1. Що таке метаболізм і як він впливає на людину
2. Препарати, що поліпшують метаболізм в організмі
3. Вітамінні препарати, що покращують метаболізм
4. Прискорення метаболізму: препарати і поради народної медицини

У сучасному світі проблема зайвої ваги набирає все більших масштабів. Це в деякій мірі обумовлено стрімким розвитком модної індустрії, яка пропагує культ худого тіла. Крім цього, проблема зайвої ваги зачіпає і тих людей, у яких надмірні кілограми, так чи інакше, впливають на здоров'я. Тому все частіше люди шукають препарати, що прискорюють метаболізм в організмі.

Що таке метаболізм і як він впливає на людину

Одвічним залишається питання, чому деякі люди можуть їсти солодку, жирну і калорійну їжу і при цьому не поправлятися, а деяким навіть при строгій дієті з дуже великими труднощами вдається скинути один-два кілограми. Секрет цього полягає в обміні речовин, який має наукову назву «метаболізм».

Повільний обмін речовин, при якому скинути зайву вагу буває дуже проблематично, може передаватися у спадок, а може виникати при неправильному харчуванні та способі життя, в силу віку. Супутніми симптомами повільних процесів обміну можуть бути також пригнічений настрій, підвищена сонливість і відчуття холоду навіть при достатній спеці.

В цьому випадку уповільнений обмін речовин уже є проблемою, що загрожує серйозними наслідками для здоров'я. Тому варто шукати способи і препарати, що стимулюють метаболізм в організмі людини.

схема метобалізма

Для вирішення цієї неприємності гарні будуть і народні засоби, і лікарські препарати для посилення метаболізму, які можна знайти на полицях аптек. Вони представлені таблетками і біологічно активними добавками, які відпускаються як за рецептом лікаря, так і без нього.

Якщо говорити про медичні засоби, то препарати, що підвищують метаболізм організму, в основному, впливають на зниження апетиту у пацієнта або ж виступають як блокатори жиру в організмі.

Препарати, що поліпшують метаболізм в організмі

Препарати, що прискорюють метаболізм, на сьогоднішній день представлені в самих різних формах і видах. Серед усього різноманіття можна виділити три основні групи синтетичних ліків:

• гормональні ліки, що поліпшують метаболізм;
• стимулятори - таблетки, що прискорюють метаболізм;
• анаболічні медикаменти на основі стероїдів.

Популярні гормональні таблетки для поліпшення метаболізму «L-тироксин» здатні добре стимулювати і посилювати роботу щитовидної залози, тому що в них міститься велика концентрація її гормонів. Але ці таблетки для прискорення метаболізму потрібно вживати вкрай обережно, тому що після їх прийому можуть виникати різні побічні ефекти. До числа таких відносять високу нервозність, прискорене серцебиття, високе потовиділення і безсоння. Прийом таких ліків для прискорення метаболізму разом із засобом «Кленбутерол» підвищує ризик виникнення негативних ефектів і може дуже неоднозначно сприйнятися організмом. У разі їх скасування можливий протилежний результат, такий як гіпотеріоз і гальмування обміну речовин.

У групі анаболітіческое коштів можна відзначити такі препарати для прискорення метаболізму, як «данабол» і «Анавір». У їх складі переважають є чоловічі гормони. З цієї причини вони користуються великою популярністю серед тих, хто професійно займається спортом. Ці таблетки здатні збільшувати швидкість процесу обміну речовин, а також можуть підвищувати нарощування м'язової маси.

Глюкофаж для метаболізму

Жінкам такі таблетки для метаболізму вживати вкрай небажано, оскільки курс їх прийому досить тривалий, і вони здатні збивати гормональний баланс. У жінок можливі випадки придбання різних чоловічих рис. Також ці кошти дуже негативно впливають на печінку. У разі різкого припинення прийому подібних пігулок обмінні процеси можуть в рази сповільнитися, і, згодом, препарати для поліпшення метаболізму і для схуднення можуть навпаки спровокувати розвиток ожиріння у людини.

Ліки для метаболізму «Глюкофаж», навпаки, має низку позитивних моментів. Вони є найбільш дієвими для схуднення, тому що здатні підвищити ефективність процесів обміну в організмі. Ці ліки для поліпшення метаболізму стимулює також виробництво глюкози, що благотворно впливає на зменшення інсуліну в крові людини. А адже саме його надмірне наявність в крові впливає на утворення жирових тканин в організмі. Побічними ефектами застосування «Глюкофажа» є захворювання нирок або серця.

Метаболічний і підсилює обмінні процеси препарат «Лецитин» є на сьогоднішній день, напевно, найпопулярнішим, оскільки не має ніяких протипоказань для застосування. До його складу входять фосфоліпіди, які можна назвати фундаментом для утворення нових клітин. Внаслідок прийому цього засобу поліпшується протекторна функція печінки, і нормалізуються процеси обміну.

Медичні препарати для поліпшення метаболізму досить гарні для тих людей, які в швидкі терміни хочуть досягти певних видимих ​​результатів.

Але варто пам'ятати про те, що в процесі прийому подібних пігулок стан організму може покращитися лише на певний час, а після припинення прийому все може повернутися в старе стан або навіть погіршитися. Крім того, вживання стимуляторів може перерости в залежність, а анаболіки можуть негативно впливати на зміну гормонального фону. Тому, вибираючи препарати для поліпшення метаболізму, обміну речовин, варто звернути увагу і на різні вітамінні і мінеральні добавки, а також засоби народної медицини.

Вітамінні препарати, що покращують метаболізм

Вітаміни не гірше синтетичних речовин, здатні надавати організму позитивний вплив для схуднення. Для цього їх слід приймати періодичними курсами в невеликих і правильно підібраних дозах.

Пропонуємо вашій увазі перелік найбільш популярних і схвалених дієтологами і вченими вітамінних комплексів.

Alfa Vita. Цей вітамінний комплекс для схуднення включає в себе мікроелементи і вітаміни, які не тільки прискорюють обмін речовин, але і сприяють відновленню організму в цілому.

Vita Zeolite сприяє позбавленню від шлаків і різних токсичних речовин, очищає від вільних радикалів важких металів. Це сприяє збільшенню швидкості обміну речовин і підвищує активність всіх органів на рівні клітин.

препарат Лецитин

Vita Min. Препарати для метаболізму цієї серії містять в собі безліч антиоксидантів і мінералів. Якщо приймати ці вітаміни під час дієти, то вони будуть стимулювати всі метаболічні процеси, і стан організму буде тільки поліпшуватися.

Vita Minerals. Це засіб, що збільшує витривалість організму в цілому. Чинним компонентом даного комплексу є вітамін С, а також важливі для людини мікроелементи. Прийом цього вітамінного комплексу стимулює заповнення нестачі корисних компонентів, збагачує поживними речовинами клітини і кров, при цьому поліпшується метаболізм, і швидше відбувається процес очищення організму. Особливо корисним буде прийом Vita Minerals при великих фізичних навантаженнях.

Таблетки, що підвищують метаболізм у людей, які досягли 40-річного рубежу, представлені вітамінами Vita O2. Вони виготовлені на рослинній основі, і на рівні молекул провокують вироблення кисню організмом. Але при цьому важливо пам'ятати, що препарати, які збільшили метаболізм, в зрілому віці не будуть довгий час досить ефективні. Тому прийом вітамінів слід поєднувати з помірними фізичними навантаженнями.

Для людей, які потребують заповненні енергії після психологічних навантажень, важкої праці або періоду хвороби, рекомендується використовувати Mono Oxi в якості вітамінної добавки до свого раціону.

Ще, щоб метаболізм прискорити в достатній мірі, підійдуть препарати, що мають у своєму складі фолієву кислоту, хром і кальцій.

Прискорення метаболізму: препарати і поради народної медицини

У природі також можна знайти препарати, які посилюють метаболізм. Для того, щоб обмін речовин протікав нормально і без уповільнення, рекомендується приймати відвари і трав'яні чаї. Ось список рослин, які сприяють прискоренню обміну речовин:

• ехінацея пурпурова;
• елеутерокок;
• лимонник китайський;
• радіола рожева;
• женьшень;
• сафлоровидная левзея.

Людям, які поставили собі за мету прискорити свій обмін речовин, слід пам'ятати про те, що препарати, що підвищують метаболізм, дають тільки короткочасний ефект. Для того, щоб людина дійсно відчув легкість, позбувся зайвих кілограмів і поліпшив свій обмін речовин, йому потрібно ретельно розпланувати свій раціон харчування, відмовитися від шкідливих звичок, а в режим дня включити фізичні навантаження і вправи.

женьшень

Складаючи меню, потрібно обов'язково включити в нього знежирену рибу і морепродукти, нежирне м'ясо і молочні продукти з низьким відсотком жирності. Всі ці продукти в достатній мірі забезпечать людини необхідною кількістю білка. У раціоні повинні бути і продукти, що містять вуглеводи: різноманітні фрукти та овочі, каші, хліб з борошна грубого помелу. Дуже прискорюють обмінні процеси натуральні приправи, кава, чай, продукти, що містять какао.

Прийом їжі повинен був врегульований. Їсти слід невеликими порціями, кілька разів на день. Препарати, що прискорюють метаболізм, можуть бути в цьому випадку корисними доповненнями до раціону. Заборонено переїдати або, навпаки, сідати на дієту і виснажувати організм голодуванням. Вчені також радять постачати свій організм великою кількістю рідини, найкраще звичайною питною водою, без всяких добавок.

Можливі випадки, коли проблема повільного обміну речовин таїться не тільки в харчуванні. Жирові тканини утворюються при малорухливому способі життя. Тому, поряд зі збалансованим харчуванням, необхідно збільшувати і фізичні навантаження. В даному випадку кошти, що підвищують метаболізм, це біг і спортивна ходьба. Дуже благотворно впливатиме і активна робота по дому, як для жінок, так і для чоловіків. Досить добре допомагають і сеанси спеціального масажу, а також теплі водні процедури (контрастний душ, сауна, баня). Здоровий міцний сон також дуже впливає на обмінні процеси в організмі.

Як можна побачити, препарати, що розганяють метаболізм, сьогодні представлені у величезній і різноманітному асортименті: вітаміни, мінеральні комплекси, біологічні добавки, таблетки. Підвищити метаболізм допомагають також народна медицина і правильний спосіб життя.

Відео по темі: