1. Чи можна схуднути від оливкового масла
2. Чи можна смажити на оливковій олії.
3. Чи можна отруїтися оливковою олією
4. Чи можна оливкову олію використовувати в якості мастила
5. Просочення оливковою олією

25.10.2013

Оливкова олія містить певну кількість калорій, а так само жирів. Однак їх кількість не настільки велике, що б можна було з упевненістю стверджувати, що від оливкового масла може додаватися вага. Так само і жири, що містяться в оливках, і згодом в маслі мають дещо іншу природу, відмінну від жирів тваринного походження. Самі по собі вони не впливають на масу жирової тканини людини. Варто зауважити, що оливкова олія сприяє засвоєнню овочів, корисні речовини яких без масла можуть засвоюватися значно довше або не засвоюються взагалі. Так само скажімо і про те, що оливкова олія не є самостійним продуктом. Тобто його не вживають саме по собі. Швидше воно є корисною добавкою до багатьох страв з риби, м'яса, птиці, салатів, каш, гарнірів тощо Можна провести експеримент і почати харчуватися виключно оливковою олією, але навряд чи це позитивно позначиться на загальному стані здоров'я і швидше призведе до харчового отруєння і виснаження організму.

Чи можна схуднути від оливкового масла

Як писалося вище оливкова олія не є самостійним продуктом. Якщо наать вживати тільки оливкове масло, то це неминуче призведе не стільки до схуднення, скільки до виснаження, а то і отруєння. Їжа людини повинна бути збалансованою і оливковою олією неможливо задовольнити всі потреби людини в жирах, білках, вуглеводах, вітамінах та інших корисних речовинах. Однак оливкова олія є прекрасним каталізатором прискорює засвоєння корисних речовин з овочів і продуктів з них. А, як ми знаємо, людина бажає схуднути, відмовляється від білкової їжі і починає вживати більше рослинної. В цьому контексті оливкова олія звичайно ж сприяє схудненню. Крім цього регулярно вживаючи оливкова олія ми можемо збалансувати наш обмін речовин, нормалізувати тиск, поліпшити роботу внутрішніх органів. Варто зауважити, що схуднення - позбавлення від зайвої ваги - це комплексний метод, що включає в себе як дієту, так і більш активний спосіб життя. І одне без іншого неможливо. Якщо просто обмежити себе в їжі, то замість позбавлення від зайвої ваги, підвищення загального тонусу, прийде млявість, апатія, сонливість, занепад сил.

Чи можна смажити на оливковій олії.

Якщо в кратце то ДА. Якщо вас цікавить детальніша інформація, то ви можете ознайомитися з окремо інформаційної заміткою з цього питання: Як правильно смажити на оливковій олії

Чи можна отруїтися оливковою олією

Отруїтися можна чим завгодно. У тому числі і оливковою олією. Однак зробити це непросто. Треба постаратися. У нормальному харчуванні оливкова олія використовується для заправки салатів. На ньому смажать, його додають в різні супи, кондитерські вироби, муси. Навіть якщо це неякісне масло отруїтися їм навряд чи вийде. Оскільки оливкова олія досить активний продукт, то його не варто використовувати при розладах шлунка - проносі або блювоті, наприклад. У цьому випадку воно може спровокувати додаткове роздратування шлунково-кишкового тракту. Однак при розумному використанні - в повсякденному харчуванні - оливкова олія навпаки виступає природним лікарем «латаючи» наш організм навіть на молекулярному рівні. Адже стінки наших клітин складаються з жиру, а жир оливкового масла кращий будівельний матеріал для цього. Зрівнятися з ним може хіба що риб'ячий жир.

Якщо оливкова олія сильно прострочене або неправильно зберігалося, то при його вживанні може виникнути печія. Її не варто плутати з приємним палінням горла при вживанні якісного оливкового масла.

Ну і, зрозуміло, якщо вжити велику кількість навіть якісного масла, то це безумовно призведе до серйозних розладів шлунка і проблеми забезпечені. Але справа тут не саме в оливковій олії, а в способі його вживання. Таким же чином можна отруїтися і соняшниковою олією і лляним і м'ясом і фруктами і навіть хлібом.

Чи можна оливкову олію використовувати в якості мастила

У більшості випадків змащувати що-небудь оливковою олію м не варто. Багато господині намагаються усунути скрип дверних петель або скрип меблевих дверцят за допомогою оливкового масла. Однак після короткострокового позитивного ефекту настає зворотний результат. Це відбувається тому, що оливкова олія стикаючись з повітрям спочатку густіє, а потім взагалі твердне перетворюючись в липку, а потім липкою-тверду субстанцію. Така речовина навряд чи сприятиме більш плавному і безшумному ходу петель і механізмів.

Якщо вже що-то треба змастити, то треба розуміти, що ефект короткостроковий і триватиме недовго. Однак є випадки коли саме це і потрібно. Тобто змастити щось на короткий проміжок часу. В цьому випадку оливкова олія (як виняток) може послужити підмогою.

Інша справа, коли оливкова олія використовується для змазування шкірних покривів. В цьому випадку змащена таким чином шкіра стає більш гнучкою і еластичною. Так само так само можна чинити і з волоссям. Волосся, оброблені оливковою олією менш ламкі, блискучі і шовковисте на вигляд і дотик.

Деякі дебіли намагаються використовувати олівовое масло як мастило при заняттях сексом.Ну що тут сказати? Дебіли! Робити цього категорично не варто.

Просочення оливковою олією

Самі традиційні матеріали, які наші предки просочували маслом (і не тільки оливковою) це дерево. Воно, після просочення набуває більш благородний колір, більш контрастну текстуру. Але це не головне, заради чого здійснюється просочення. Дерево просочують маслом заради захисту від вологи. Просочена маслом деревина більш влагоустойчива і менш піддається впливу природних стихій - дощ, сніг, вітер. Однак у даний момент просочення оливковою олією різних матеріалів занадто дороге задоволення. Для цього давно придумані зовсім інші склади. У порівнянні з оливковою олією вони дешевші і більш ефективно захищають деревину та інші просочують матеріали від агресивних середовищ.