1. Оротат калію: опис і властивості препарату
2. Оротат калію в бодібілдингу: як приймати
3. висновок

Оротат калію в бодібілдингу - це популярна аптечна добавка натурального спортсмена. Препарат стимулює процеси білкового обміну.

Оротат калію застосовується в бодібілдингу для прискорення відновлення після руйнівних тренувань, синтезу білка і стимуляції організму атлета.

Оротат калію: опис і властивості препарату

Оротат калію - мінеральна сіль, що складається з оротової кислоти і калію. Оротовая кислота бере участь в процесах синтезу РНК і ДНК. Калій є цінним мінералом в нашому організмі, тому що бере участь в регулюванні водно-сольового балансу, в процесах м'язових скорочень, передачі нервових імпульсів і регулювання кров'яного тиску.

Так як дія цього препарату поширюється на синтез білка, то його можна віднести до засобу, який допомагає швидше відновлюватися після тренувань , полегшує біль після тренувань і прискорює зростання нових м'язових структур .

• Допомагає швидше відновлюватися після силових тренувань.
• Покращує процеси білкового обміну в організмі.
• Покращує апетит.
• Покращує роботу серцево-судинної системи.
• Володіє легким діуретичним ефектом.
• Покращує роботу печінки.

Оротат калію популярний в бодібілдингу через простоту використання і дешевизни препарату. Крім того, він легко доступний в будь-якій аптеці без рецепта. Оротат калію легко переноситься, практично не має побічних ефектів, ну а головне дає реальні результати, що доводить досвід багатьох атлетів.

Оротат калію в бодібілдингу: як приймати

У бодібілдингу оротат калію застосовують курсом з наступними препаратами:

• рибоксин .
• Вітаміни групи В.
• Вітамін Е.
• Мінерали.
• Ліпоєва кислота та ін.

Окреме застосування оротата калію в бодібілдингу не принесе видимого ефекту. Однак, застосовуючи його в зв'язці з іншими препаратами можна домогтися поліпшення відновлення, підвищення тонусу м'язів і кращого стану організму в період тренувань - а значить, Ви зможете поліпшити якість тренінгу, що позначиться на зростанні м'язів.

Курс триває місяць і спрямований на підвищення тренувальних показників за рахунок прискорення відновлення організму. Поліпшується робота серцево-судинної системи і печінки. Оротат калію сприяє більш результативною сушінні, за рахунок прискорення обмінних процесів. У тому числі і з-за деякого сечогінного ефекту.

Оскільки оротат калію повільно виводиться з організму слід зробити тривалу перерву між курсами - 2-3 місяці. Курс рекомендується проводити 2 рази на рік.

Оротат калію приймається всередину за півгодини / годину до їжі, або через три / чотири години після їжі, тобто на порожній шлунок. Необхідно добре прожувати таблетку препарату і запити водою в невеликій кількості. Максимальна добова доза - 1,5 грама. Цю дозу слід розділити на три прийоми.

висновок

Оротат калію в бодібілдингу дійсно здатний поліпшити тренувальні показники, за рахунок прискорення відновних процесів. Це простий і дешевий спосіб підняти свою працездатність в залі і допомогти організму швидше відновитися.

Схожі записи: