Багато дівчат, які зараз починають займатися тайським боксом, можливо не здогадуються про те, що в зовсім недавньому минулому дівчатам заборонялося брати участь в будь-яких заходах, пов'язаних з тайським боксом. Їм не дозволялося бути присутніми на боях, виходити на ринг і навіть торкатися до екіпіровці і обладнання. Але в даний час, коли погляди і традиції стали більш лояльними, а тайським бокс став поширюватися по всьому світу, дівчата отримали можливість брати участь в змаганнях і виходити на ринг. Якщо на Заході дівчата беруть участь в турнірах паралельно з чоловіками, то в Таїланді для них влаштовуються окремі заходи, і не дивлячись на спрощення правил, дівчатам заборонений вихід на головні стадіони тайського боксу в Таїланді. Щоб мати уявлення про те, як розвивався жіночий тайський бокс, зануримося трохи в історію цього явища.

Можна сказати, що десь в 2002 році був поворотний момент для жіночого муай тай. Тоді не було жодної приватної чи громадської організації, яка б організовувала бої серед жінок з тайського боксу. Любителі цього виду спорту в один голос заявляли, що ера жіночого муай тай підійшла до кінця. До цього моменту дівчата в тайському боксі були вже досить поширеним явищем, але їм просто ніде було виступати. Багато впали у відчай і відмовлялися від кар'єри в тайському боксі, незважаючи на те, що виросли в бідних сім'ях і сподівалися на те, що саме муай тай допоможе їм заробити.
У цей період проводяться маленькі турніри місцевого провінційного рівня, які влаштовуються на внески самих спортсменів, тому виграш в них представляє дуже не великі суми. Тому головне значення таких турнірів - це отримання досвіду і практики.
Але в 2004 році був проведений перший професійний турнір з муай тай для дівчат. Він був організований при поддержкеледі Prinyakorn Rattanasuban в честь особливого випадку - святкування дня народження Королеви. Головною подією заходу стали бої двох представниць Таїланду зі спортсменками з Чехії та Австралії. Обі спортсменки зазнали поразки, і ця подія показало, що тайський бокс поширився далеко за межі Таїланду, і спортсмени інших країн можуть перевершувати за майстерністю самих тайців. Тоді тайські промоутери вирішили, що прийшов час сконцентруватися на розвитку жіночого муай тай в країні.
З тих пір, а конкретніше з 2006 року, Prinyakorn Rattanasuban організувала безліч турнірів з тайського боксу серед жінок в рамках щотижневого суботнього заходу. І це можна назвати великим внеском в розвиток тайського боксу в Таїланді. Так само організований кемп, в якому тренуються дівчата, успішно виступають на міжнародних турнірах.

Якщо говорити про тайський бокс для дівчат в нашій країні, то можна відзначити зростаючу популярність цього виду спорту серед представниць прекрасної статі.

Наші спортсменки впевнено виступають на турнірах світового рівня, а деякі, маючи базу тайського боксу, успішно перекваліфікувалися в змішані єдиноборства. Наприклад, Анастасія Янькова і Юлія Березікова. Так само всі любителі тайського боксу в Росії, напевно, знайомі з іменами Наталя Дьячкова, Галина Попова, Світлана та Катерина Віннікова, Анастасія Непіаніді і ін. Це спортсменки, які представляють збірну нашої країни на головних міжнародних турнірах таких, як Чемпіонат Світу з тайського боксу.
Тайський бокс стає все популярнішим серед дівчат тому, що являє собою систему високо інтенсивних тренувань, пов'язаних з розвитком всіх фізичних якостей: сили, швидкості, гнучкості, координації та витривалості.
На відміну від звичайних фітнес занять, тренування муай тай формують не тільки тіло, а й дух. Вони допомагають дівчатам стати сильніше, рішучіше і впевненіше в собі. І не матиме рації будь-хто, хто скаже, що тайський бокс може якось негативно вплинути на жіночу фігуру.
Динамічні тренування сприяють зниженню ваги і поліпшенню обміну речовин, відбувається зміцнення суглобового і м'язового апарату, поліпшується постава. Рухи стають впевненими, спритними і витонченими.
Заняття тайським боксом замінюють окремі комплекси на розтяжку і вправи для сідниць, преса, ніг і грудей.
Тому якщо ви замислюєтеся про те, щоб почати займатися тайським боксом, відкиньте всі сумніви, і просто виберіть клуб тайського боксу собі до душі і вирушайте займатися. Тим більше зараз практично кожен клуб запропонує вам окремі жіночі групи та індивідуальні заняття.

Автор: Семёніна Олена


Копіювання і переробка будь-яких матеріалів цього сайту для публічного використання їх (розміщення на інших сайтах, публікації в друкованих виданнях, розміщення в електронних ЗМІ та ін.) Дозволяється виключно при виконанні таких умов:
- отримання письмової згоди від автора на копіювання матеріалів
- вказівка автора матеріалу і наявність в тілі копійованого (переробляється) матеріалу активного посилання на сайт http://muay.life. Посилання має бути відкрита для індексації пошуковими системами.