| (Жінки., 31 років, Москва, Росія) | 18.07.2014 12:32

Добрий день!!! Можна приймати, АЛЕ В МІРУ, а також треба вибрати саме той, який більше підходить, для цього краще проконсультуватися з тренером або лікарем.
Особисто мій чоловік приймає такий протеїн http://fabrikasily.ru/san-100-pure-platinum-whey-2 240g.html, при цьому активно займається спортом, вже через пару місяців видно невеликий результат. Відповідно, робимо висновок, що через пів року він набере м'язову масу.

(Гість) кілер дріщ 25.02.2014 20:35

ті хто думають що він шкідливий, йдіть нахуй нелюди, бляді, суки, хачи, ебучій довбали в усі дірки, паскуди, тварі, мудаки не розбираються, йдіть блядь і живіть зі своїми 60кг лайна, понтів і всякої ебучей хуйней, вірте мудакам, суки блядь ви не розбираєтеся в цьому ніхуя іделаете висновки, просто я скажу, спасибі що є дріщ, без них, кач, не виглядав би качем, удачі тварі, ебал вас всіх в рот!

Тетяна

| (Жінки., 31 років, Москва, Росія) | 18.07.2014 12:31

Доброго дня!!! Можна приймати, АЛЕ В МІРУ, а також треба вибрати саме той, який більше підходить, для цього краще проконсультуватися з тренером або лікарем.
Особисто мій чоловік приймає такий протеїн http://fabrikasily.ru/san-100-pure-platinum-whey-2 240g.html, при цьому активно займається спортом, вже через пару місяців видно невеликий результат. Відповідно, робимо висновок, що через пів року він набере м'язову масу.

Тетяна

| (Жінки., 31 років, Москва, Росія) | 18.07.2014 12:25

Можна приймати, АЛЕ В МІРУ, а також треба вибрати саме той, який більше підходить, для цього краще проконсультуватися з тренером або лікарем.
Особисто мій чоловік приймає такий протеїн http://fabrikasily.ru/san-100-pure-platinum-whey-2240g.html, при цьому активно займається спортом, вже через пару місяців видно невеликий результат. Відповідно, робимо висновок, що через пів року він набере м'язову масу.

(Гість) локи 22.05.2011 15:29

Народ ви женете !!! Що ви до назви тодокапалісь, ну назвуть гавно-чізкейк, будете жерти і думати що це пироженое? просто подумайте, все що вводитися із зовні, і не природного походження є шкода, а з приводу того з чого це зроблено, то повірте не з яйц і м'яса, тобто чисто хімічним шляхом, а ті хто говорить учений що нешкідливо, значить вони живуть на гранти тих же фармоконов ... нашим дідам і прадідам це не потрібно було так що вам це не потрібно, і останнє запитання ви хочете просто малюватися м'язами або бути фізично сильніше? визначитеся ... це два різних шляхи ...

(Гість) Олег 11.06.2010 12:55

Молоді люди, прагнучи до красивих рельєфів свого тіла, щоб швидше «накачати м'язи» вдаються до вживання протеїнових коктейлів. Але чи не має це більше шкоди, ніж користі молодому організму. Давайте спробуємо розібратися: чим шкідливий протеїн?
З одного боку, протеїн - це натуральна харчова добавка, яка ну ніяк не може бути шкідливою. Білок, який отримує організм з протеїном, використовується для отримання додаткової енергії. Це особливо важливо для бодібілдерів і інших спортсменів.
Здавалося б, який може бути шкода від білка, адже це ті ж яйця, м'ясо і молоко. Але, з іншого боку, потрібно розуміти, що будь-які втручання в природні процеси організму можуть надати згубну дію.
Чим шкідливий протеїн? Передозування протеїну, в першу чергу, впливає на внутрішні органи і зокрема на нирки. Для того щоб уникнути перевантаження нирок, потрібно перед вживанням протеїну в їжу, проконсультуватися з фахівцем (лікарем - дієтологом, спортивним лікарем), який ретельно розрахує дозу протеїну, виходячи з вашої ваги, віку, росту і т.д.
Ми вважаємо, що не варто вживати протеїн регулярно, а при можливості, на наш погляд, взагалі варто відмовитися від нього на користь звичайної високобілкової їжі.

(Гість) Виталя 19.12.2009 23:18

Реально стільки писанини, про ваші протеїни, якби не були шкідливі, ніхто б не ставив стільки питань, і не було б таких обговорень ... А шкідливо не шкідливо, всерівно все спливе, і потім вже нікому нічого доводити не надою.Накачаетесь ви за два місяці, завжди ж можна буде пити, я думаю це дибілізм, і що далі? потрібно буде все одно ходити займатися без добавок, краще вже не псувати нічого, і не думати про те, чи буде все добре чи ні

(Гість) Максим 08.06.2010 10:02

Усім Здрастуйте. П'ю протеїнові коктейлі більше 10 років. Ніколи і ніяких проблем не було. В Європі та Америці, взагалі, протеїнові коктейлі продаються в звичайному продуктовому супер-маркеті, а у нас, блін, країна героїв то шкідливо, а це немає! А самі, п'ють пиво Очаківське по вихідним і заездают ковбасою з молочним коктейлем з Макдоналдса. Я ще посперечався б що шкідливіше.
Є три простих правила про вживанні протеїну:
1.НЕ КУПУВАТИ Росскійкого виробництва.
2. Не приймати його відрами, без фанатизму
3. З протеїну, як багато хто думає, нічого не виросте (м'язи), лише Ви їх наситив і дозволите швидше розвиватися, але ви не розгойдати з однієї банки протеїну - це простий порошковий білок, проста добавка до їжі.
4. Розмішуйте його як слід в соку або молоці, і буде смачний коктейль, а інакше будуть грудочки.
5. Не вірте дурням. Дивіться на весь світ.

денис

| (Чоловік., 30 років, москва, росія) | 16.07.2010 21:39

Добрий вечір. Займаюся в тренажерному залі з 1 лютого 2010 р, активно вживаю амінакіслоти, жіросжігателі, протеїн (ізолят, казуіновий начебто) ВСАА.
Зіткнувся з дуже критичною проблемою
27 числа після тренування на наступний день коли я поспав у мене тупо не встав член і соскачіла шишка на стовбурі. Шишка при натисканні не хворіла, вона була під шкірою і тупо рухалася під шкірою при статевому акті Я був стурбований, але не став звертатися до лікаря. На наступний день все стало в свої ряди, але шишка не пройшла. Сьогодні 16 07 2010 встав вранці на тренування, зайшов в туалет і ледве ледве почав мочитися, хоча бак був повний) струмінь була велика, лилася в дві сторони, так само не вставав член і досих пір не встає, якщо звичайно докласти зусиль то піднімається але ненадовго і не твердий.
качалка і басейн через день без вихідних ...
режим харчування був при тренажерку
жіросжігателі через 15 амінакіслоти через 15 їдять курку + кашу
через 2 години випиваю протеїн ізолят перед тренуванням
за 30 хвилин їдять ВСА + жіросжігателі
після тренування ВСАА
через 30 хвилин коли прийду додому протеїн ізолят
через 1-3 яйця 5 шт 1 жовток тільки з них і 5 білків
через 3 години сир 200 грам
на ніч казеїновий протеїн
в день басейну все теж саме але ізолят після тренування.
Що стало винуватцем даної проблеми скажіть будь ласка дуже прошу. Я досих пір ошелешений.
Сходив до уролога, в понеділок треба здати аналізи,
на рахунок протеїну сказав те що не потрібно приймати, говорить багато таких як ти було у нього ....
У чому проблема розсудите?
Інтенсивне тренування?
Усілякі добавки?
Проблеми з моїм організмом?
Дайте будь-ласка чітку відповідь дуже прошу, у мене вдома штук 10 банок за все я не знаю чи можна чи ні тепер .....

(Гість) Паша 31.08.2010 15:03

Блін ну тут і понаписувано)))) Білок відкладається в яіцах, потім вони відмовляють, ну капець.
Чому вважається, що протін шкідливий? Нібито, якби не був шкідливий, то так і не вважали б, а?
Коли з'явилися анаболіки і протеїн в Росії, народ від безграмотності їх просто плутав, тому були ті хто чув, що протеїн нешкідливий, а купував анаболіки, стероїди ... Вообщем від сюди і пішло ... Плюс дріщ, сильно роздули - ці чутки. Самі посудіть дріщ бачить качка, ну треба ж виебнуться якось (пояснити собі і навколишньому чому я такий дріщ). Ось і кажуть дріщ, та у нього не варто)))
Протеїн шкідливий лише через те, що поступово відкладається в нирках? Так ненмого відкладається, але дуже мало. Роби перерви і все гуд.
А взагалі в протеїні міститися вітаміни і в деяких мінеральні вещство, так що користь !!! Плюс білок))) Так, що все в міру і буде Вам щастя)))

(Гість) amino 04.11.2010 14:26

Займався без добавок - довго за різними програмам, їв м'ясо, сир, яйця і т.д., тільки травмувався, результат був 2-3 кг мис. маси в рік. І це при тому, що багато відпочивав спав цілими днями, коротше був студентом. Коли став працювати результати впали, не брати ж на роботу яйця, сир, м'ясо. Зараз приймаю заруб.протеіни (пролеб, БСН, мульти і т.д.) близько року + наполеглива тренінг, набрав 7-8 кг мис. маси. Питання не про шкідливість протеїну (білка) - він нешкідливий, а про його складових. Почитайте інгредієнти на банці - токоферолли, ді-три пептиди, аспартам, ацесульфам калію і т.д.- їх шкода до кінця не вивчений. Навіть багато лікарів не знають, тому що - це нові харчові добавки. Здавайте аналізи кожні 4-6 міс. Слідкуйте за своїм організмом !!!

(Гість) Миша помсти Боксер 02.01.2011 23:23

Ну ви хлопці і Трололо))) Кажуть, протеїн (сам білок) по собі нешкідливий при відносному здоровому організмі, але протеїн (синтетичні біо добавки), тут моя думка негатівно.Начнем з того що багато хто не зможе дозволити собі імпортний протеїн, та й хоч як крути, що не будемо хочаб лукавити собі ... мало хто з 100% упевненістю може бути спокійний за якість продукту, впевненості в своєму організме.Прірода за тисячоліття грамотно внесла балан, так що пийте молоко, яйця, їжте курагу, сир, фрукти , домашню їжу-а головне займайтеся в міру і не страждайте хуе тієї, здоров'я без преувелеченія бессценно.
PSкто там писав що у нього член виріс?))) Перень напиши що ти крім протеїну там брав)))

Chapai

| (Чоловік., 26 років, Каменськ-Шахтинський, Russia) | 12.02.2011 2:19

Подскажите пожалуйста! Мені 17 років Я вчуся на учитель фіз-культури, тренування 4 рази на тиждень, плюс додаткові секціі.Устаю страшно, тим більше, що не вистачає ваги чуть чуть, зростання у мене 173, вага всього 58 кг.Такой питання, допоможе чи протеїн відновлювати сили після тренувань, і допоможе ки він набрати ваги? заранее спасибо!

(Гість) Бенг 15.07.2011 4:38

Чи шкідливі протеїни?
Важко зрозуміти, звідки беруть свій початок питання про шкоду протеїну, адже від нього ще не постраждав жоден спортсмен. Швидше за все, люди проводять аналогію між протеїном і стероїдами, а то і зовсім не розуміють різницю. Саме тому ми постараємося розповісти про побічні ефекти протеїну і можливу шкоду від його прийому.
Перше, що варто сказати: протеїн - це абсолютно натуральний продукт (наприклад, як сухе молоко)! У будь-якій ковбасі, соках, чіпсах набагато більше хімії (подивіться склад), ніж в якісному протеїні.
Слово «протеїн» прийшло до нас з англійської мови і перекладається як «білок». А так як на упаковках пишуть по-англійськи, ось і прижилося це слово в російській мові. Тому майте на увазі, що протеїн і білок - одне і те ж.
Чи шкідливі протеїни? - Ні, не шкідливі! Але через те, що деякі люди зловживають протеїном і з'являються міфи про побічні ефекти. Погодьтеся, що будь-який продукт харчування шкідливий, якщо крім нього нічого більше не вживати. Спробуйте посидіти місяць на одній гречці або кефірі.
Так як протеїн містить деяку кількість лактози, деякі люди можуть мати проблеми з травленням або алергічні реакції. Але це легко перевірити. Якщо ви нормально засвоюєте молоко, значить і з протеїном не буде проблем.

(Гість) Бенг 15.07.2011 4:44

Протеїни шкідливі?
Американські вчені волають, що протеїн шкідливий! Як страшно, а так це насправді? А ще американські вчені рекомендують вживати не більше 50 гр протеїну в день для дорослого чоловіка, який отримує фізичне навантаження (задумайтеся ...). А в американській рекламі кажуть, що якщо купити один тренажер (наприклад який-небудь Мегафен - 5000), можна накачатися і схуднути одночасно займаючись на ньому всього 3 хвилини в день!
А звідси мораль - не вір всьому що бачите, тому що медицина і спорт - це сфера дуже великих грошей. Включайте здоровий глузд.
Протеїн - один з трьох найважливіших елементів живлення. На відміну від вуглеводів і жирів, які є іншими двома, білки складаються з азотносвязанних груп, які називають амінокислотами. Існує близько 20 типів амінокислот, виявлених в продуктах. Всі вони дуже важливі при побудові і збільшення м'язів, але вісім з них є особливо важливими. Їх також називають істотними амінокислотами (EAAs). Всупереч «релігійним» переконанням деяких атлетів, немає ніяких фактичних вимог до білків у організму. Тіло просто вимагає наявності цих восьми амінокислот першої необхідності і крапка.
Недооцінка ролі білка в харчуванні людини, обумовлена ​​простий непоінформованістю. Справа в тому, що за останні роки в теорії і практиці харчуванні відбулися величезні зміни, пов'язані з переглядом ролі окремих харчових речовин в раціоні. Не вдаючись в подробиці, слід сказати, що для того, щоб впевнено нарощувати «робочу», а не балластную масу тіла, спортсменові слід будувати раціон так, щоб 25-30% добової витрати енергії в ньому покривалося за рахунок білків, трохи більше 10- 15% - за рахунок жирів, і близько 55-60% - за рахунок вуглеводів. Побудувати такий раціон на звичайних продуктах харчування практично неможливо. При отриманні достатньої кількості білка зі звичайних продуктів харчування виявляється, що раціон надлишковий на 10-12% по жирах і дефіцитний на 10-15% по вуглеводах. Дефіцит по вуглеводах позначається на зростанні м'язової маси, оскільки частина вуглеводного недоліку організму доводиться заповнювати за рахунок розщеплення білків і утворення глюкози і глікогену з незамінних амінокислот. Надлишок по жирах не може бути реалізований в енергетичному обміні, якщо відсутні аеробні умови для спалювання жиру, тому він практично весь відкладається в депозити під шкірою. Спроби ліквідувати цей недолік за допомогою джерел концентрованих вуглеводів (фруктових соків, наприклад), веде до стрімкого наростання жирової маси в тілі, не дивлячись на деяке поліпшення фізичної працездатності.
Занадто велике вживання в їжу протеїнових продуктів шкідливо для здоров'я?
Зазвичай немає. Якщо у вас гарне здоров'я і не було хвороб печінки і нирок. Білок розщеплюється на амінокілости в шлунково-кишковому тракті і після цього виявляється в кровоносній системі організму. Будь-які добавки, які не використовуються для синтезу нового білка, відокремлюються від аминогрупп, перебудовуються в печінці і використовуються в якості енергії. Невикористаний азот виводиться за допомогою сечостатевої системи. Єдина порада, яку можна тут дати - так це - споживайте більше рідини, відповідно до кількості спожитого протеїну.
Разом:
Ви ж не приймаєте аскорбінову кислоту в кількості 25-ти штук за раз замість 2-х !? (Я сподіваюся на це). Протеїнові добавки випускається вже понад півстоліття іменитими компаніями Європи та Америки з необхідними ліцензіями, сертифікатами якості та безпеки (не в приклад РФ), і приймаються спортсменами-олімпійцями у всіх країнах. Так ось, спортивні протеїни не завдадуть ніякої шкоди, якщо дотримуватися укзано на упаковці дозувань. Пам'ятайте, - тільки без фанатизму! Домовилися?
ps Все ще є побоювання? Тоді скоротіть прийом від зазначеного на банку в 2-4 рази. До нікчемного мінімуму - пийте 1 стакан протеїну на 3 тренніровкі, Ваш організм сам підкаже чи потрібно йому ще.

(Гість) Бенг 15.07.2011 4:48

Ніколи НЕ заміслюваліся, чому Виробники продуктів харчування зобов'язані вказуваті Кількість білків (протеїнів), жірів и вуглеводів на упаковці? Тому що це жіттєво необхідні елементи живлення будь-якої людини. І Кожна людина винна мати доступ до информации про пожівну Цінність продуктів, Які ВІН вжіває. Чи шкідливі вуглеводи? Так, если вжіваті їх у великих кількостях. Альо при відсутності вуглеводів в раціоні спочатку почнут немінучі проблеми зі здоров'ям, Які з часом закінчаться смертю. Жири? Абсолютно знежіреній раціон - прямий шлях на лікарняне ліжко. Жири необхідні в харчуванні и їх відсотковий вміст может досягаті 20%. Чи шкідливі протеїні для здоров'я? Відповідь очевидна. Альо у протеїну завдання абсолютно непосильне для других елементів живлення. Вуглеводи частково замінюються жирами и білкамі, жири сінтезуються організмом при надлишком вуглеводів. Білок незамінній! І ВІН кожен день повинен надходіті в організм з їжею. Чи шкідливі протеїні для м'язів? Звичайно ж ні, Аджея протеїні - це ті ж Самі Білки, а Білки - це будівельний матеріал для м'язів.
Як же вплівають протеїну? Відомо, что людина примерно на 70% складається з води. І тому Йому нужно від 2 літрів води в день. На іншому місці по масі Варто протеїн. Організм Робить з него все тканини тела. М'язи, судину, волосся, шкіра, ферменти, гормони. Усе! Всі тканини тела Щодня піддаються НАВАНТАЖЕННЯ, зношуються, руйнуються, замінюються. Весь шкірній покрив змінюється за тиждень. І для побудови всього цього потрібен білок. Вплив протеїну на організм неможливо недооцінити. Все впирається в знання про необхідну кількість білка в добовому раціоні.
Цілком прийнятний рівень споживання протеїну для людей, які не мають серйозних фізичних навантажень - це 1 г на 1 кг власної ваги тіла. Важите 80 кг - приймайте 80 г білка (протеїну) в день. Це забезпечить нормальну діяльність організму. Така кількість протеїну можна цілком отримати за допомогою звичайного харчування. Білок міститься практично у всіх продуктах харчування, правда найчастіше в незначних кількостях. Люди ж з високими фізичними навантаженнями, наприклад спортсмени (а тим більше спортсмени, які використовують протеїни для набору маси) потребують вже мінімум в 2 г білка на 1 кг ваги, що в поєднанні з відносною рідкістю цього елемента в звичайних продуктах, дуже ускладнює завдання отримання адекватного кількості протеїну. Раніше спортсмени не мали вибору і були змушені є величезна кількість яєць, сиру, є куряче філе, що перевантажували організм додатковими жирами і вуглеводами. Згодом стали з'являтися протеїнові коктейлі, що дозволяють отримати достатню кількість білка без перевантаження себе їжею. Погодьтеся, добре, коли є вибір. Потрібно тільки зрозуміти, чи шкідливо пити протеїн? Відповідь впирається виключно в якість протеїнових продуктів. Якісний протеїн завжди виготовляється тільки з натуральної сировини, з дотриманням суворого контролю якості на всіх стадіях виробництва. Відповідно, якщо Ви будете вживати якісний протеїн, побічні ефекти, як то, здуття живота, незасвоюваність і багато інших шкідливих прояви будуть виключені. Хоча, іноді бувають випадки індивідуальної непереносимості до компонентів білків. Найчастіше це реакція на лактозу - молочний цукор. Але це швидше виняток, і ніяких страшних наслідків не принесе. Як вже говорилося, організму спортсмена необхідно приблизно 2 г білка на 1 кг ваги. Деякі спортсмени п'ють до 4 г на кг ваги. Немає підстав вважати, що це дає якийсь більший ефект, але точно відомо, що прийом протеїну в кількості, більше 2-3 г на кг ваги, може привести до того, що білок буде використовуватися на енергетичні потреби, конкуруючи з вуглеводами, т . Е. просто горіти. Продуктами такого процесу горіння є азотисті сполуки, перевантажують роботу нирок і печінки. Тому, щоб уникнути такого побічного ефекту протеїну, намагайтеся не перевищувати горезвісних 2 г на 1 кг ваги.
Тому головною відповіддю на питання «Який протеїн?», «Який протеїн краще?», «Протеїн якої фірми краще?» Можна сміливо назвати «Якісний». Цей параметр важливіше швидкості засвоєння, важливіше складу білкової суміші, важливіше смаку і багато іншого, тому що позбавить Вас від неприємностей і марної трати часу в кімнатах, де знаходитися хочеться найменше ) Вибираючи ж з якісного протеїну, потрібно мати уявлення про те, який протеїн краще пити в різний час доби і при різному ступені активності. З точки зору цінності білка для спортсмена можна виділити два основних параметри. Це біологічна цінність протеїну, тобто його амінокислотний склад і швидкість засвоєння. Причому висока швидкість засвоєння організму потрібна не завжди.
Почитати: http://www.okfit.ru/shop.php?op=article&id=46
Ну і в кінці, вирішуйте самі вживати протеїн или нет !!!

(Гість) Ярослав 24.07.2011 19:39

Я коли зайшов на сайт побачив тих хто пише про протеїн то що це рівносильно «щурячому отрути» дуже посмеялся.Я об'ясню.Возьмём за приклад сухе молоко і звичайне що продається в магазинах, безумовно люди віддадуть перевагу звичайне, але сухе трохи менш корисно, зауважте МЕНШ КОРИСНЕ, але не шкідливий, так само і протеїном, краще звичайно з продуктів ніж з порошку, але це НЕ НЕБЕЗПЕЧНО! звичайно варто купувати протеїн в хороших перевірених магазинах ніж на ринке.Ещё потрібно пам'ятати що протеїн це добавка, а не заміна їжі ! недоумкуватий люди купують протеїн і начина ють є по 5-8 склянок на добу і не їдять звичайну їжу і потім від проблем намагаються позбутися і що найприкріше посилаються на протеїн, але вони забувають те що вони не їдять звичайну їжу яка чистить і збагачує печінку, нирки і т.д Достатньо пити два рази в день по 30-35 грам протеїну, за годину до тренування і протягом години після, але я не раджу пити його вранці, краще випитий стакан звичайної води і з'їсти кашу або фрукти і бажано не пити протеїнові коктейлі після 19 : 00 тому, що організм повинен відпочивати! Протеїн містить багато білка і мінералів які так т хороший імунітет організму, що щодо потенції, ХОРОШИЙ протеїн ні впливає на потенцію! Шкідливіше на неї і на весь організм в цілому вплине фаст-фуд, газована вода і м'ята в ВЕЛИКИХ колічествах.Вивод: пийте протеїн в міру, їжте те-що ви їли і до покупки протеїну і будьте красивими і здоровими)!

(Гість) RED_DEVIL 12.11.2011 11:06

Протеїн річ звичайно хороша, але в принципі не особливо потрібна якщо ви не займаєтеся бодібілдінгом змагальним. Я давно вже забив на порошкову суміш, без неї цілком можна обійтися. Набагато краще купувати регулярно банку вітамінів, тому що вітаміни потрібні як не крути і на відміну від протеїну необхідне їх кількість з їжею ви не отримаєте. До того ж думаю що і половина з Вас не займається так щоб приймати великі порції протеїну, а друга половина не харчується так, як треба харчуватися при важких тренуваннях. Маса набирається при вживанні ВЕЛИКОГО кількості калорій. Наприклад Вас треба вживати калорій щоб заповнювати звичайні енерговитрати, заповнювати енерговитрати після тренувань і ще для м'язового зростання. Грубо кажучи підвищити калорійність свого раціону доведеться мінімум на 70 відсотків. Ще доступніше можу сказати - треба багато жерти, дуже багато жерти. При підготовці до Чемпіонату Євразії я їв через кожну годину-півтора. Чи не лізе, треба змушувати себе і жерти. Потім це стане нормою і самому буде хотітися поїсти по частіше. Побільше вуглеводів у вигляді рису, гречки і макаронів. Сиру побільше, м'яса за бажанням. Порошкова суміш всього лише заміна щоб зайвий раз не жерти зайву курку цілком. В принципі вважаю за краще пити гейнер після тренування, там вже подвійна порція білка і багато вуглеводів, калорій від 800 до 1500, в залежності від порції. І то додаю до цього кілька бананів. В довершення всього скажу що є кухарем, маю сертифікат інструктора, діючий спортсмен. За допомогою і докладними порадами звертайтеся по [email protected]

(Гість) Михайло 07.01.2012 11:35

Займаюся в залі з 8 з половиною лет.Сейчас мені 31.Пью протеїн з 12 років. 4 дні тому з'явилася проблема.Прі спробі сексу з колишньою однокласницею на зборі однокласників на члені з'явилося синє пляма схоже за формою на Сенегал і член не встав. Показав болячку татові, але він сказав, що це всього лише синя пляма. нічого страшного. Розповів про цей випадок дружині, (вона у мене уролог) вона сказала, що швидше за все це у мене з за тривалого прийому протеїну і взагалі будь-які анаболіки такі як протеїн жахливо шкідливі і тепер, можливо, мої яєчка більше не будуть працювати так, як треба !!!! 1не знаю, що робити. Тисну від грудей 160 кг. напевно доведеться кинути заняття через протеіна.Ах так, дружина, почувши про так і не трапився секс з однокласницею сказала, що піде від змінюючи не знаю що мені тепер робити. допоможіть будь ласка! 1 !!

Денчик

| (Чоловік., 24 років, Москва, Росія) | 24.02.2012 15:46

Хлопців, займаюся в гойдалці 1,5 місяця. Вирішив брати протеїн для великого результату, але у мене така проблема! У 6 років була зроблена операція на серці, синдром здається «Порок серця», але слава богу на серце не скаржуся, сам по собі завжди енергійний. Ось у мене таке питання: «Чи шкодить протеїн серцю? І чи варто мені його приймати? »Тільки дайте будь ласка, адекватні відповіді, заздалегідь дякую!

JD

| (Чоловік., 29 років, Єкатеринбург, Росія) | 03.03.2012 18:18

Всі хто говорить що протеїн ГОВНО або що то в цьому дусі - просто не знають що це таке (або вони гондони, чмошнікі, дріщ, лаботряси, нарики, алкаші і т.д.) А лікарі кажуть, що багато продуктів шкідливі (супи, гриби, смажену картоплю і т.д.), вона твоя мама відповідно вона так піклується про тебе !!!!

Пет

| (Москва) | 05.04.2013 14:16

Сьогодні, ніхто не довів що від цього є користь, адже вони з'явилися істотно не давно, але якщо поміркувати адже всі ми люди народжені зі здатністю міркувати аналізувати. Чи згодні! Як тільки на ринку з'являється новий продукт, що потрібно, щоб його купували? Так, його треба так піднести, таку рекламу дати, щоб його купили. Чи згодні! Починається робота над просуванням товару., Що він чудовий, немає побічних ефектів, все добре засвоюється, будеш найкрасивіший, це як з Хеден Шолдерс - лупи не буде, але вона з'являється, як тільки перестаєш використовувати, значить - треба купити! Як класно, ми підтримуємо виробника даною продукцією, а йому до Вас не цікавлять, він отримує прибуток! А може краще, знайди причину лупи! Так і з протеїнами. Згадайте про біодобавки адже, вони шкідливі, і наслідок рак.
Щоб набрати м'язову масу необхідно просто якісно харчуватися, щоб в раціоні були і білки, і вуглеводи, і амінокислоти, і вітаміни, продукти натуральні, домашня їжа. Займатися систематично. І не дивитися на інших. У всіх нас свої особливості організму.
Вживають все, а з бідою кожен сам! Ніякої виробник не буде лікувати Вас, він отримав прибуток, для нього це ВАЖЛИВІШОГО

(Гість) Дівчина 05.11.2013 23:12

Шановні юнаки, хотілося б відзначити вашу грамотність! А точніше її відсутність (у більшості випадків). Займаюся 17 років і зараз сама працюю інструктором. У кожного свій організм і реакція на вживання препаратів буде своя. АЛЕ! Правильно, я вважаю, було сказано, що зараз у вас організм молодий, а отже, і відновлюється він швидше. Без власних зусиль Ви нічого не доб'єтеся! Якщо не можеш сам, то..ізвініте, не бачити витривалості, хорошою фіз.подготовка. Не вживайте, якщо в цьому немає необхідності. Будьте здорові.

Создать НОВЕ ПОВІДОМЛЕННЯ.

Альо Ві - неавторізованій користувач.
Если Ви реєструваліся Ранее, то "залогініться" (форма логіна в правій верхній части сайту). Если ви тут Вперше, то зареєструйтеся.
Если Ви зареєструєтесь, то зможете в подалі відслідковувати ВІДПОВІДІ на свои ПОВІДОМЛЕННЯ, продовжуваті діалог в цікавіх темах з іншімі Користувачами и консультантами. Кроме цього, реєстрація дозволити Вам вести приватну переписку з консультантами та іншімі Користувачами сайту.
зареєструватіся Создать ПОВІДОМЛЕННЯ без реєстрації