Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Наташа Корольова розповіла, як не боятися віку

Багато жінок з жахом чекають цифри - 30 років. Ніби разом з поворотом на четвертий десяток життя втрачає сенс. А вже після 40 для жінки взагалі городити період вічної ночі. Наташі Корольовій 41 рік. Співачка не приховує свій вік і не розуміє бажаючих бути вічно молодими.

Наташа Корольова днями представила новий кліп на пісню "порочний я тобою", яку записала з Олександром Маршалом. Пісню для незвичайного дуету склали поет Михайло Гуцерієв і композитор Вікторія Кохана. А режисером виступив кліпмейкер Олександр Ігудін. За сюжетом відео, вона - стара відьма, яка забирає у героя все сили, і, таким чином, повертає собі молодість і красу. Після такого провокаційного відео Woman.ru розпитав співачку про її секрети турботи про тіло і душу.

Про вічну молодість

Кожен вік цікавий по-своєму, але якщо не буде старості, то це дивно. Весь час бути молодим вином? Напевно, це неправильно. Можна стати і вином витриманим. Адже з роками воно знаходить інший аромат, відтінки, вишуканий смак і приємний післясмак. В цьому і полягає інтерес до життя! Не треба боятися віку! Треба просто стежити за собою, щоб старіти набагато пізніше наших біологічних років, і робити це красиво.

Я вважаю, що починати походи до косметолога можна тільки після 30-ти років. Ось тоді можна подумати про додаткове харчування шкіри і мезотерапії. Однак це взагалі не потрібно молоденьким 20-річним дівчаткам. Губи качкою, закачаний всюди ботокс - це жах. Свій вік я не приховую, мені скоро 42. Але всередині я молода не по роках. І це відчуття завжди відбивається на зовнішньому вигляді. Особливих секретів немає. Я, як і всі жінки мого віку, періодично відвідую косметолога, стежу за собою, своїм харчуванням, своєю вагою.

Про пластичні операції

У мене ніколи не було пластичних операцій, і поки вони не плануються. Може, коли-небудь наважуся, але не зараз. Я не проти хірургічного втручання, але тільки за умови, що є на те причини. Якщо людині дійсно некомфортно живеться з яким-небудь великим носом або величезною щелепою, то вважаю, що це можна змінити. А ось коли він перебільшує з пластикою, то такого я не схвалюю.

Про ліні

Я стежу за своєю фігурою, займаюся спортом, правда нерегулярно. Напевно, справа в моєму характері (посміхається). Те можу наполегливо ходити на тренування, то, навпаки, пропущу кілька тижнів. В основному, це аеробіка. Величезні м'язи мені не потрібні, тому я не хитаюсь. Займаюся розтяжкою, бігом, темповими вправами. Пробувала йогу, але це поки не моє.

Про дієтах

З харчуванням в моєму житті все так же, як і зі спортом - не постійно. Я дозволяю собі їсти все підряд до певного моменту. Коли розумію, що дійшла до особливої ​​риси, яку не можна переходити, сідаю на дієту. З останніх спробувала по Дюканов. (Дієта Дюка розроблена французьким доктором П'єром Дюканов і заснована на білкової їжі, - прим. Ред.) До речі, дуже непогано. Скинула не так багато - 2 кілограми, але це було відразу помітно. І головне, що мені сподобалося - сидячи на дієті Дюка, не відчуваєш голоду. У будь-який момент можеш з'їсти шматочок м'яса, риби, креветку. У цьому плані, така система харчування мені дуже підходить. А то мій мозок любить сигналити під час дієти: "Хочу їсти!" - а треба терпіти.

Про національну кухню

Виділити якусь одну улюблене блюдо не можу, все залежить від настрою і від місця. Коли я приїжджаю до Києва, видно, там щось витає в повітрі, і у мене відразу виникають асоціації з домашньою їжею. Я знаю там багато хороших місць, де смачно готують, не кажучи вже про те, що друзі готові завжди накрити стіл. Тягне на вареники з вишнею, млинчики з маком, на борщ. А коли приїжджаєш на південь, до Вірменії, в Грузії, хочеться спробувати шашлик, хінкалі. Сама я готую смачно, але не люблю це робити, незважаючи на роботу в кулінарній програмі (посміхається).

Сама я готую смачно, але не люблю це робити, незважаючи на роботу в кулінарній програмі (посміхається)

Чи не набридаємо! Тільки найважливіше - підписуйся на наш Telegram-канал

Весь час бути молодим вином?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...