20 вересня 2015 року, 17:04

лляна олія

До складу льону входить фітоестрогени, які при попаданні в організм починають вести себе як естрогени. В результаті чого це провокує зниження репродуктивних функцій у чоловіків і поява «жінкоподібний грудей». Виникнення раку, який спровокований в результаті підвищеного рівня естрогену. Надлишок цього гормону може стати причиною онкологічних захворювань статевих органів. Особливо жінка на стадії менопаузи не варто пити лляне масло, так як саме в цей період дуже часто присутній гормональний дисбаланс, який у багатьох випадках пов'язаний з надлишком естрогену. Тому слід з ...

Читати повністю... Таня

11 березня 2016, 19:30

Борюся за сина. Наша дієта

Ось уже тиждень як ми на дієті. Виключили цукор, пшеницю, манку, білий рис, хліб, м'ясо. Завдання: отримувати клітковину, вітаміни С, А і Е, білки, підвищувати гемоглобін і зміцнювати імунітет. На сніданок роблю вівсянку навпіл з розмолотими лляними насінням і з морозивом ягодами - брусниця, чорниця, смородина, полуниця - чергую. Другий сніданок - коктейль з банана, зеленої гречки знову з ягодами (іншими). Обід - гречка, квасоля, сочевиця або бурий рис з ложкою одного з рослинних масел (волоських горіхів, лляна, оливкова). Або ...

Читати повністю... Алла

1 серпня 2016, 18:21

Сьогодні рак молочної залози посідає перше місце серед онкологічних захворювань у жінок. жінок

Сьогодні рак молочної залози посідає перше місце серед онкологічних захворювань у жінок. Жінок 20-40 років. Чому? Астрологія дає нам цікаву підказку. Областю грудей і молочними залозами, зокрема, управляє сузір'я Рака (!). Рак - це знак материнства. Ми стали мало народжувати, пізно народжувати, менше годувати грудьми, приймати гормони для контрацепції - і Рак карає нас злоякісними пухлинами того органу, який призначений в першу чергу для вигодовування дитини. Мені пригадується фраза однієї жінки: «Дівчатка, ви заплуталися. Сісі - вони спочатку ...

Читати повністю... Лариса

25 січня 2016, 12:30

Рослинні масла - інформація про кожного

Про користь рослинних масел відомо всім. Але далеко не всі знають про унікальні властивості кожного з них. Кунжутної олії Легке по консистенції і солодкувате на смак кунжутне масло багате на вітаміни, цинком і особливо - кальцієм. Тому його успішно використовують для профілактики остеопорозу і серцево-судинних захворювань. Кунжутне масло, відоме ще як «сезамові», було дуже популярно ще в далекій давнині і завжди цінувалося своїми цілющими, гастрономічними і косметичними властивостями. У канонах лікарської науки »Абу-Алі-Ібн Сіно (Авіценна) призводить близько сотні рецептів заснованих на ...

Читати повністю...

Нетрадиційна медицина

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

28 жовтня 2014 року, 14:18

Протиракову харчування від Йоханни Будвіг

Вирішила поєднати все в один пост, щоб по-менше було питань связвнних з непрочитані одного або іншого поста і в підсумку нерозуміння. Протиракову харчування по Йоханни Будвіг будується на принципі виключення з раціону всіх жирів крім кокосового масла і льяним масла. Вимоги до мастил і основні рецепти я напишу в наступному посте.Переходной день як підготовка до протираковому пітанію.В цей день потрібно з'їсти 250 гр Linomel (або свеженамолотое лляне насіння змішане трохи з медом), запиваючи свежевижатими соками. Соки могуть бути, наприклад, морквяний ...

Читати повністю... Ксенія

10 лютого 2016, 15:50

10 продуктів, які повинна включити в своє меню кожна жінка.

1. Капуста Користь. Науково доведено, що при регулярному вживанні в їжу хрестоцвітних, тобто будь-який капусти - білокачанної, цвітної, броколі, - в рази знижується ризик захворіти на рак молочної залози. Крім того, капуста сприяє виведенню з людського організму шлаків і токсинів. Рекомендована порція - 150-200 г в день. 2. Кунжут Користь. Жінкам слід обов'язково включити в свій раціон кунжут - в ньому містяться фітоестрогени - рослинні аналоги жіночих статевих гормонів. Кунжут містить корисні ефірні масла, які є антиоксидантами - семазол і семазінол ...

Читати повністю... Надія

11 листопада 2015 року, 23:50

Різноманітно ми харчуємося?

Сьогодні відвідала школу "Основи правильного харчування. ПНЖК (поліненасичені жирні кислоти) ряду омега-3" Ось, що я від туди дізналася! Основні харчові джерела Омега-3-ненасичених жирних кислот: Жирна морська риба, риб'ячий жир і морепродукти Чіа Розмелені насіння льону і Льняна олія Рижикова масло Гірчичне масло 6 причин вживати Омегу-3 дітям: 1) Робота мозку: покращує швидкість проходження нервового імпульсу по нейронам ; 2) Здорові зуби: здоров'я молочних зубів визначається харчуванням матусі під час вагітності і кормленіе- здоров'я корінних зубів формується включенням в раціон Дитячої Омегі3; 3) ...

Читати повністю... Надія

11 листопада 2015 року, 23:50

Різноманітно ми харчуємося?

Сьогодні відвідала школу "Основи правильного харчування. ПНЖК (поліненасичені жирні кислоти) ряду омега-3" Ось, що я від туди дізналася! Основні харчові джерела Омега-3-ненасичених жирних кислот: Жирна морська риба, риб'ячий жир і морепродукти Чіа Розмелені насіння льону і Льняна олія Рижикова масло Гірчичне масло 6 причин вживати Омегу-3 дітям: 1) Робота мозку: покращує швидкість проходження нервового імпульсу по нейронам ; 2) Здорові зуби: здоров'я молочних зубів визначається харчуванням матусі під час вагітності і кормленіе- здоров'я корінних зубів формується включенням в раціон Дитячої Омегі3; 3) ...

Читати повністю...

унікальні властивості рослинних масел

Кунжутної олії Легке по консистенції і солодкувате на смак кунжутне масло багате на вітаміни, цинком і особливо - кальцієм. Тому його успішно використовують для профілактики остеопорозу і серцево-судинних захворювань. Кунжутне масло, відоме ще як "сезамові", було дуже популярно ще в далекій давнині і завжди цінувалося своїми цілющими, гастрономічними і косметичними властивостями. У канонах лікарської науки "Абу-Алі-Ібн Сіно (Авіценна) призводить близько сотні рецептів заснованих на кунжутному маслі. Також широко воно використовувалося і використовується до цих пір древнеиндийским вченням" Аюрведа ", що користується повагою сучасної ...

Читати повністю... Zhannа

5 жовтня 2014 року, 14:42

Властивості рослинних масел. На замітку!

Дівчата, а яке масло вживаєте ви?))) І чи замислювалися ви взагалі про властивості масла, яке застосовуємо щодня? Яких видів воно буває? Я ось тут замовила собі лляне, гарбузове, обліпихи і амарантове масло, повинні привести, чекаю ...)

Читати повністю...

Ще трохи про жирах

Відомо, що краще уникати смажену їжу і підігріті масла не тільки тому що вони знижують можливість нормалізації ваги, але і тому що вони потенційно провокують рак. Отримуйте жири в їх природному вигляді. Найкраще споживати необхідну для нас невелика кількість жирів в їх оригінальній необробленої, що не підігрітою природній формі: з цільних продуктів. Лляне насіння корисніше, ніж лляне масло, так як воно, крім жирів омега-3, містить цільні волокна, лігнано і інші фітонутрієнти. Сирі насіння соняшнику, гарбуза, кукурудзи, оливки і авокадо набагато ...

Читати повністю...

Марафон "Худнемо до літа". день 49

Про насіння: гарбузове, соняшникове, льняне і кунжут Всі, хто захоплюється правильним харчуванням знають про важливість збалансованого харчування, де жири займають важливе місце. Незважаючи на те що надлишок жирів шкідливий для здоров'я, їх недолік також негативно позначається на нашому організмі. Нормою є 15-25% калорійності від всього денного раціону, тобто приблизно 1 грам на кілограм ваги тіла. Природно, мова йде про ненасичених кислотах (насіння, горіхи, риба, рослинні нерафіновані олії), які заповнюють нашу потребу в омега-3 і омега-6 жирах, в той час ...

Читати повністю...

Лляна олія

Купила вчора. От не уявляю як його потрібно правильно "є"! З ранку натщесерце 1 ч.л. випила. Слава Богу-заїла шматочком зефіру. Мало не вивернуло! ФУ! Воно хоч і приємно пахне ... т��льки не розумію як його взагалі можна їсти ????? А зараз знайшла інфу в інтернеті ... додавати в салати-супи-каші. Дівчата, а як Ви використовуєте його ???

Читати повністю...

Жир, рафіновані вуглеводи і ваша талія

Жир, рафіновані вуглеводи і ваша талія Організм швидко і легко перетворює жирну їжу в жирові відкладення: 100 калорій споживаного жиру можуть бути перетворені в 97 калорій тілесного жиру за допомогою спалювання всього 3 калорій. Жир стимулює апетит - чим більше їсте, тим більше хочеться. Якби потрібно було науково розробити продукти харчування для створення жирного суспільства - це були б жирні продукти, такі як масло, разом з цукром і борошном ...

Читати повністю...

Терапія Герсона для лікування раку

Це фільм про терапію Терапія Герсона - одна з дуже ефективних, але при цьому відносно маловідомих в Росії методик як загального оздоровлення, так і лікування раку. В основу даної терапії Макс Герсон поклав фундаментальні принципи підвищення біоенергетичного потенціалу організму, засновані на натуропатії, ензімо- і сокотерапии в поєднанні з процесами детоксикації та очищення. Терапія Герсона може виявитися хорошою допомогою організму в його боротьбі з хворобою. Єдиним недоліком терапії Герсона є необхідність дотримання дуже жорстких обмежень і вимог до якості продуктів, труднощі ...

Читати повністю...

вітаміни

Вже давно є читачем Ари бублик в жж http://ara-bublik.livejournal.com/ ось вирішила для себе зберегти важливу інформацію про вітаміни. Автор тексту Ара бублик Перша і найголовніша трійка витаминок (для тих хто курить - двійка): віт С, віт Е і Бета-каротин. Бажано приймати разом, так як вони посилюють ефективність один одного! віт С - по 500 мг 3 рази - обов'язково натуральний! У кого проблеми зі шлунком - в кальцинованої формі. Я рекомендую формулу Естер С! її можна приймати 2 рази ...

Читати повністю...

ТОКСИЧНІСТЬ рослинних олій

взято здесьОдін з найшкідливіших харчових міфів XX століття - міф про користь рослинних масел. Що кажуть експерти, що говорять дослідження - перед вами огляд крізь ціле століття і досить нудна, але захоплююча історія про те, як міфи затверджуються в житті цілих країн, визначаючи стан здоров'я цілих поколеній.ВРЕДНИЕ РОСЛИННІ МАСЛАПіщевая промисловість ігнорує науку в тому, що стосується поліненасичених жирів? Простежується зв'язок з ризиком розвитку раку і з проблемами з серцево-судинною системою.

Читати повністю...

ЕФІРНІ МАСЛА

Ефірні олії Абрикос. Отримують з кісточок абрикоса, має багатий вітамінний і мінеральний склад, прекрасно живить і сприяє регенерації чутливою і пошкодженої шкіри, слизових оболонок. Чудово пом'якшує, робить шкіру рук пружною і еластичні .....

Читати повністю...

лляне масло: здоров'я та краса)

Льон - це одна з перших культур, яку людина почала вирощувати в сільському господарстві, і сталося це ще в давнину - в Єгипті, Індії та інших країнах, розвинених і процвітали в ті часи. Тисячі років льон використовувався для виготовлення одягу та продуктів харчування, а у нас, в Росії, він вважався особливою культурою: льон не тільки годував і одягав людей, а й лікував безліч різних недуг.

Читати повністю... Ясміна

24 лютого 2015 року, 10:10

Рецепти застосування чорного кмину і масла чорного кмину

Ассаламу алейкум.Астма і кашель, запалення легенів: - вранці і ввечері по 1 чайній ложці - потирання хворого місця - масаж грудей і спини маслом чорного кмину - інгаляція (1 столова ложка на 1 літр води) - розтерти груди маслом чорного кмину розведеного з оливковою маслом (співвідношення 1: 5) 2. Діарея: Змішати одну столову ложку масла чорного кмину з чашкою йогурту. Пити отриману суміш два рази в день протягом трьох дней.- рекомендується вдихати пари масла чорного кмину, а так само одну ...

Читати повністю... Катюшка Skorpy

23 квітня 2014 року, 23:15

Щоб позбутися від жиру організму потрібен ... жир!

У деяких статтях про дієтичному харчуванні стверджують: немає ніякої різниці, який джерело жирів використовувати, оскільки калорійність однієї молекули жиру однакова, а його кількість в усіх рослинних оліях, наприклад, також можна порівняти. Насправді, навіть при рівній калорійності, будова цієї молекули і, отже, вплив на здоров'я організму, його здатність набирати / втрачати свої жирові запаси різних видів жирів істотно відрізняється. Так, наприклад, льняне масло і червона риба сприяють схудненню, а ось олію, коропи і навіть маложирна сметана можуть його сповільнювати, а ...

Читати повністю... Аліса

24 січня 2016, 00:04

вітаміни

http://plush-koala.livejournal.com/3031.html http://simply4joy.ru/iherb-vitaminy-kakoj-firmy-pokupat.html http://naturalhealthblog.ru/vitaminyi-iherb/ http: // simply4joy.ru/tag/best-solgar-reviews https://yandex.ru/search/?text=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D0%B2 % D0% B8% D1% 82% D0% B0% D0% BC% D0% B8% D0% BD% 20% D1% 81% 20% D1% 81% 20% D0% B0% D0% B9% D1% 85 % D0% B5% D1% 80% D0% B1% D0% B0 & lr = 213 калькулятор http://kakievitaminy.ru/kalkulyator-vitaminov-i-mineralov https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/ 1812675 http://www.lenafilatova.com/2014/08/kak-sobrat-krutoy-lanch-boks/ http://www.multikraski.ru/GoodsView/Boks_dlja_tetradej_DerDieDas

Читати повністю...

Ми часто забуваємо про лікування травами ...

Зниження чоловічих гормонів травами. Андрогени - загальне збірна назва групи стероїдних гормонів, що виробляються статевими залозами (яєчками у чоловіків і яєчниками у жінок) і корою наднирників і володіють властивістю в певних концентраціях викликати андрогенез, вірилізацію організму - розвиток чоловічих вторинних статевих ознак - у обох статей. До андрогенів відносять тестостерон, 17-ОН-прогестерон (він же оксипрогестерон), ДГЕА-сульфат. Якщо джерело підвищених андрогенів є наднирники, то в крові знаходять високий рівень 17 - гидроксипрогестерона (17- ОП) і / або дегідроепіандростерона (ДЕАС). Якщо підвищені ці гормони або хоча ...

Читати повністю... Lady-WATER

13 березня 2014 року, 18:58

Процветая в токсичному світі Хочу з вами поділитися

У мене для вас є погані новини і хороші новини. Ми живемо в негативній реальності, яку ми більше не можемо ігнорувати. Сьогодні наше здоров'я може кардинально змінитися під впливом наших звичок, як в кращу, так і в гірший бік. У ваших силах зробити позитивний вплив на своє здоров'я ...

Читати повністю... Ланочка

1 лютого 2017, 23:32

Чим корисні і що лікують Ефірні олії?

Абрикос Отримують з кісточок абрикоса, має багатий вітамінний і мінеральний склад, прекрасно живить і сприяє регенерації чутливою і пошкодженої шкіри, слизових оболонок. Чудово пом'якшує, робить шкіру рук пружною і еластичною, нормалізує роботу слизових залоз. Маючи високу мікробіологічної частотою, може бути використано для еротичних цілей (вагінальна мастило). Масаж з використанням абрикосового масла доставить масу приємних відчуттів, омолодить шкіру, додасть їй здоровий колір. Абрикосова олія може використовуватися як самостійно, так і в якості транспортного масла, в яке додається ефірне масло (3-4 краплі ...

Читати повністю...

Ми часто забуваємо про лікування травами ...

Зниження чоловічих гормонів травами. Андрогени - загальне збірна назва групи стероїдних гормонів, що виробляються статевими залозами (яєчками у чоловіків і яєчниками у жінок) і корою наднирників і володіють властивістю в певних концентраціях викликати андрогенез, вірилізацію організму - розвиток чоловічих вторинних статевих ознак - у обох статей. До андрогенів відносять тестостерон, 17-ОН-прогестерон (він же оксипрогестерон), ДГЕА-сульфат. Якщо джерело підвищених андрогенів є наднирники, то в крові знаходять високий рівень 17 - гидроксипрогестерона (17- ОП) і / або дегідроепіандростерона (ДЕАС). Якщо підвищені ці гормони або хоча ...

Читати повністю... Марьям

14 листопада 2014 року, 12:20

Рецепти застосування чорного кмину і масла чорного кмину

Астма і кашель, запалення легенів: - вранці і ввечері по 1 чайній ложці - потирання хворого місця - масаж грудей і спини маслом чорного кмину - інгаляція (1 столова ложка на 1 літр води) - розтерти груди маслом чорного кмину розведеного з оливковою олією (співвідношення 1: 5) - рекомендується вдихати пари масла чорного кмину, а так само одну четверту чайної ложки тримати під язиком 2. Діарея: Змішати одну столову ложку масла чорного кмину з чашкою йогурту. Пити отриману суміш два рази ...

Читати повністю... вомбат

28 квітня 2017, 21:19

РИБА

Як не дивно, склад м'яса риби залежить від багатьох факторів, таких як вид, вік, тип харчування, область проживання особи. Однак, в будь-якому випадку, риба являє собою цінний харчовий продукт. Відсоток білка в рибопродуктах (1957-1982%) набагато вище, ніж в м'ясі тварин, яких вирощують на забій. Жирність становить всього близько 5%, а вміст протеїну (корисного білка) і вуглеводів граничне доходить до 27%. Жоден інший продукт харчування не може забезпечити організму людини стількох поживних речовин відразу. Причому, таких, які легко засвоюються і ...

Читати повністю... Ірина

11 серпня 2015 року, 12:51

Боротьба з андрогенами.

Якщо в двох словах, то винуватцями вугрів, підвищеної жирності шкіри і волосся, з їх подальшим випаданням і небажаної рослинності на тілі майже завжди є андрогени - чоловічі гормони. Вони надмірно виробляються, і під дією ферменту 5-альфа-редуктази перетворюються в дигідротестостерон (ДГТ). Він, в свою чергу, завдає той видимий оку збиток зовнішності. Завдання рослинних антиандрогенів: - нормалізувати гормональний фон - знизити зайву вироблення тестостерону - блокувати вироблення 5-альфа-редуктази і перетворення тестостерону в ДГТ - підвищити рівень глобуліну, що зв'язує статеві гормони - знизити рівень ...

Читати повністю...

Боротьба з андрогенами.

Якщо в двох словах, то винуватцями вугрів, підвищеної жирності шкіри і волосся, з їх подальшим випаданням і небажаної рослинності на тілі майже завжди є андрогени - чоловічі гормони. Вони надмірно виробляються, і під дією ферменту 5-альфа-редуктази перетворюються в дигідротестостерон (ДГТ). Він, в свою чергу, завдає той видимий оку збиток зовнішності ...

Читати повністю... ❣Крістіна❣

11 серпня 2015 року, 12:22

Боротьба з андрогенами.

Якщо в двох словах, то винуватцями вугрів, підвищеної жирності шкіри і волосся, з їх подальшим випаданням і небажаної рослинності на тілі майже завжди є андрогени - чоловічі гормони. Вони надмірно виробляються, і під дією ферменту 5-альфа-редуктази перетворюються в дигідротестостерон (ДГТ). Він, в свою чергу, завдає той видимий оку збиток зовнішності. Завдання рослинних антиандрогенів: - нормалізувати гормональний фон - знизити зайву вироблення тестостерону - блокувати вироблення 5-альфа-редуктази і перетворення тестостерону в ДГТ - підвищити рівень глобуліну, що зв'язує статеві гормони - знизити рівень ...

Читати повністю...

Найкорисніші насіння і зерна

Всі вони різних розмірів, кольорів і форм. Насіння - це зародки рослин з початковим запасом поживних речовин. Рослини витрачають чимало часу і ресурсів на вирощування кожного насіння і наповнюють їх високими концентраціями вітамінів, мінералів, білків, ефірних масел і тимчасово неактивних ферментів. Якщо ви розраховуєте перекусити чимось корисним, ситним і високопоживним - насіння поза конкуренцією. Нижче наведено список найкорисніших насіння і способи їх употребленія.Семя - це життя. Жива їжа. Сирі насіння дуже поживні. Більшість калорій людина отримує саме з їстівних ...

Читати повністю... Watergirl

24 січня 2015 року, 19:25

Про жирних кислотах омега-6 і чим вони відрізняються від омега-3

Всі знають про користь омега-3, але мало хто знає про жирних кислотах омега-6. Чим же вони відрізняються від омега-3, в чому їх користь і шкоду? Відкрила багато нового для себе. Читаємо під катом. Виділені фрагменти тексту - це виділяла я. ЗИ. Це ще раз до питання про користь льняного масла. Дочитавши до кінця, зрозумієте, чому його обов'язково треба вживати.

Читати повністю... ЮляІюля

6 лютого 2016, 19:40

Гарна стаття про трави

Рослинні антіандрогени і фітоестрогени Ще з часів Гіппократа і Авіценни було відомо про використання ряду рослин і овочів, багатих фітоестрогенами, як контрацептивних засобів або, навпаки, стимуляторів фертильності ...

Читати повністю... Миру ❤ Ель

26 лютого 2015 року, 16:31

Один день з нашого життя))

Фух, це складно. По-перше мама втомилася від моїх постійних "мама, сфотографуйте будь ласка")) По-друге, систематизація та обробка фото - теж не діло 5 хвилин. По-третє, я собі не подобаюся на фото зовсім)) Але ось, що у нас вийшло. Багато фото і тексту під кат.

Читати повністю... Шушу

9 лютого 2012, 21:12

їжа цілюща

Повністю скопійовано http://inland.me/2011/12/05/pishha-istselyayushhaya-i-gubitelnaya-chast-ii-pishha-tselitelnaya/Чтобы НЕ потерятьПродукти, що знижують холестерол в крові - сочевиця, квасоля, сині баклажани, червоний виноград , грейпфрут, коричневий рис, морські водорості ламінарія, волоські горіхи, вівсянка, мигдаль, сиру цибулю.

Читати повністю... Юля

20 листопада 2015 року, 15:20

Люблю сайт http://organicwoman.ru/

Одного разу мені довелося серйозно змінити свій спосіб життя, щоб впоратися з важкими проблемами зі здоров'ям. В процесі цих змін моя шкіра очистилася від будь-яких запалень і вугрів, але навіть від зморшок. Так, мої сліди від акне і розширені пори нікуди не поділися, але тепер я знаю, як з ними впоратися. Моя шкіра - відмінний радар, який дає мені зрозуміти, які продукти і процедури гарні для мене, а які - ні. Ось мої 10 правил, яким я завжди дотримуюся, щоб бути впевненою, що ...

Читати повністю...

ДЕНЬ 9. жири.

Всім привіт! Сьогодні ми поговоримо про таку важливу частину раціону як жири. Так вони страшні? Які функції вони виконують в організмі? Що таке холестерин і на скільки він небезпечний? Що таке транс-жири? Про жирах ходить безліч міфів як серед звичайних людей, так і, що гірше, серед лікарів. Давайте ж в цьому розберемося. Жири - такий же важливий елемент нашого харчування, як білки і вуглеводи, без них нормальне функціонування організму неможливо. Жири виконують безліч функцій: - є вихідним матеріалом для ...

Читати повністю ...

Рослинні антиандроген - ГОРМОНИ КРАСИ.

Високий рівень андрогенів є причиною жирної шкіри, вугрової висипки, жирових відкладень в області живота, жирності волосся (себореї), а також призводить до випадання волосся. Дія андрогенів посилюється деякими ферментами, такими як 5-альфа-редуктаза при цьому утворюється біологічно активна форма тестостерону -дігідротестостерон (ДГТ). Зміни в нашій зовнішності пов'язані саме з активною формою статевих гормонів. Велика частина статевих гормонів в крові пов'язана особливим білком - глобуліном, що зв'язує статеві гормони. Пов'язаний гормон неактивний, в той час як вільний активний і виконує всі свої функції. Пов'язуючи ...