Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Прості страви з курячої грудки рецепти

ольга

10 вересня 2016, 11:49

салат улюблений

По інтернету бродить дуже багато рецептів салату з гранатом ..Моя найпростіший ..пару років тому пригостила подруга ..Нам потрібно відварна куряча грудка ..отварная буряк і гранат один великий або два середніх ..лучше кисло солодких. Дрібно нарізати курячу грудку ..виложіть на блюдо змастити майонезом якщо треба присолити ..второй шар терта на крупній тертці буряк ..прісоліть і змастити майонезом ..Сверху шар чищених зерен граната ..слоі повинні бути однакові по товщині ..смазивать не треба. Поставив на пару годин в холодильник ..Дуже смачно ...

Читати повністю...

Курка в кокосовому молоці

Це чудове блюдо, просто тане в роті! Грудка стає дуже ніжною, кокосове молоко дає неповторний вишуканий аромат і смак, оксамитова текстура страви, закохує в себе назавжди!) Раджу до приготування однозначно)))

Читати повністю...

Куряча грудка "Ніжна" в панірувальних сухарях.

Що ж це за блюдо ?!) Блюдо складається всього з двох інгредієнтів, курячої грудки і панірувальних сухарів, бюджетно, чи не так ?!) Неймовірно простий рецепт, який складається всього з двох інгредієнтів вразить вас своїм результатом! Грудки за цим рецептом виходять просто неймовірно ніжними і соковитими. Результат мега смачний) Прошу під кат ....

Читати повністю...

Курячі нагетси в духовці.

Це дуже простий і швидкий рецепт, отака палочка-виручалочка, для тих, у кого мало часу на приготування, для тих, хто має маленьких неедяк, які часто відмовляються від м'ясних страв, для людей, які стежать за вагою і правильно харчуються, та й просто для тих, хто любить смачно поїсти))))) Час на приготування у вас займе максимум 30-35 хвилин, це від початку, коли ви почнете промивати м'ясо і закінчуючи викладанням наггетсів на тарілку)))) В результаті ви отримаєте соковиті шматочки курячої грудки в дуже цікавою ...

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Maria

25 квітня 2016, 15:36

курячі рулетики

Курячі рулетики з морквою і чорносливом. Підходять і для малюків від року, на загальному столі і голодному татові спраглому мяса.Куріное м'ясо залишається соковитим. Просте і смачне блюдо. Рецепт під катом.

Читати повністю... Читати повністю *** Ольга ***

30 грудня 2018, 20:15

Мої рецепти)

Оскільки моїх кулінарних рецептів набралося вже чимало, я вирішила їх систематизувати, щоб було легше шукати потрібну. Основна маса рецептів дуже проста у виконанні, так що ласкаво прошу

Читати повністю... Читати повністю Марина

13 квітня 2016, 15:17

Курка по-подільськи)

Люблю готувати, але не часто) Коли познайомилися з чоловіком я м'ясо зовсім невміло і не бажала готувати. У нашій родині так склалося, що м'ясом завжди займалися чоловіки-дідусь, пара, брат ... Я навчилася готувати тільки грудку курячу, філе зрозуміло) І ось в цукерково-кавовий період, коли набридли кафе і вже стали ходити один до одного в гості . Вирішила я просимо коханого не напівфабрикатами, а нормальним гарячим. Все геніальне просто. Рецепт можна укласти в пару фраз: Смажиться цибулю до золотої скоринки з тертою морквиною ...

Читати повністю...

Страви з курячого філе? Та не питання!

Страви з курячого філе в нашій країні не дуже популярні. Звичайно, стегенця і гомілки куди простіше приготувати, вони м'які і все їх їдять, грудку само не проживати, хоча і вважається, що біле м'ясо - привілей аристократів. А я ось впевнена, що так відбувається виключно через те, що ми не вміємо готувати куряче філе правільно.Расскажу вам свій бездоганний і безпрограшний варіант приготування страви з курячого філе.Ето просто смажена грудка. Але як? Зараз розкажу. Грудку ріжемо на тоненькі шматочки (не більше 1 ...

Читати повністю... Читати повністю инна

9 квітня 2014 року, 12:26

Є курячі грудки. Як смачно приготувати?

Обожнюю страви з птиці, в тому числі курку. Дуже люблю запікати її цілком або купувати окремі частини, тобто крила, ніжки ... Уже придумала і випробувала досить багато різних рецептів. Деякі з них були невдалими, а багато стали постійними, коханими. Але от якось з грудками у мене немає "прямого контакту" ...

Читати повністю... Читати повністю ApelsiNka

23 січня 2015 року, 13:08

Млинці з куркою і грибами у вершковому соусі

Ще з фаршем та цибулею))) Закріпили сирниками))) Так як я не снідаю толком з ранку, тому постійно в пошуках рецептів. Приготувала сьогодні млинці з начинкою, а ще солодкі сирнічкі з сиром. Начинка залишилася і на завтра! Ніколи не думала, що курочка в вершках це так смачно))) рецепт (на днях випробую як окрему страву з рисом,))) Робила без соєвого соусу.

Читати повністю... Читати повністю Маргарита

27 січня 2015 року, 00:27

Моя нова горяячая любов

Чилі, чилі .... Завжди досить прохолодно ставилася до гострих страв (любила тільки зовсім легку гостроту), зараз відверто підсіла. Кожен день готую гуакамоле і їм з усім підряд, і з грудками курячими, і з Квасолька, і з м'ясом, і навіть з яєчнею. Я стала капсаіціновим наркоманом. Я роблю гуакамоле так: авокадо + репч цибулю (половинку) + лимон (десь 1/5) + помідор + чилі (залежить від гостроти, частіше половинку + оливкова олія трохи + сіль. До речі рецептів його маса і це не класичний, а просто самий мій улюблений. До речі він дуже корисний ...

Читати повністю... Читати повністю Юляшка

4 листопада 2014 року, 18:50

Курячі грудки з беконом в клярі.

Хочу поділитися з вами рецептом, від якого можна мова проковтнути))) Грудки виходять шалено соковитими і м'якими))) а бекон робить це блюдо не забуваємо))) Мій чоловік з розуму сходив від запаху бекону по всій квартирі)) поки грудки готувалися) ) Рецепт простий, нам знадобиться: курячі грудки (філе), соєвий соус, часник, бекон в упаковці нарізаний (я купувала Велком, але можна будь-який, який вам подобається) і для клярі нам будуть потрібні борошно і яйця.

Читати повністю...

Курячі оладки.

Як їх тільки не називають в мережі, і курячі розплітання, курячі рубані котлети і навіть коржі)) Але, як їх не називай, підсумок один - смачно, швидко, просто!) Блюдо виходить дуже соковите, ароматне і ніжне, вдало доповнене вершковим смаком і легким часниковим ароматом. Готується за принципом звичайних оладок.

Читати повністю...

Купки курячі: рецепт просто і смачний

Зі своїми дітьми мені просто ніколи стирчати на кухні і виготавлівать різні кулінарні шедеври. Готувати намагаюся швидко і смачно, перебуваючи мінімум часу на кухні. Мій чоловік дуже любить курятину, але особливо його улюбленими вважаються курячі грудки. Рецепт мені подруга в парку одного разу розповіла, і користуюся ним вже не перший місяць (не день у день, звичайно). Потрібно купити кілограм грудок (там штук 5 - 6 виходить), гарненько помити, посолити і поперчити. Викласти на дно сковорідки рівним шаром, а потім зверху ...

Читати повністю... Читати повністю Ірина

14 квітня 2014 року, 8:56

Дієтичне різотто з бурого рису з куркою і спаржею

Я велика шанувальниця різотто, але назвати це блюдо дієтичним, язик не повертається. Придумала собі полегшену версію. На подив - приголомшливо смачно! Рис замінила на бурий, курка - грудка без шкіри, бульйон теж з грудки, не жирний. Ну а пармезаном довелося просто пожертвувати (Хоча, гадаю, від маааааленькая щіпки ніхто б не постраждав)) Я пишу рецепт для мультиварки, але, зрозуміло, що в даному випадку вона замінюється великий сковородою з кришкою ...

Читати повністю...

Меню пп на тиждень для схуднення Grow Food

І нехай літо помахало нам ручкою і схоже навіть не збирається наступати, я сіла на ПП. Сталося це чудесним і незвичайним чином. Я харчуюся правильно, трохи більше ніж на 1200 ккал, при цьому не шукаю рецепти пп на кожен день не готую і не мию посуд. Все перевернулося і змінилося на краще завдяки grow food.

Читати повністю...

Куряча відбивна

Джерело http://poleznogotovim.ru/prostoj-i-vkusnui-j-uzhin/ Простий і смачна вечеря - мрія будь-якої господині. Цим рецептом я користуюся давно і завжди успішно. Його можна використовувати, навіть якщо до вас раптово нагрянули гості чи ні часу або сил на заморочені страви. Отже, це проста куряча відбивна в клярі. У мене є кілька маленьких хитрощів, з якими із задоволенням з вами поділюся. Не буду писати інгредієнти (їх небагато), краще все опишу в процесі. Для приготування курячої відбивної я використовую курячу грудку. Завжди готую такі відбивні, якщо ...

Читати повністю... Читати повністю Тетяна

22 жовтня 2016, 19:24

Піца-чка;)

Люблю, коли вдома пахне випічкою. Відразу стає якось ще затишніше. Особливо коли за вікном сірість і похмурість. Та й просто люблю балувати свою родину смачними стравами. А так як ми сім'я ласунів, печу часто і багато :) Але зараз не про солодке) Зараз про нашу улюблену піцу!) Я знайшла свій ідеальний рецепт тесту для піци. На кефірі. Тісто виходить ідеальне, таке, яке повинно бути у справжньої піци ...

Читати повністю...

Фото-меню моєї крихти

Я беру участь в марафоні "Дитяча кулінарія" і останнє завдання - фото меню одного дня малюка. Малюка звуть Аліса, 1,10 м, їсть дуже мало, часто вередує. Саме в цей день у неї був гарний настрій, з'їдено було все, кому цікаво, прошу під кат ...

Читати повністю... Читати повністю Ольга

31 березня 2016, 8:57

Помри, це не дієта, а кайф.

Я не дуже позитивно ставлюся до всякого роду дієт, мені все таки ближче ПП, хоча, звичайно іноді перед ПМС, трапляються зриви у вигляді чебуреків, солодкого і майонезного) Я тільки 2 рази за свої 37 років сиділа на дієтах, Кремлівської і Маггі .. ..Маггі досі згадую з жахом ... і тут, у Марини-Мандарини побачила пост, з рецептами, порадами, таблицями, і ... задала собі за мету - 5 кг .... Прочитала відгуки, закупила продукти і початку ......

Читати повністю...

Дуже ніжне і смачне запечене куряче філе)

Рецепт знайшла на просторах інтернету. Приготувала тільки що, дуже сподобалося, вирішила поділитися) (Рецепт і опис не моє !!!), для бажаючих подивитися з фото даю посилання: запечене філе брала всі інгредієнти в подвійному колічестве.а ось, власне, і сам рецепт:

Читати повністю...

Рецепт: овочевий суп-пюре для дітей

Дуже простий рецепт супчика на кожен день. Можна експериментувати з різними овочами і білкової складової страви (риба, м'ясо, яйце). Готується суп швидко і вимагає мінімум маминого часу. Інгредієнти Овочі (картопля, морква, кабачок, цибулю, кольорова капуста, капуста брокколі); Білкова складова (м'ясні кульки, риба, яйце). Використовую м'ясо кролика, курячу грудку і нежирну свинину. Рибу - хек, минтай, тіляпія, морський окунь. Приготування У киплячу трохи підсолену водубросіть м'ясної кульку і дати поваритися 10 хвилин. У цей час - овочі помити, почистити і нарізати ...

Читати повністю... Читати повністю Діна

28 квітня 2014 року, 10:08

Куряча грудка з грибами

Якщо до вас раптово нагрянули гості і потрібно швиденько накрити на стіл, на допомогу вам прийде таке ситне і просте блюдо, як куряча грудка з грибами. Рецептів його приготування безліч. Кожна господиня додає в нього щось своє, коригує на свій смак. Я пропоную вам свій рецепт цієї страви, яке називається «Куряча грудка з грибами у вершковому соусі» Для приготування нам знадобиться: 2 курячих філе, 300 г печериць, 150 мл бульйону, 150 мл нежирних вершків, 2 цибулини, 2 ч ложки борошна, вершкове і рослинне масло ...

Читати повністю...

Пян Се - Блюдо Корейської Кухні або просто пігоді

На травневих святах кожен день гуляли в нашому Воронцовському парку. Всі свята був там фестиваль міської еди.Помімо шашлику, різних бургерів, полуниці і новомодного японського морозива, я була приємно здивована, побачивши одне зі своїх улюблених страв корейської кухні .Що з себе представляють пігоді ??? Це прісне дріжджове тісто з начинкою з м'яса і капусти, приготоване на пару! І дуууже смачне, хто знає, той знає))) В загальному сьогодні приготувала і нажерлися наїлася досхочу, але ж я ніби як ...

Читати повністю...

Пастрома з курки

Днями приготувала просто дивовижний кулінарний шедевр ... Це дуже смачне і корисне блюдо, а ще дуже легкий рецепт. Пастрома ідеально підходить для бутербродів або ж до будь-якого гарніру. Це дійсно краще за всяку колбаси.Рецептов дуже багато. Отже, ось як було у мене: З'єднуємо будь-які спеції (я взяла білий перец.смесь перців, хмелі-сунелі, і ще якісь грецькі приправи для м'яса) з рослинним (я брала оливкова) маслом і сіллю. Можна додати дрібно рубаний часник. У цю суміш викладаємо курячу грудку (я взяла 2 шт по ...

Читати повністю... Читати повністю Аня

28 грудня 2016, 16:11

СКЛАДАЄМО НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ.

А що у вас на новорічний стіл, дорогі господині ?!) Діліться.) У зв'язку з появою в моєму житті другого, щокатим «центру всесвіту», пости на сайт додаються з млявою періодичністю))) Але все, ж за ці 7 місяців накопичилося щось смачне, можливо воно і допоможе вам у виборі страв для святкового столу) Невелика підбірка дуже простих і смачних, гарячих страв з м'яса і птиці. Через брак великої кількості часу, описую всі страви коротко, повне покрокове і супер докладний приготування є на сайті rus.menu ...

Читати повністю... Читати повністю Христина

17 серпня 2014 року, 14:37

Салат «Полянка»

Хочеться поговорити про салатах. У нас зараз спека і крім свіжих овочів взагалі нічого не хочеться, про олів'є і думати противно. Але Росія велика, раптом зараз кому-небудь холодно, тому поділюся я класним рецептом. І так, в студію салат «Полянка»! Вже дуже хотілося рецептик розповісти. Салат дуже ситний і дуже красивий, робиться шарами, що допускає всілякі варіації, в загальному, політ фантазії забезпечений! І так, ось мій варіант:

Читати повністю... Читати повністю Маша

4 листопада 2014 року, 23:51

Без назви-но це щось

Привіт, девчоночки! Я все експериментую (кажу ж тут Остапа понесло), знайшла ось такий чудовий рецепт http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/3053563 - спасибі Катерині, але забула, що немає вершків в холодильнику, пішла своїм трохи шляхом , все за рецептом, а замість вершків літр молока і трохи менше половини пачки майонезу (розрахунок на 10 великих картошечек і 1 кг курячого філе), залила грудки з картоплею, у мене вийшло більше ніж просто прізаліть цибулька, картопля була прикрита, грудки трохи визирали (для гриля це було дуже добре), накришила одну ...

Читати повністю... Читати повністю Оля

26 січня 2016, 20:05

пернаті смакоту

Курок в країні багато. Коштують дешево. Купуються часто. Але і набридають швидко при одноманітною готовке.Предлагаю зробити з них: весняний "Цезар", бульйон з сирними подушечками, тюфтельки в зеленому соусі, клубочки в сирно-вершковому соусі, стегенця з овочами, запеченого ципленка.Начнем з салату як і положено.Салат "Цезар" Пікантну принадність салату надають правильно приготовлені сухарики. Нарізаємо батон, підсушують сухарики в духовці: У сковорідці з оливковою олією підсмажуємо роздавлений часник: Часник видалити, всипати сухарі, перемішати, зняти з вогню. Вони вмить вбирають все ароматне часникове масло: Курячі грудки нарізати скибочками: Присолити і приправити ...

Читати повністю... Читати повністю Діна

15 серпня 2014 року, 10:54

Капуста тушкована з куркою

Капуста тушкована з куркою - рецепт дуже простий, а страва виходить смачним, ситним і корисним. Відмінно піде на вечерю, та й на обід добре, в якості другої страви. У мене діти їдять зазвичай тільки суп або тільки друге, так що взагалі економічно виходить ...

Читати повністю...

Салат коханка рецепт для свята

Як набридло до кожного свята готувати одне і теж. Олів'є, оселедець під шубою і інші набили оскому салати. Нещодавно я відкрила для себе дуже привабливу альтернативу або доповнення до стандартного набору традиційних страв. В гостях я спробувала салат коханка, рецепт якого я тепер регулярно іспользую.Поверьте, цей салат не тільки дивно смачна страва, він своїм зовнішнім виглядом цілком може прикрасити будь-який святковий стіл. Ваші гості будуть в захваті від чогось незвичайного, а вас неодмінно порадує простота і швидкість пріготовленія.Ітак, ділюся з ...

Читати повністю...
Що ж це за блюдо ?
Блюдо складається всього з двох інгредієнтів, курячої грудки і панірувальних сухарів, бюджетно, чи не так ?
Страви з курячого філе?
Але як?
Як смачно приготувати?
Що з себе представляють пігоді ?
А що у вас на новорічний стіл, дорогі господині ?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-26
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...