1. Реабілітація після операції на хребті. Грижа: симптоми, лікування
2. Ефективна реабілітація після операції грижі хребта
3. Зміцнюємо м'язи спини - реабілітація після видалення грижі хребта

Реабілітація після операції на хребті. Грижа: симптоми, лікування

Ми вже описували поняття міжхребцевої грижі в розділі, присвяченому її лікуванню . Між хребцями хребта знаходяться диски, що складаються з драглистого ядра, укладеного в так зване фіброзне кільце. Якщо воно розривається, ядро ​​зсувається в бік, випинаючи назовні - це і є грижа міжхребцевого диска. Варто відзначити, що грижа хребта буває безсимптомною, тобто не має ніяких проявів (біль, обмеження рухів і т.д.) і відповідно не вимагає хірургічних втручань за винятком режимних (достатнє фізичне навантаження, контроль над масою тіла, грамотна організація праці). З іншого боку, спектр прояву симптомів, викликаних з міжхребцевими грижами, досить широкий:

1. локальний больовий синдром у відповідному відділі спини локалізації грижі (можливе посилення болю при кашлі та чханні);

2. іррадіація болю в будь-яку кінцівку;

3. м'язова слабкість у відповідній кінцівки;

4. порушення чутливості (оніміння, печіння, «мурашки»);

5. хворобливі судоми в м'язах рук або ніг (крамп);

6. синдром нейрогенної переміжної кульгавості (поява болю, прояв слабкості в ногах при ходьбі, які слабшають в положенні сидячи);

7. порушені дефекація і сечовипускання;

8. зміни в поставі (анталгічна поза);

9. обмеження рухів відповідного хребетного відділу.

Наявність більшості перерахованих вище симптомів служить показанням для термінового звернення до лікаря (невролога або ортопеда-травматолога). Основними факторами при виборі успішної тактики лікування грижі хребта у пацієнта (оперативна або консервативна) є симптоми, а дані додаткових методів дослідження (МРТ, КТ, рентгенограм) - вторинні. При грамотному призначенні лікування подальша реабілітація після грижі хребта проходить значно легше і швидше.

Лише 10 відсоткам пацієнтів з міжхребцевої грижею показано хірургічне втручання. Операція - одна з ланок великого комплексу заходів, що вживаються для повного одужання пацієнта. Відразу після хірургічного лікування починається процес відновлення - реабілітація після операції хребетної грижі, що триває від 3 до 12 місяців в залежності від ступеня хірургічного втручання.

Ефективна реабілітація після операції грижі хребта

Період відновлення пацієнта - реабілітація після видалення міжхребцевої грижі протікає під уважним наглядом ортопеда-травматолога, невролога. Пацієнту призначається спеціальний курс медикаментозної терапії, а також індивідуальний руховий режим. Фахівці МОЦ «Фортіс» рекомендують починати реабілітацію не раніше, ніж через 4-6 тижнів після проведення операції з видалення міжхребцевої грижі. До цього часу пацієнт чітко слідує рекомендаціям лікаря: не сидіти до 4-6 тижнів, не нахилятися, не піднімати нічого понад 4-х кг, уникати різких рухів, носити спеціальний корсет, не їздити в сидячому положенні в транспорті або в автомобілі протягом 2-3-х місяців. Реабілітація після міжхребцевої грижі націлена на зміцнення м'язів спини, що підтримують хребет. Коли людині дозволяється ходити, йому рекомендується консультація лікаря і фахівця з ЛФК щодо лікувального комплексу спеціальних вправ. Даний комплекс залежить від обсягу, а також характеру оперативного втручання та ускладнень після операції.

Реабілітація після видалення грижі диска починається в центрі Fortis через місяць після операції, якщо вона проведена без ускладнень. Перший етап реабілітації після видалення грижі хребта проходить під суворим наглядом лікаря і складається з занять ЛФК та ​​спеціального масажу. Далі призначається курс кинезитерапии, що дозволяє здійснювати дозоване витягування хребта за допомогою декомпрессионних тренажерів і власної ваги. Це допомагає розслабити м'язи, збільшити рухливість хребта, поліпшити тонус м'язів, а також кровообіг. Доповнюються заняття на декомпрессионних тренажерах виконанням вправ на дошці Євмінова. Через 4 місяці після операції можливі вправи на інноваційних тренажерах David Back Concept , Які також сприяють зміцненню м'язового корсета, позбавлення від болю в спині, поліпшення постави і прискоренню процесу реабілітації після операції грижі хребта.

Зміцнюємо м'язи спини - реабілітація після видалення грижі хребта

Якщо лікарі лікують хвороби, то здоров'я доводиться добувати самим. Ця істина відома всім, але, на жаль, люди далеко не завжди її дотримуються. Щоб уникнути міжхребцевої грижі, потрібно її попередити, займаючись профілактикою якомога раніше. При сидячому, малорухливому способі життя неминуче поява болю в спині. Тривале статичне напруження м'язів спини або, навпаки, їх ослаблення призводять до дегенеративних змін м'язового корсету, який підтримує хребет. Дотримання простих правил дозволить не допустити цього. Рівне тримайте спину, коли сидите, обов'язково влаштовуйте перерви - вставайте через певні проміжки часу, щоб пройтися або зробити легку гімнастику. Спробуйте відмовитися від ліфта, більше гуляйте пішки, обмежте підйом вантажів, займайтеся фізкультурою.

Регулярні заняття в спортзалі, відмова від куріння, плавання, здоровий спосіб життя в цілому знижують ймовірність розвитку гриж та інших захворювань суглобів і хребта. Не зволікайте з візитом до лікаря при появі перших симптомів. При своєчасному зверненні до фахівців будь-яке лікування проходить легше і швидше, в тому числі - реабілітація. Грижа хребта - привід задуматися над способом життя. Запишіться в медичний центр Fortis, адже ваше здоров'я у ваших руках!