Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

"У моєму гардеробі не знайдете суконь" - боксер Жайна Шекербекова про своє життя - 365info.kz

  1. Від кікбоксингу до боксу
  2. перші успіхи
  3. Невдача в Ріо і відносини з суперницями
  4. Про материнство і особистому житті
  5. уникаю конфліктів
  6. Пригоди на змаганнях
  7. Про гардеробі і дієтах
  8. Про плани на майбутнє

Багато хто вважає бокс не жіночим видом спорту, але бронзовий призер чемпіонату світу, чемпіонка Азії і срібний призер Азіатських ігор Жайна Шекербекова вважає це пережитком минулого.

В інтерв'ю кореспонденту сайту El.kz спортсменка розповіла, як прийшла в бокс, яким був її шлях до визнання, успіху і про багато іншого.

Від кікбоксингу до боксу

«У світ спорту я вперше ступила в 16 років. Спочатку зайнялась кікбоксингом. І зізнаюся, не без успіху - домоглася звання «майстер спорту».

Потім тренер запропонував мені спробувати себе в боксі. Так, у 2009 році я вперше взяла участь в чемпіонаті Казахстану з боксу серед жінок. Виходить, що займаюся цим видом спорту з 18 років.

Як казашка з Німеччини стала чемпіоном світу з кікбоксингу - казахські ЗМІ

Спочатку я не говорила батькам про своє захоплення. Сказала тільки, що вирішила зайнятися спортом і записалася в секцію. До того ж я і сама не думала, що займуся спортом професійно.

Батьки дізналися про це тільки тоді, коли я стала брати участь на змаганнях. Вони були проти мого вибору, підтримували мене у всьому.

Сьогодні вони мої головні вболівальники

У нашій родині до мене боксом ніхто не займався, тим більш професійно. В молодості батьки захоплювалися футболом, волейболом, а мої молодші брати і сестри знайшли себе в інших сферах діяльності.

перші успіхи

2010 рік став для мене особливим. Саме тоді я виграла першість Азії і стала чемпіонкою континенту. У ті роки вагова категорія 51 кг увійшла в програму Олімпійських ігор. Це стало додатковим стимулом для підвищення своєї професійної підготовки.

Яке місце в історії боксу займе наш кумир Головкін? - казСМІ

У моїй скарбничці досить медалей - золотих, срібних і бронзових. Бракує золотих медалей чемпіонатів світу та Олімпійських ігор. Сподіваюся в майбутньому заповнити цю прогалину.

Можливо, у мене було не так багато перемог, але одна запам'яталася назавжди. Це був мій перший виїзд за кордон, я була учасницею турніру класу А в Туреччині. Все склалася настільки вдало, що я стала чемпіонкою, посівши перше місце.

Коли я почула гімн Казахстану в честь моєї перемоги, гордість охопила моє серце, а по щоках бігли сльози радості

Цей чарівний мить назавжди врізався в мою пам'ять.

12 листопада збірна команда Казахстану з боксу з Астани відправиться на черговий чемпіонат світу в Індію. Він для мене стане вже третім.

На першому чемпіонаті через відсутність досвіду і нестачі майстерності я залишилася за межею призерів. А на чемпіонаті світу 2016 роки зуміла завоювати бронзову медаль. Тепер хотілося б домогтися золота. Якщо буде супроводжувати удача, хочу піднятися на вищий щабель п'єдесталу.

«Щоб бути казахом, мало їсти накази ...». Як стати справжнім казахом? - казахські ЗМІ

Головні суперники? Зараз важко назвати кого-небудь конкретно, жіночий бокс розвивається стрімко. Так, на недавніх Азіатських іграх дуже хорошу підготовку продемонстрували спортсменки з Північної і Південної Кореї.

Неозброєним оком видно, як вони підтягнулися. Та й господині чемпіонату індіанки входять в число безумовних фаворитів.

До того ж ряди претенденток на перемогу поповнилися талановитими боксерами, які з юніорів вже перейшли в розряд дорослих спортсменів. Тому зараз дуже важко назвати кого-небудь головним суперником.

Ми з моїм особистим тренером розібрали стиль ведення бою всіх моїх суперниць у ваговій категорії (51 кг), з ким мені доведеться битися.

Звичайно, все розсудить ринг. Одних я вже перемагала, від інших зазнавала поразки.

Багато хто вважає бокс не жіночим видом спорту, але бронзовий призер чемпіонату світу, чемпіонка Азії і срібний призер Азіатських ігор Жайна Шекербекова вважає це пережитком минулого

Жайна на тренуванні

Зараз працюю над своїми помилками і всі свої сили направляю на те, щоб на чемпіонаті бути на піку готовності.

Невдача в Ріо і відносини з суперницями

Я не можу сказати, що на Олімпіаді проявила слабкість. На мій погляд, головна причина криється в тому, що олімпійський турнір я почала з другого кола. До того ж, моя суперниця - боксер з Франції, одна з провідних атлетів в нашій ваговій категорії. Вона дійшла до фіналу олімпіади в Ріо. Те, що я вступила в боротьбу тільки з другого кола, завадило мені в повній мірі відчути ринг.

Етнічна казашка з Монголії мріє про перемогу на Олімпіаді - казахські ЗМІ

Ця невдача стала для мене великим уроком. Тепер всі мої помисли тільки про Олімпійські ігри в Токіо. Впевнена, в Японії зумію показати, на що я здатна.

Зараз я точно не можу сказати, скільки часу ще пробуду в спорті. Конкретне рішення прийму, якщо доб'юся хороших результатів в Токіо.

У ваговій категорії 51 кг в Казахстані є ще одна талановита спортсменка Назим Кизайбай. Наше суперництво йде зі змінним успіхом - то вона святкує перемогу, то я.

Однак суперниці ми тільки на рингу, а за його межами однодумці і вже не перший рік тренуємося разом. І у неї, і у мене тільки одна мета - своїми перемогами піднімати казахстанський жіночий бокс. А люди, що переслідують одну і ту ж мету, не здатні на підлість і провокацію.

Сьогодні жіночий бокс в Казахстані розвивається стрімко. Якщо 5-6 років тому на наших спортсменок не обертали особливої ​​уваги, сьогодні на будь-якому турнірі на нас дивляться з побоюванням і на рингу поводяться обережно.

«Ми перш за все казахи!» - Зейнеп Ахметова про школярок в хустках

Про материнство і особистому житті

Я ще незаміжня. Звичайно, головний обов'язок і мрія будь-якої дівчини - стати матір'ю. Однак поки мені ніколи думати про це -

левову частку мого часу займає спорт

Батьки з розумінням ставляться до цього і майже не зачіпають цю тему. Стільки пролито поту, витрачено сил, і вони, звичайно, хочуть побачити їх результати - мої перемоги.

Хоча спорт займає моє основне час, у мене є й інші захоплення. Так, у вільний від тренувань час я люблю грати ... в футбол. А найкращі моменти мого життя - спілкування з рідними і близькими.

уникаю конфліктів

Мене часто запитують, чи доводилося мені застосовувати прийоми боксу, кікбоксингу за межами рингу.

Етнічна казашка з Монголії працює в компанії Apple - казахські ЗМІ

Взагалі, я людина мирна і ніколи не застосовувала свої спортивні вміння та навички. Мій перший тренер Віктор Ничай був дуже суворою людиною. Він вимагав, щоб

ми свій професіоналізм використовували тільки в спортивному залі і на змаганнях

Виявляється, багато талановитих і подають надії спортсмени, які отримали різні каліцтва під час вуличних бійок, виявлялися нездатні продовжувати заняття спортом, а деякі навіть стали інвалідами.

Тому ми до сих пір неухильно виконуємо його вимогу. До того ж, як представниця слабкої статі, я намагаюся триматися подалі від різних конфліктних ситуацій, не кажучи про бійки.

Пригоди на змаганнях

Справа була в Туреччині, під час чергового турніру. Ми, дівчатка збірної, розмістилися в готелі по дві людини. В одному номері зі мною жила Юлдуз Маматкулова, яка виступає у важкій ваговій категорії. Оскільки душ був один на двох, ми часто не могли його поділити.

Як хлопчик з Семея став професором New York University - казахські ЗМІ

Одного разу я вирішила розіграти Юлдуз. Якось раз вона приймала душ і стояла там вся в милі. Я різко відкрила двері і крикнула: «Юлдуз, там росіянки наших б'ють!» - і вибігла з кімнати.

Юлдуз, вся в милі, загорнувшись рушником, вибігає з криком: «Де? Кого? »...

Інший випадок. Ми вилітали з Німеччини в Казахстан. Стоїмо в аеропорту. Дивлюся, по ящику транслюють футбольний матч. Я миттю опинилася біля екрану. Мене з усіх боків обступили футбольні фанати. Я настільки захопилася матчем, що забула про все на світі. А в цей час дівчатка збилися з ніг, розшукуючи мене - пора було летіти!

В один момент я почула, як тренер вигукує моє ім'я

Тільки тоді я згадала, що ми повинні вже вилітати.

Прискорити повернення етнічних казахів на батьківщину закликає політолог

Так, з моєї вини збірна мало не запізнилася на літак, а я отримала наганяй від тренера.

Про гардеробі і дієтах

Як спортсменці, мені іноді доводиться тримати дієту, зганяти вагу. Зазвичай цей процес відбувається днів за десять до початку змагань. Ми повністю відмовляємося від жирного і мучного, намагаємося насідати на рідкі страви.

Сама я далека від кухні. У мене є дві молодші сестрички, звикла, що вони все готують. До того ж на це немає часу - весь час в спортивному залі або на змаганнях.

А що стосується гардеробу, зізнаюся,

забула, коли востаннє надягала плаття

Їх у мене майже немає, та я й не любителька жіночого вбрання ».

Майя Веронська: «Моя місія - пропагувати вивчення казахської мови»

Віддаю перевагу одяг спортивного стилю. Зручніше.

Про плани на майбутнє

Після завершення спортивної кар'єри, швидше за все, залишуся в спорті. Однак не можу сказати, що буду тренером. Це дуже важка робота, що вимагає спокою і витриманості. Одне знаю точно, буду займатися чимось, пов'язаним з боксом.

Яке місце в історії боксу займе наш кумир Головкін?
Як стати справжнім казахом?
Юлдуз, вся в милі, загорнувшись рушником, вибігає з криком: «Де?
Кого?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...