1. Медоєва Олеся, 29 років (Москва), категорія до 166 см
2. Єгор Шипілов (Санкт-Петербург), 27 років, переможець у категорії понад 90 кг

Відкритий чемпіонат Рязанської області з бодібілдингу та фітнесу пройшов 16 квітня в Рязані в торгово-розважальному центрі М5 Молл. /epochtimes.ru/

Змагання, які проводяться в Рязані з 1993 р, зібрали 70 спортсменів з Рязані, Воронежа, Тули, Липецька, Москви, Твері. Турнір розширив свою географію. Вперше брали участь представники України і Республіки Білорусь.

Чемпіонат користується незмінною популярністю у рязанців. Прийшов час починати турнір, а глядачі все підходили і підходили. Через черги за квитками початок змагань довелося перенести приблизно на 40 хвилин.

Як розповів Олексій Шаєва, президент Рязанської федерації бодібілдингу, змагання пройшли за наступними спортивним категоріями: юніори, «класичний бодібілдинг», «традиційний бодібілдинг» до і понад 90 кг, «бікіні», «менс фізик» (пляжний бодібілдинг). У жіночій категорії «бікіні» і «пляжному бодібілдингу» крім фізичних даних ще оцінювався зовнішній вигляд і привабливість. Це, можна сказати, модельний варіант.

Враженнями про проведені змаганнях і особистої формулою успіху поділилися переможці в чоловічих і жіночих категоріях.

Медоєва Олеся, 29 років (Москва), категорія до 166 см

Медоєва Олеся, 29 років (Москва), переможець в категорії 166 см на відкритому чемпіонаті Рязанської області з бодібілдингу та фітнесу в Рязані. Фото: Сергій Променистий / Велика Епоха

Основою успіху, зазначила Олеся, є терпіння, працю, наполегливість і хороший тренер. Ще жінці потрібно володіти великою внутрішньою силою, бути впевненою в собі. На її думку, трохи більше значення в фітнесі грають не фізичні дані, а краса і чарівність. «Якби були більш комфортні умови і не так жарко, то дівчата більше б розкрилися і не так втомилися б», - поділилася труднощами участі в турнірі чемпіонка.

Єгор Шипілов (Санкт-Петербург), 27 років, переможець у категорії понад 90 кг

Єгор Шипілов (Санкт-Петербург), 27 років, переможець у категорії понад 90 кг на відкритому чемпіонаті Рязанської області з бодібілдингу та фітнесу в Рязані. Фото: Сергій Променистий / Велика Епоха

Спортсмен розповів, що в цьому сезоні для нього це вже шостий турнір і на всіх змаганнях вдавалося посісти перше місце. На думку Єгора Шипілова, турнір організований на вищому рівні, відчувалася гаряча підтримка численних глядачів. Через тиждень стартує чемпіонат Росії в Мурманську, і турнір в Рязані послужив гарною підготовкою до нього.

З точки зору самовдосконалення Єгор зазначив, що він завжди трошки собою незадоволений, тому що хочеться зробити краще і краще. Для спортсмена головний напрямок тренувань - це вдосконалення основний м'язової групи - спини і плечового пояса.

«Мене не приваблюють сучасні бодібілдери, які створюють диспропорційно групу м'язів, - сказав на закінчення чемпіон. - Крім брутальності я звертаю увагу на загальну м'язову композицію, естетику форми, що завжди віталося в золотий ері бодібілдингу ».

Дивіться відео і інтерв'ю з Євгенією Істоміної (Москва), однієї з учасниць чемпіонату

Детальніше ознайомитися з тим, що відбувається на чемпіонаті можна в наших фотоальбомах ВКонтакте , в Facebook або в Odnoklassniki .