найрізноманітнішими. Наприклад, спортсмен проводить розтяжку перед початком тренування і відбувається прямий удар по натягнутому сухожилля. Серед причин також називають падіння з великої висоти. Незважаючи на всю складність пошкодження, лікувати ахіллове сухожилля в домашніх умовах можна.

Слід пам'ятати, що для того, щоб вилікувати розірване сухожилля буде потрібно проведення операції. Її завдання - правити порушену цілісність сухожилля. Потім протягом певного часу хворий буде відновлювати освіту зі сполучної тканини за допомогою гіпсової лангети. Після її зняття настає відновлювальний процес.

Для відновлення рухливості сухожилля хворому належить виконувати певні фізичні вправи. Більшість з них направлено на те, щоб поступово розтягувати освіту, виключаючи ймовірність формування післяопераційних рубців.

Народна медицина

Застосування ванночок для ніг

Запалення та інші пошкодження ахіллового сухожилля можна лікувати народними засобами. Але слід пам'ятати, що застосовувати їх слід виключно після консультації з лікарем.

Традиційний метод лікування розтягування - компрес з настою календули або живокосту. Для його приготування потрібно розвести готову настойку (1 столову ложку) водою (300 мл). В отриманому розчині змочують вату і прикладають до хворого місця. Цікаво, що цим компресом можна вилікувати і ахиллобурсит.

Ще один рецепт народної медицини, який допоможе впоратися з набряками, болем і запаленням - відвар, що складається з сінної потерті. Буде потрібно велика каструля, одну третину обсягу якої заповнюють трухою, потім заливають водою і варять протягом 15 хвилин. Відвар проціджують і використовують для ванн.