Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Рецепти страв з курячою грудкою

Карбонад з курки

Смачні, соковиті, пухкі шматочки курячої грудки ... діти з'їли вмить !!!!) 😁В інтернеті це блюдо називається 🌟 "Карбонад з курки" 🌟 Інгредієнтів взагалі мінімум, а результат супер, супер !!! 👍🙏 Рецепт, як завжди вас чекає на сайті

Читати повністю... Юлія

26 січня 2017, 00:14

Дуже соковита грудка.

Нарешті вийшла дійсно соковита грудка! Готувала вже в третій раз за цим рецептом. Єдине блюдо з грудки, яке чоловік їсть із задоволенням. Рецепт під катом.

Читати повністю...

Фрікасе з курки.

Грудки за цим рецептом виходять неймовірно ніжними, соковитими і дуже м'якими, в поєднанні з густим вершковим соусом, виходить чудове блюдо за лічені хвилини ...

Читати повністю...

Страви з курячих грудок

Я дуже люблю страви з курячих грудок. М'ясо дуже соковите, та й калорій мало. Мій улюблений рецепт з курячих грудок - оладки. Таке блюдо припаде до смаку, як діткам, так і дорослим. Подавати оладки можна в якості закуски, так і з гарніром картоплею, макаронами або рісам. Пропорції - для двох дорослих і одну дитину я беру одну велику грудку. Для початку беремо грудку і відокремлюємо від кісток м'ясо. Ножем нарізуємо дрібні смужки і ділимо їх на кубики. Складаємо все в ...

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Черепаха + кабачкова запіканка

Салат "Черепаха" Склад: 5 яєць; 2 цибулини; 200 гр. сиру; 1 куряча грудка, відварена; майонез; родзинки, волоські горіхи. Приготування: Виклдиваем шарами на плоске блюдо: 1 сл. Жовтки на тертці; 2 сл. Куряче м'ясо; 3 сл. Цибулю дрібно порізаний; 4 сл. Білки на тертці; 5 сл. Сир на тертці. Всі верстви промазати майонезом. Салат оформити у вигляді черепахи. Зверху посипати волоськими горіхами і родзинками. Продовжую осінній овочевий марафон. Сьогодні у мене дуже ніжна, схожа на суфле кабачкова запіканка з начинкою ...

Читати повністю... Читати повністю Олена

10 квітня 2016, 8:04

Меню на ДР

Через два дні день народження у сина і чоловіка. Синові рік, тому йому подарунки і увагу, а татові гості і стіл. І ми, і гості м'ясоїди, тому склала таке меню:

Читати повністю... Читати повністю Маргарита

27 січня 2015 року, 00:27

Моя нова горяячая любов

Чилі, чилі .... Завжди досить прохолодно ставилася до гострих страв (любила тільки зовсім легку гостроту), зараз відверто підсіла. Кожен день готую гуакамоле і їм з усім підряд, і з грудками курячими, і з Квасолька, і з м'ясом, і навіть з яєчнею. Я стала капсаіціновим наркоманом. Я роблю гуакамоле так: авокадо + репч цибулю (половинку) + лимон (десь 1/5) + помідор + чилі (залежить від гостроти, частіше половинку + оливкова олія трохи + сіль. До речі рецептів його маса і це не класичний, а просто самий мій улюблений. До речі він дуже корисний ...

Читати повністю... Читати повністю инна

9 квітня 2014 року, 12:26

Є курячі грудки. Як смачно приготувати?

Обожнюю страви з птиці, в тому числі курку. Дуже люблю запікати її цілком або купувати окремі частини, тобто крила, ніжки ... Уже придумала і випробувала досить багато різних рецептів. Деякі з них були невдалими, а багато стали постійними, коханими. Але от якось з грудками у мене немає "прямого контакту" ...

Читати повністю... Читати повністю ApelsiNka

23 січня 2015 року, 13:08

Млинці з куркою і грибами у вершковому соусі

Ще з фаршем та цибулею))) Закріпили сирниками))) Так як я не снідаю толком з ранку, тому постійно в пошуках рецептів. Приготувала сьогодні млинці з начинкою, а ще солодкі сирнічкі з сиром. Начинка залишилася і на завтра! Ніколи не думала, що курочка в вершках це так смачно))) рецепт (на днях випробую як окрему страву з рисом,))) Робила без соєвого соусу.

Читати повністю... Читати повністю Юляшка

4 листопада 2014 року, 18:50

Курячі грудки з беконом в клярі.

Хочу поділитися з вами рецептом, від якого можна мова проковтнути))) Грудки виходять шалено соковитими і м'якими))) а бекон робить це блюдо не забуваємо))) Мій чоловік з розуму сходив від запаху бекону по всій квартирі)) поки грудки готувалися) ) Рецепт простий, нам знадобиться: курячі грудки (філе), соєвий соус, часник, бекон в упаковці нарізаний (я купувала Велком, але можна будь-який, який вам подобається) і для клярі нам будуть потрібні борошно і яйця.

Читати повністю...

Курячі оладки.

Як їх тільки не називають в мережі, і курячі розплітання, курячі рубані котлети і навіть коржі)) Але, як їх не називай, підсумок один - смачно, швидко, просто!) Блюдо виходить дуже соковите, ароматне і ніжне, вдало доповнене вершковим смаком і легким часниковим ароматом. Готується за принципом звичайних оладок.

Читати повністю... Читати повністю Ghostli

2 грудня 2015 року, 13:49

курячі котлети

Рубані котлети з курячого філе (без майонезу) - знижуємо калорійність! Рубані котлети з курячого філе (без майонезу) - знижуємо калорійність! Рубані котлети з курячого філеСегодня на обід рубані котлети з курячого філе Здрастуйте, дорогі читачі! Вчора мій улюблений і обожнюваний чоловік, поїдаючи вівсянку на сніданок, як би випадково натякнув, що непогано б смажених котлеток =) І поїхав на роботу. А ми з малятком, недовго думаючи, вирішили порадувати нашого татка. Які приготувати котлети? Ідея! Будемо готувати рубані котлети з курячого філе ...

Читати повністю... Читати повністю Оленка

19 березня 2015 року, 20:16

Голубці навпаки в мультиварці

Голубці навпаки в мультиварці Що знадобиться: - 1 ст.л. томатної пасти; - 10 ст.л. борошна пшеничного; - яйце; - 4 ст.л. відвареного рису; - 1 середня морква; - 1/2 ріпчастої цибулі; - 300 г капусти; - куряча або індичих грудка - 2 шт. Готуємо голубці: 1. Рубаємо дрібно цибулю, моркву, шаткуємо капусту. 2. Змащуємо чашу мультиварки рослинним маслом, викладаємо коренеплоди. Додаємо сіль, щіпку цукру. 3. Включаємо режим "Жарка", готуємо 10 хвилин. 4. Розводимо томатну пасту в 1/2 склянки води. Додаємо ...

Читати повністю...

Курка на солі

Більш ледачого і дешевого способу приготувати смачно курку, я ще не зустрічала 😳😂Рецепт знаю дуже давно, ще років з 15-и, коли книги Дар'ї Донцової "клацати", як насіння, одна за другой😉😁😆Так ось, рецепт з кулінарної книги ледащо 🙏👍 то, що треба, згодні?!) 😆

Читати повністю...

Що приготувати з курячої грудки

Щоб такого з'їсти, щоб схуднути? Звичайно ж, курячу грудку. «Біле м'ясо», як його називають в народі. Найоптимальніший продукт, якщо треба сісти на дієту, а харчуватися «однією травою» не хочеться. Рецептів приготування курятини, давно перевалило за мільйон, напевно, тому, задаючись питанням: «Що приготувати з курячої грудки?», В першу чергу вирішите, чи буде ваше блюдо салатом, десертом або основним? Коли вирішили - сміливо відкривайте будь-який сайт. Я не буду детально зупинятися і в сотий раз переписувати грами, штуки і т.д. Я ...

Читати повністю... Читати повністю Мишкова Любов

18 вересня 2014 року, 13:23

Курка з сиром і помідорами - корисне для фігури може бути смачним!

Вам будуть потрібні: Курячі грудки, Лук, Помідори, Гриби, Сир, Сметана низької жирності (я іноді заміняю на майонез або знежирений сирок). Приготування: 1. Курячі грудки відбийте як на відбивні. 2. Лук, помідори і гриби дрібно поріжте. Викладіть відбивні на деко. Якщо хочете зробити блюдо менш калорійним, масло не використовуйте - щоб відбивні не пригоріли, а постеліть фольгу або пергаментний папір. Покрийте тонким шаром сметани (майонезу або знежиреного сирка), посоліть і поперчіть. Зверху викладіть цибулю, потім гриби, потім помідори, і посипте тертим сиром ...

Читати повністю...

Баклажани фаршировані!

Баклажани я обожнюю в будь-якому вигляді, але т.к.сейчас смажені можна, було вирішено робити що-небудь в духовці. Тим болееічто дочекалася вже свого врожаю. Отже: Баклажани розрізати уздовж видаливши плодоніжки. Видалити м'якоть, зробивши човники, посолити і залишити на півгодини. В мультиварці загасити фарш з курячої грудки, дрібно нарізані цибулю, болгарський перець, м'якоть баклажана і помідори без масла. Далі обсушити паперовим рушником човники. Зварити соус Бешамель (його рецепт писати не буду, він скрізь є). Наповнити човники фаршем, викласти в форму і кожен човник зверху ...

Читати повністю...

Чому я готую все з дитячим молочком.

Після першої поїздки в Крим підсіли мої хлопчаки на молоко міцно так, можуть його пити, додаю в різні страви. Перепробували багато різних виробників, з одним молоком хліб не піднімається, інше не збивається капучинатором, третє смак не подобається. Парне молоко у хлопців не пішла, мене лякає наявність можливих мікроорганізмів в ньому, і після кип'ятіння трохи відрізняється запах. Пряжене молоко темніше, його роблять шляхом нагрівання 85-99градусов і пастеризують 3-4 години. Має солодкуватий смак. Не бачу сенсу в такому молоці, так як виварюються ...

Читати повністю...

Курячі нагетси в духовці.

Це дуже простий і швидкий рецепт, отака палочка-виручалочка, для тих, у кого мало часу на приготування, для тих, хто має маленьких неедяк, які часто відмовляються від м'ясних страв, для людей, які стежать за вагою і правильно харчуються, та й просто для тих, хто любить смачно поїсти))))) Час на приготування у вас займе максимум 30-35 хвилин, це від початку, коли ви почнете промивати м'ясо і закінчуючи викладанням наггетсів на тарілку)))) В результаті ви отримаєте соковиті шматочки курячої грудки в дуже цікавою ...

Читати повністю... Читати повністю Maria

25 квітня 2016, 15:36

курячі рулетики

Курячі рулетики з морквою і чорносливом. Підходять і для малюків від року, на загальному столі і голодному татові спраглому мяса.Куріное м'ясо залишається соковитим. Просте і смачне блюдо. Рецепт під катом.

Читати повністю... Читати повністю Мака

8 жовтня 2014 року, 22:22

Курячі нагетси в духовці.

Цей рецепт простий у приготуванні, вимагає мінімум трудовитрат і часу. У підсумку ви отримуєте соковиті шматочки курячої грудки в дуже цікавою паніровці, з якої можна експериментувати і отримувати кожен раз, новий відтінок смаку. Курячі грудки ми будемо панировать в суміші з меленого крекеру і сиру. Крекери для цієї страви можна вибирати з різними смаковими відтінками, від цього буде зміняться і кінцевий смак страви. Грудка готується дуже швидко, буквально 15 - 20 хвилин раджу її Не пересушує в духовці, в іншому ...

Читати повністю... Читати повністю Дар'я

6 грудня 2015 року, 14:27

Солодкість на ніч

Всі рецепти правильного харчування, низькокалорійних ласощів, в загальному ооогромное кількість страв можна знайти в Інстаграм за тегами # пп # ппзавтрак # ппсладості # ппвипечка і тд і тп. Дуже мало людей, які правильно харчуються, скидають вагу і при цьому їдять варену курячу грудку з овочами (це ж гидота нереальна) Загалом ось ... # ппсгущёнка з просторів ИНСТА

Читати повністю...

Курка в кокосовому молоці

Це чудове блюдо, просто тане в роті! Грудка стає дуже ніжною, кокосове молоко дає неповторний вишуканий аромат і смак, оксамитова текстура страви, закохує в себе назавжди!) Раджу до приготування однозначно)))

Читати повністю...

Рецепт курячої грудки для спортсменів і спортсменок

Чудовий рецепт знайшла я на просторах інтернету: Рецепт курячої грудки для спортсменів на кожен день! Відмінне і багате блюдо для росту м'язів і не зростання сала. Курятина універсальна. Її можна варити, смажити, тушкувати, запікати. І, в залежності від обраних приправ, гарнірів та іншого, ми будемо отримувати абсолютно нові страви. Як приготувати курячу грудку так, щоб ваші гості були в захваті, вимагали рецепт і навперебій розхвалювали вашу куховарство? Ось про це і піде мова далі. Продукти для рецепту: 1) Грудка куряча ...

Читати повністю... Читати повністю галочка

7 квітня 2015 року, 22:58

Хвора підшлункова.

Лікар прописала сувору дієту хоча б на місяць, потім вводити потихеньку фрукти. Зараз нам не можна нічого сирого, все протерті, варені і парені. Все знежирене ... У мене дитина дуже погано їсть. Не знаю що йому приготувати. Може у кого така ж проблема зі здоров'ям і вже пристосувалися. Дайте рецепт ваших страв. Я сьогодні зробила суфле з курячої грудки на пару. Начебто сподобалося. А чим завтра годувати не знаю ... Все що б любимо (сирники, яішня ...

Читати повністю...

Куряча грудка "Ніжна" в панірувальних сухарях.

Що ж це за блюдо ?!) Блюдо складається всього з двох інгредієнтів, курячої грудки і панірувальних сухарів, бюджетно, чи не так ?!) Неймовірно простий рецепт, який складається всього з двох інгредієнтів вразить вас своїм результатом! Грудки за цим рецептом виходять просто неймовірно ніжними і соковитими. Результат мега смачний) Прошу під кат ....

Читати повністю... Читати повністю Аня

1 листопада 2016, 11:04

Курка в клярі

Ніжні і соковиті шматочки курячих грудок в рум'яному клярі, це універсальне блюдо, яке підійде і на вечерю і на обід, таке блюдо чудово поєднується з різними гарнірами і соусами, а також дуже подобається і дорослим і дітям.

Читати повністю... Читати повністю Марина

13 квітня 2016, 15:17

Курка по-подільськи)

Люблю готувати, але не часто) Коли познайомилися з чоловіком я м'ясо зовсім невміло і не бажала готувати. У нашій родині так склалося, що м'ясом завжди займалися чоловіки-дідусь, пара, брат ... Я навчилася готувати тільки грудку курячу, філе зрозуміло) І ось в цукерково-кавовий період, коли набридли кафе і вже стали ходити один до одного в гості . Вирішила я просимо коханого не напівфабрикатами, а нормальним гарячим. Все геніальне просто. Рецепт можна укласти в пару фраз: Смажиться цибулю до золотої скоринки з тертою морквиною ...

Читати повністю... Читати повністю Аня

1 листопада 2016, 10:59

Курка в клярі

Ніжні і соковиті шматочки курячих грудок в рум'яному клярі, це універсальне блюдо, яке підійде і на вечерю і на обід, таке блюдо чудово поєднується з різними гарнірами і соусами, а також дуже подобається і дорослим і дітям.

Читати повністю...

Рецепти з курячою грудкою - швидко і смачно

Захотілося якось мені фаршированої курячої грудки. Але, оскільки, всі мої домашні страждають надлишком ваги, а фаршироване м'ясо зазвичай готуватися в духовці, і відрізняється надлишком жиру, довелося вирішувати задачу, як приготувати фаршировану грудку, щоб вона залишалася 100% дієтичним блюдом.

Читати повністю... Читати повністю ольга

10 вересня 2016, 11:49

салат улюблений

По інтернету бродить дуже багато рецептів салату з гранатом ..Моя найпростіший ..пару років тому пригостила подруга ..Нам потрібно відварна куряча грудка ..отварная буряк і гранат один великий або два середніх ..лучше кисло солодких. Дрібно нарізати курячу грудку ..виложіть на блюдо змастити майонезом якщо треба присолити ..второй шар терта на крупній тертці буряк ..прісоліть і змастити майонезом ..Сверху шар чищених зерен граната ..слоі повинні бути однакові по товщині ..смазивать не треба. Поставив на пару годин в холодильник ..Дуже смачно ...

Читати повністю...

Страви з курячого філе? Та не питання!

Страви з курячого філе в нашій країні не дуже популярні. Звичайно, стегенця і гомілки куди простіше приготувати, вони м'які і все їх їдять, грудку само не проживати, хоча і вважається, що біле м'ясо - привілей аристократів. А я ось впевнена, що так відбувається виключно через те, що ми не вміємо готувати куряче філе правільно.Расскажу вам свій бездоганний і безпрограшний варіант приготування страви з курячого філе.Ето просто смажена грудка. Але як? Зараз розкажу. Грудку ріжемо на тоненькі шматочки (не більше 1 ...

Читати повністю... Читати повністю Мака

8 жовтня 2014 року, 22:22

Курячі нагетси в духовці.

Цей рецепт простий у приготуванні, вимагає мінімум трудовитрат і часу. У підсумку ви отримуєте соковиті шматочки курячої грудки в дуже цікавою паніровці, з якої можна експериментувати і отримувати кожен раз, новий відтінок смаку. Курячі грудки ми будемо панировать в суміші з меленого крекеру і сиру. Крекери для цієї страви можна вибирати з різними смаковими відтінками, від цього буде зміняться і кінцевий смак страви. Грудка готується дуже швидко, буквально 15 - 20 хвилин раджу її Не пересушує в духовці, в іншому ...

Читати повністю... Читати повністю *** Ольга ***

30 грудня 2018, 20:15

Мої рецепти)

Оскільки моїх кулінарних рецептів набралося вже чимало, я вирішила їх систематизувати, щоб було легше шукати потрібну. Основна маса рецептів дуже проста у виконанні, так що ласкаво прошу

Читати повністю...
Як смачно приготувати?
Які приготувати котлети?
Рецептів приготування курятини, давно перевалило за мільйон, напевно, тому, задаючись питанням: «Що приготувати з курячої грудки?
», В першу чергу вирішите, чи буде ваше блюдо салатом, десертом або основним?
Як приготувати курячу грудку так, щоб ваші гості були в захваті, вимагали рецепт і навперебій розхвалювали вашу куховарство?
Страви з курячого філе?
Але як?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-20
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...