1. Понеділок. Яблучні колечка з корицею
2. Вівторок. солоні грінки
3. Середовище. Сирний мус з фруктами
4. Четвер. хлібний пудинг
5. П'ятниця. вівсяний десерт
6. совиних-Жаворонкова і щільність сніданку
7. Сніданок. Що готуєте вранці?
8. варіанти сніданків
9. про їжу, тобто сніданки
10. Поговоримо про прекрасне - про сніданок :)
11. Намагаюся худнути. Прошу рад розумних людей.
12. Другий святковий сніданок
13. Як наготувати про запас?
14. де подивитися меню школи
15. Який ідеальний сніданок для вагітної?
16. Що готувати на сніданок
17. Що на сніданок дати, якщо не можна молоко?
18. Сніданок для першокласника.
19. В упаковках готових сніданків тепер є чарівна ложка-трубочка
20. Прошу ідей бюджетних страв ==================
21. що приготувати на тиждень?
22. Робочий тиждень-як планувати приготування їжі
23. Що приготувати чоловікові на вечерю?
24. ДОПОМОЖІТЬ! Приїжджає свекруха!
25. Рецепти з безмолочні кашками

зміст:

Через тиждень почнеться навчальний рік. Що їстимуть на сніданок ваші діти-школярі? А що ви дасте їм з собою в школу в якості обіду або перекусу? якщо вміст ланчбокс обговорюють навіть батьки студентів, що вже говорити про мам першокласників: їм особливо важливо приготувати смачний сніданок швидко - щоб дитина йшла до школи ситим і задоволеним. Бренд-шеф компанії ELEMENTAREE Ася Бух пропонує ранкове меню на тиждень - рецепти сніданків, корисних і різноманітних. Деякі з них можуть перетворитися і в перекушування.

До змісту

Понеділок. Яблучні колечка з корицею

Складові:

• Яйце 1 шт.
• Молоко 1/3 склянки
• Борошно 6 ст. л. з гіркою
• Цукор 1 ст. л.
• Кориця 1 ч. Л.
• Яблуко 2 шт.
• Рослинна олія 1 ст. л.
• Сир сулугуні, арахісова паста, шоколадна паста, кориця для подачі

1. Своїм та розбиваємо яйце в миску. Додаємо молоко, борошно і 1 ст. л. цукру. Збиваємо віночком (або виделкою) до однорідності (повинно вийти тісто, схоже на сметану).
2. Моєму яблуко і ріжемо тонкими кільцями, посипаємо 1 ч. Л. кориці.
3. Сковороду з 1 ст. л. масла ставимо на сильний вогонь. Кожне кільце яблука опускаємо в тісто і викладаємо на сковороду. Смажимо по 1 хвилині з кожної сторони. І ще 1 хвилину, часто перевертаючи.
4. Подаємо з шматочками сиру сулугуні, або арахісової пастою, або шоколадною пастою.

До змісту

Вівторок. солоні грінки

Складові:

• Яйце 2 шт.
• Сир бринза 40 г
• чіабатта
• Рослинна олія 1 ст. л

1. Своїм та розбиваємо яйця в миску. збиваємо виделкою
2. Додаємо раскрошенную сир, перемішуємо.
3. Чіабатту ріжемо скибочками завтовшки 1 см.
4. Сковороду з 1 ст. л. рослинного масла ставимо на середній вогонь.
5. Кожен шматочок чіабатти занурюємо в яєчно-сирну суміш і викладаємо на сковороду.
6. Смажимо по 2 хвилини з кожного боку. Знімаємо з вогню.

До змісту

Середовище. Сирний мус з фруктами

Складові:

• Сир 100 г
• Ряжанка 5 ст. л.
• Фрукти: ½ груші, або 2-3 сливи, або 1 нектарин
• 1 вівсяне печиво

1. Кладемо в піалу сир. Додаємо ряжанку.
2. Розмішуємо виделкою до однорідності
3. Додаємо дрібно нарізаний фрукт, посипаємо розкришеним печивом.

До змісту

Четвер. хлібний пудинг

Складові:

• Хліб нарізний 80 г (або чіабатта, так смачніше)
• Жаропрочная гуртка або формочка 300 мл
• Рослинна олія 1 ч. Л.
• Яйце 1 шт.
• Молоко 1/2 склянки (100 мл)
• Какао 1 ст. л.
• Суміш ягід 60 г
• Банан 1 шт.
• Цукор 1 ст. л.

1. Включаємо духовку на 180 ° С.
2. Кухоль змащуємо 1 ч. Л. рослинної олії.
3. Хліб ріжемо кубиками і кладемо в кружку.
4. Яйце моєму і розбиваємо в миску. Додаємо молоко, банан, 1 ст. л. цукру і какао. Збиваємо виделкою.
5. Наливаємо яєчно-молочну суміш в кружку.
6. Додаємо ягоди, перемішуємо.
7. Ставимо кухоль на деко, відправляємо в духовку на 20 хвилин.

До змісту

П'ятниця. вівсяний десерт

Складові:

• Вівсяні пластівці (або пластівці з суміші злаків) 40 г
• Ряжанка 1/2 склянки (100 мл)
• Банан 0,5 шт.
• Ягоди 100 г

1. Пластівці (краще «9 злаків») насипаємо в кружку, заливаємо ряжанкою.
2. Додаємо нарізаний банан, збиваємо виделкою або блендером. Добре перемішуємо, залишаємо на 5 хвилин.
3. Зверху посипаємо свіжими ягодами.

рецепти

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Мої дітки в основному з ранку можуть поїсти трохи вівсяної каші на воді з вершковим маслом, або омлет, або грінки або просто бутери. На десерт даю Растишку, сухофрукти або трохи джему.

Вранці всім в сім'ї хочеться поспати довше, і мені в тому числі, Так що даа, виділити на підготовку 40 хвилин ну просто нереально..Із готових сніданків даю дітям несквик, так як подобається склад, багато вітамінів, корисно виходить і смачно. Какао теж люблять. І плюс все це з молоком, так що виходить відмінний набір для зростання і розвитку дитини

Я тільки по вихідним балую донькою такими рецептами. А в будні виручає каша і шоколадні кульки Несквік. Якраз в ньому містяться корисні злаки, вітаміни для росту і кісток, ну і щоб дете розуміло)))

26.10.2017 19:47:03, Оля0099

де взяти вранці 5-7хв на приготування, 20хв на випікання, потім ще охолонути має хоч трохи щоб їсти можна було. виходить для такого сніданку мені треба вставати на 40хв раніше ніж зазвичай. ну і в чому сенс?

22.03.2017 13:02:43, Ева82 У мене діти їдять рибні бульйони і супи вранці. Звикли вже рідину з ранку, та й така їжа корисна, тому що містить фосфор і інші мікроелементи. Дуже корисна їжа, до речі - це найпростіша. А ви готуєте рибні бульйони або супчики для дітей і своєї сім'ї?

Обов'язково візьму на замітку. Такі прості і в той же час оригінальні сніданки. А то вівсянка вранці вже набридла, треба урізноманітнити меню.

Замість чіабатти можна звичайний нарізний батон, черствий краще. Сир зручніше сипати одразу після обсмажування, інакше може підгоріти та спровокувати пожежу. Останній рецепт нагадав ледачу вівсянку, КМК, вона смачніше і готувати можна заздалегідь.

.

Коментувати можут "Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень"

совиних-Жаворонкова і щільність сніданку

Рецепти сніданків для дітей. Що їсти на сніданок. Через тиждень почнеться навчальний рік. Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір Дайте рецепти швидких і ситних сніданків.

Сніданок. Що готуєте вранці?

Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір заважають з половиною пааета знежиреного сиру - і так 6 днів в тиждень. сніданок - введення в організм найбільш швидким способом ...

варіанти сніданків

Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень. В ідеалі сніданок повинен бути один. Але це не означає, що він може тривати з 8.00 до 11.59. до 3-4 разів на тиждень, а по-друге, віддавати перевагу супів, зробленим нема на м'ясному ...

про їжу, тобто сніданки

Протягом тижня допомагає чоловік, у нього стабільний графік, їжу часто купую в робітничій їдальні. Сім'я звикла. Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень. Сніданок для принцеси і супергероя: прищеплюємо корисну звичку з дитинства.

Поговоримо про прекрасне - про сніданок :)

Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і Сніданок - це прекрасно просто тому, що його не треба віддавати ворогові :) Але ... Давайте складемо меню сніданків на тиждень, а то у мене фантазія закінчилася ...

Намагаюся худнути. Прошу рад розумних людей.

На сніданок ще додайте хліб з маслом або сиром. І в обід теж можнл хліб. Зараз в одній фірмі, що розповсюджує БАДи, почалася акція по очищенню організму, це лекції і безкоштовна роздача БАДів протягом трьох тижнів.

Другий святковий сніданок

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Будуть не едящие м'яса дорослі і примхливі малоедящіе діти. З обідом все ясно, в загальному, грецький салат Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно.

Як наготувати про запас?

На тижні - варене, тушковане, запечене, в основному заготовлене в вихідні у вигляді готового блюда або у вигляді напівфабрикатів. Меню на тиждень ". Сніданок для принцеси і супергероя: прищеплюємо корисну звичку з дитинства.

де подивитися меню школи

Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом Оскільки школа "перенаселена" і купити що-небудь на сніданок у шкільній їдальні Вірніше ...

Який ідеальний сніданок для вагітної?

Раніше на сніданок любила вівсянку на воді з медом і шматочок сиру. у мене ціла історія зі сніданками. я вже багато років снідаю стандартно - 2 яйця. можна смажені, можна в смятку, можна омлет або скрембл - але Корисний сніданок - швидко: 9 рецептів сніданків для дітей.

Що готувати на сніданок

Що готувати на сніданок. ... важко вибрати розділ. Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років Тим, чиї діти їдять на сніданок сирну запіканку, сьогоднішні рецепти допоможуть урізноманітнити меню. Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно.

Що на сніданок дати, якщо не можна молоко?

Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень. Через тиждень почнеться навчальний рік. Що їстимуть на сніданок ваші діти -школьнікі? А що ви дасте їм з собою в школу в якості обіду або перекусу? Якщо вміст Ланчбокс обговорюють навіть батьки ...

Сніданок для першокласника.

Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Сніданки для дітей - школярів. І тостер. У нас сніданки чітко розписані: 2 рази на тиждень щось з сиру, раз в тиждень гречка, раз вівсянка, раз оладки і в вихідні за вибором: млинці, страви з яєць, мюслі і тд.

В упаковках готових сніданків тепер є чарівна ложка-трубочка

Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень ". Сніданок для принцеси і супергероя: прищеплюємо корисну звичку з дитинства. Накрити кришкою, 30-40 сек і готово) Вони дуууже швидко готуються - поки ...

Прошу ідей бюджетних страв ==================

тиждень? значить - 300 рублів в день на їжу. це не мало. на сніданок каша, на обід-густий суп з м'ясом, печеня, плов, макарони з м'ясом Дівчатка, поділіться будь ласка рецептиками нескладних супер- бюджетних і в той же час хоч трохи корисних страв для дорослих і дітей ...

що приготувати на тиждень?

Що приготувати на вечерю, щоб разом зі сніданком він не перевищив 500 ккал? Ось поради з приготування їжі без самих калорійних продуктів і 6 варіантів меню на день - якщо ви худнете за допомогою Швидкої дієти, це Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно.

Робочий тиждень-як планувати приготування їжі

- Як ви плануєте їжу на тижні робочої, який вибір страв приблизний, як Я на вихідних пишу список страв на тиждень і відповідно, що потрібно купити що б в робочі дні в 30-40 хвилин на повноцінний вечерю більш, ніж достатньо, сніданок - або щось совем просте ...

Що приготувати чоловікові на вечерю?

Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно. Меню на тиждень. Рецепти на вечерю. Порадьте меню на тиждень для сім'ї з 3-х чоловік (дитині 6 років) без сніданку і обіду якщо з роботи приповзав і дуже голодний, пельмені з чоловіком не ...

ДОПОМОЖІТЬ! Приїжджає свекруха!

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Дівчата, на два тижні приїжджає свекруха, її треба чимось смачним годувати і при цьому догоджати Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно.

Рецепти з безмолочні кашками

Рекомендації, рецепти »представлені рецепти простих і поживних страв Харчуйтеся правильно! Харчування дітей першого року життя виконує Іноді млинчики-оладки з різних видів борошна можна робити, з різними Рецепти сніданків для дітей: швидко і смачно.