Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

ОДЯГ ДЛЯ ГОЛЬФА

  1. Статті по темі:
Одяг для гольфу

Одяг для гольфу повинна бути не тільки красивою, більш важливо, щоб вона була зручною і функціональною. На полі немає конкретних правил щодо форми гольфістів, хоча в більшості приватних і заміських клубів є певні стандарти. Зазвичай для чоловіків заборонені тренувальні костюми, джинси з грубої тканини, сорочки без комірів, короткі шорти і сорочки без рукавів.

У деяких клубах наполягають, щоб чоловіки носили довгі шкарпетки з шортами. За іншими правилами забороняється дамам перебувати в будівлі клубу в шортах або навіть в брюках. У різних країнах і клубах форма гольфістів різна.

Вам необхідний одяг, яка допускає повністю вільний рух різних частин тіла, необхідне для основних ударів. Немає браку вибору, коли справа стосується сорочок, светрів, брюк, шортів, слаксами або спідниць.

Пам'ятайте, що вам потрібно провести на полі кілька годин, за цей час можуть відбутися значні зміни погодних умов. Якщо погода здається непостійній, переконайтеся, що у вас достатньо додаткової одягу, щоб тепло одягнутися, оскільки замерзлі кінцівки і суглоби є найголовнішими ворогами при грі в гольф, на випадок дощу покладіть в бег непромокальний плащ.

При виборі непромокаючої плаща пам'ятайте, що навряд чи ви знайдете одяг, яка повністю не пропускає воду. Найдешевшим дощовиком зазвичай є легкий нейлон, який, хоча і не дуже гарний, має ту перевагу, що він компактний і легко поміщається в беге.

Дощ в гольфі

Незалежно від того, який захист від дощу ви виберете, підберіть брюки з широкими штанинами, переважно з блискавками в нижній частині, щоб вони не розвівалися при вітрі і в той же час легко надягали поверх взуття для гольфу. Куртка повинна бути досить вільної з невеликою кількістю швів. Важливо також пам'ятати, щоб проводити якомога менше шуму, рухаючись при ударі.

Дуже важливий так само головний убір, особливо в вітер або дощ. Знайдіть що-небудь таке, щоб волосся не падали на очі, щоб дощ не потрапляв на окуляри та головний убір добре тримався, коли дме вітер. Вибір головних уборів величезний.

Гольфісти не прагнуть виглядати ефектно в дощ. Ви можете побачити головні убори від капелюхів з пензликами до кепок з вшитими навушниками. Мода повинна бути на другому місці після функціональності! Крім того, треба пам'ятати, що при гарній погоді вам необхідно заховати очі від сонця за допомогою кепки з козирком або за допомогою сонцезахисного козирка.

Взуття для гольфу

Міцна пара взуття грає важливу роль в надійному хваті і хорошу роботу ніг. Найдорожче взуття має верхню частину, виготовлену з натуральної шкіри, а також шкіряну підошву з шипами. Однак таке взуття може бути дуже жорсткою, а якщо підошва не гнеться вільно, то ви можете заробити пухирі на ногах.

Для більшості гравців ідеальною комбінацією є шкіряний верх, який буде «дихати», на гумовій підошві, що має або шипи, або «пухирці». Підошва повинна бути досить гнучкою, щоб забезпечити хорошу роботу ніг. Жорстка підошва буде не тільки не комфортною, вона буде створювати проблеми при свінгу.

Вибирайте туфлі з міцними носками. Це також сприяє гарній роботі ніг, оскільки права нога проходить вперед до кінчиків пальців. Занадто гнучкі туфлі не забезпечать нормальної підтримки. Крім того, пам'ятайте, що висота каблука може трохи варіюватися, що впливає на рівновагу і роботу ніг. Занадто високі підбори можуть в останній момент контакту з м'ячем змістити вагу лівої ноги вперед, у напрямку до м'яча, замість того, щоб дозволити вам повернутися на п'яту.

Останнім часом все більше зростає популярність легких тенісних туфель, оскільки в цьому взутті ноги менше втомлюються за час, проведений на полі.

Рукавичка для гольфу

Більшість гравців носить на лівій руці рукавичку, що допомагає збереженню постійного хвата. Дорога натуральна шкіра, безумовно, найбільш приємна, але вона служить не так довго, як деякі хороші синтетичні матеріали. Додаткова прокладка біля основи кисті допоможе уникнути швидкого зношування рукавички. Подібна рукавичка буде сидіти на руці щільніше, ніж звичайна.

Обережно надягайте рукавичку, акуратно натягуючи її на всі пальці, а не просто тягніть від зап'ястя. Взимку зазвичай легше носити пару товстих рукавиць поверх рукавички для гольфу, ніж грати в парі рукавичок. Існують спеціальні рукавиці для візка, які охоплюють як ручку візка, так і руки.

Рекомендуємо для перегляду відео «Дрес-код в гольфі».

Статті по темі:

ІСТОРІЯ ГОЛЬФА. ВІДЕО Про гольф

ПРАВИЛА ГОЛЬФА. ЕТИКЕТ в гольф. ВІДЕО

РЕКОРДИ в гольф. КРАЩЕ В гольф. ВІДЕО

КЛЮЧКА ДЛЯ ГОЛЬФУ. ВИДИ ключок. ВІДЕО

М'яч ДЛЯ ГОЛЬФА. РІЗНОВИДИ М'ЯЧІВ ДЛЯ ГОЛЬФА

ЕКІПІРУВАННЯ ДЛЯ ГОЛЬФА. ПРАВИЛА ПІДБОРУ І ОСОБЛИВОСТІ

ЗНАМЕНИТІ ГРАВЦІ В ГОЛЬФ. ЛЕГЕНДИ ГОЛЬФА

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...