Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Олександр Бухаров: «Яким же я був дурним, коли не чув Бердиєва»

Відверта розповідь форварда про поневіряння в Петербурзі, Махачкалі і Ростові-на-Дону.

«Рубін» підписав контракт з форвардом Олександром Бухаровим. Останні місяці форвард тренувався з командою, але тільки зараз його повернення після восьми років поневірянь оформлено офіційно. У матеріалі для «БІЗНЕС Online» вихованець Челнінского футболу розповів все про свої пригоди з моменту виходу з «Рубіна» в 2010 році.

У ГЛИБИНІ ДУШІ Я НЕ ХОТІВ НІКУДИ ЙТИ

Про те, що мною цікавиться «Зеніт», я дізнався з газет. Якось різко все стали писати, що Бухаров перейде до Пітера, а я сам навіть не в курсі. Чомусь люди не вірять, коли спортсмени заперечують всі ці новини про трансфери. А таке буває, спортсмен нічого не знає, і це цілком нормально. Навіщо відволікати гравця від футболу?

Було моторошно приємно знати, що мене хочуть бачити в такому клубі. Розумів, що шлях до збірної Росії з «Зеніту» найкоротший, але на розмови намагався не звертати уваги. Майже на початку сезону, в березні 2010-го «Рубін» запропонував продовжити контракт, ми швидко узгодили всі умови. В клубі і не приховували, що хочуть підписати новий договір, щоб підняти ціну на мій трансфер. Як я потім дізнався, мною цікавилися не тільки в Росії. На «Рубін» виходили з Німеччини і навіть вели якісь переговори.

Але самий предметний інтерес був все одно у «Зеніта». У «Рубіні» також говорили, що переїзд в Петербург буде для мене кроком у розвитку.

У глибині душі я не хотів нікуди йти. Вдома було все так добре, у нас була відмінна команда, і новий сезон починався непогано, мені вдавалося забивати, я відчував, що прогресую. Напевно, ті сльози після матчу зі «Спартаком» - це те саме внутрішнє небажання покидати рідний дім. Пітер хоч і вабив, але був далеким і холодним, а Казань - такою близькою і затишною.

Спочатку все було добре. У «Зеніті» вже був усталений колектив зі своїми взаєминами, хоча не завжди простими, думаю, що через високу конкуренцію. Тренування іноді були складніше матчів. Мені вдавалося приносити користь команді.

Але найскладніше було витримувати тиск трибун. Чомусь мене так і не прийняли в Петербурзі. Я виходив на поле, і трибуни гуділи, навіть коли я забивав і весь віддавався грі. У «Зеніті» складно виступати, якщо ти не місцевий. Сашу Кержакова підтримували в найскладніші моменти, а мені діставалося і коли було добре.

Непросто згадати момент, коли саме все пішло шкереберть. Напевно, коли я зліг з бронхітом. «Зеніт» купив Халка, і він з найперших тренувань показав свій клас. У хорошій формі був і Кержаков, а я лікувався. Промучився майже місяць, а коли одужав, зачепитися за склад вже було неможливо.

ДЕПРЕСІЯ У «ЗЕНІТІ»

Мені було незатишно в Санкт-Петербурзі. Думка про повернення в Казань в якийсь момент стала для мене нав'язливою. Я тільки й думав про те, щоб повернутися в «Рубін». Найближче я був до дому влітку 2012 року. Мене були готові викупити за 8 млн євро. Заковика виникла через схеми виплат по трансферу. «Зеніт» вимагав все і відразу, а «Рубін» міг тільки надати гарантійні зобов'язання і виплачувати суму частинами. Думаю, що в Пітері знали, що виконати їх прохання неможливо. Мене чомусь не хотіли відпускати.

Я чекав, що клуби зможуть домовитися до пізньої ночі 31 серпня, але компроміс знайти не вдалося. Тоді всередині мене все остаточно зламалося. Пізніше Лучано Спаллетті говорив мені, що готовий віддати мене в «Рубіна» тільки за 12 мільйонів євро готівкою. Він взагалі не любив Бердиєва, напевно, тому що часто йому програвав.

Мене остаточно накрило. Найскладніше було не грати. Ти тренуєшся, виконуєш всі вимоги, намагаєшся, а шансу не отримуєш, вся твоя робота починається здаватися безглуздою. Найжахливіше, що відбувається - ти припиняєш щось вимагати від самого себе. Коли ти перестаєш ставити перед собою цілі, мотивувати себе на працю, починається падіння. Я не пропускав тренування, немає. Справно ходив на всі заняття, але робив все вправи абияк, вже особливо не напружувався.

Після тренувань йшов додому і сидів там один. У якийсь момент час стало йти на покер. Чи не приховую, що я і раніше захоплювався. У Казані проходили турніри, коли ще в покер можна було грати у відкритих клубах, але грань все одно не переходив. Був азарт, але вдавалося себе в потрібний момент зупиняти, щось навіть вийшло вигравати.

У Пітері контролювати себе вже не виходило. Мені було так погано, що я витрачав гроші направо і наліво, давав в борг всім підряд і навіть не питав, коли повернуть. Мені до цих пір багато повинні. Депресія з'їдала зсередини, я не знав, що робити. У 2007-му у мене була травма коліна, в той момент я теж довго мучився і переживав, але тоді у мене була мета - хотілося повернутися на поле і почати швидше грати, я розумів, що скоро все закінчиться. А тут цілі не було і здавалося, що це пекло буде тривати вічно.

Трибуни стали тиснути ще більше, фанати кричали «Ей, Бухаров, як там на лавці?». Погано на лавці, як ще щось? Чомусь люди думали, що мені приємно було просто так сидіти без діла. Коли фанати зарядили «Нехай Бухаров нам купить абон», запитав у Кості Зирянова: «А скільки там народу? Давай я їм куплю, нехай тільки вони замовкнуть ».

Це була справжня безнадія. При цьому мене не надто хвилювало, що буде далі, я чекав тільки одного - закінчення контракту з «Зенітом». Думав, що відразу настане полегшення.

МАНТИ, Бердиєв, ГОЛ «ЮНАЙТЕД»

Коли мене відправили в оренду в «Анжи», я був упевнений, що кар'єра закінчена. Влітку 2013-го Курбан Бекіевіч консультував «Анжи» на прохання Гаджи Гаджиєва. У 2009-му так само Гаджи Муслімовіч допомагав йому в «Рубіні». Я вже зовсім себе запустив, з Бердиєвим тим влітку поспілкувався всього лише пару разів. Перший розмова була про моє вазі. «Саша, ти яким став, скільки ти важиш?» - запитав Бердиєв. Я опустив очі, мені було соромно називати цифру. Тоді ваги показували майже 100 кілограмів.

Тоді ваги показували майже 100 кілограмів

Мамині манти - моя слабкість, і сам я їх непогано готую. Особистий рекорд поїдання мантів - 50 штук за день. Не дивно, що моя вага була значно вище меж. Для звичайного життя в принципі нічого критичного, але нормально грати в футбол з такою масою складно. Вдруге Бердиєв говорив зі мною про вазі вже в «Ростові», куди я перейшов після «Зеніту». Справи в новому клубі не налагодилися, ми влітали всім підряд, йшли на останньому місці. Курбан Бекіевіч незадовго до призначення зустрівся зі мною, в той момент він вже дав згоду, щоб очолити команду. Ми обговорювали справи в команді, говорили в цілому про життя. В кінці бесіди він сказав, що мені потрібно худнути.

Бердиєва я підвів. Приїхав на перший збір з тієї ж самої сотнею. Два тижні тренувався окремо від інших. Через якийсь час вийшов на 93 кілограмів і зараз намагаюся тримати 90. Дієта досить проста: з ранку тільки омлет і кави, на обід - відварна курка і рукола, на вечерю - риба на пару з овочами. Я став знову вимагати від самого себе максимуму, почав ставити завдання. Так я зміг повернутися в футбол. Якби в кінці 2014 року сказали, що я через пару років заб'ю гол в ворота «Манчестер Юнайтед», я б прийняв це за знущання. Та й ніхто б не повірив. Бердиєв в «Ростові» повернув мені віру в себе, він повернув мені футбол.

ЗБІРНА, МАМА, КОНТРАКТ

У мене завжди була мрія грати за збірну Росії. Я тому і в «Зеніт» йшов. По грошах контракт з Пітером нічим не відрізнявся від того, що був у мене в Казані. Граючи за «Ростов», я вже особливо і не сподівався на дзвінок з РФС. У минулому році Курбан Бекіевіч привітав мене з днем ​​народження і побажав мені виклику в збірну. Я лише посміхнувся. А на наступний день оголосили, що мене запросили до збірної на ігри з Кот-д'Івуаром і Бельгією. Перший гол за свою країну я забив в 32 роки, коли вже і мріяти про це перестав. Шкода, що зараз чемпіонат світу пройшов повз ...

Шкода, що зараз чемпіонат світу пройшов повз

Все, що у мене є - це заслуга моєї мами. Моя мама - велика людина. Якби не вона, то зараз у мене нічого б не залишилося. Тепер я прекрасно розумію, що гроші зовсім не головне. І згадую, яким же я був дурним, коли не чув Бердиєва. Курбан Бекіевіч мені говорив: «Саша, не думай ти про гроші, думай про футбол, і все буде». А я у відповідь вимагав: «Дайте мені новий контракт, дайте мені гроші, чому у мене така маленька зарплата?» Зараз, коли бачу новини або чую, як молоді гравці рвуться за грошима, думають про суми в контракті і забувають про найголовніше - футболі, кажу: «Які ж ви хлопці, наївні дурні». Шкода, що я все це зрозумів тільки до 30 років.

Зараз я старанно тренуюся і хочу якомога швидше повернутися в лад. У мене була можливість залишитися в «Ростові», футболісти добре захищені контрактами і нормами УЄФА. Міг спокійно отримувати зарплату і чекати одужання, але це було б неправильно, такий шлях я вже проходив. Я сам попросив «Ростов» розірвати зі мною контракт і відпустити відновлюватися в Казань. Тут мій будинок, тут мій тренер, у якого я показував свій кращий футбол. А Петербургу я все-таки вдячний - за наречену. Коли доля щось забирає, вона завжди дає щось натомість.

фото: БІЗНЕС Online ; Dmitry Korotayev, Epsilon, Dmitry Korotayev (gettyimages.com ); rubin-kazan.ru ; fc-rostov.ru

Олександр Бухаров для БІЗНЕС Online

Навіщо відволікати гравця від футболу?
Трибуни стали тиснути ще більше, фанати кричали «Ей, Бухаров, як там на лавці?
Погано на лавці, як ще щось?
Коли фанати зарядили «Нехай Бухаров нам купить абон», запитав у Кості Зирянова: «А скільки там народу?
«Саша, ти яким став, скільки ти важиш?
А я у відповідь вимагав: «Дайте мені новий контракт, дайте мені гроші, чому у мене така маленька зарплата?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-26
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...