Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Реферат Пляжний Волейбол Завантажити

ПЛЯЖНИЙ ВОЛЕЙБОЛ . Спортсмени грають босоніж на піщаному майданчику, розділеної навпіл сіткою. Мета гри - ударами рук направити м'яч через сітку так, щоб він приземлився на чужій половині (або суперник не зміг правильно його відбити), і не допустити падіння м'яча на своїй частині майданчика. Пляжний волейбол (чоловічий і жіночий) культивується більш ніж в 1. Входить в програму Олімпійських Ігор, Ігор Доброї волі, Універсіади і ін.

Пляжний волейбол (біч-волей) - популярний вид спорту, гра на розділеної високою. Створення книги · Завантажити як PDF · Версія для друку. Техніка гри. Історична довідка. Пляжний волейбол в Росії. Методика навчання. Підготовка до матчу. Розстановка команди. Завантажити Програму Для Проходження Ігор Відео . Читати роботу online по темі: реферат по волейболу. Літні види спорту реферат з фізкультури та спорту скачати безкоштовно пляжний волейбол бейсбол бадмінтон американський. Читати реферат online по темі 'Волейбол: гра і історія'. Перш за все, це пляжний волейбол, включений в програму Олімпійських ігор. Пляжний волейбол - спортивна гра, в яку грають дві команди, з двох осіб кожна, на піщаному майданчику.

Пляжний волейбол - спортивна гра, в яку грають дві команди, з двох осіб кожна, на піщаному майданчику

Турніри з пляжного волейболу (нерідко проходять на престижних курортах) викликають величезний глядацький інтерес. Зірки професійного біч- волея отримують великі гонорари. Правила. Гра проходить на майданчику 1. Майданчик оточена вільною зоною шириною не менше 3 (в міжнародних матчах - 5) м, покрита піском (глибиною не менше 4.

З обох сторін простір над сіткою обмежена спеціальними антенами: м'яч повинен пролітати в межах цього простору. Тренажер За Листа букварний Період 1 Клас Завантажити Безкоштовно далі . Грають в біч- волею м'ячем, який складається з шкіряної (або іншого схожого матеріалу) покришки і надувної камери.

Діаметр м'яча: 6. 6-6. У кожній команді - два гравці. Замін в пляжному волейболі немає: у разі, якщо хтось із спортсменів отримав травму, яка не дозволяє йому продовжити гру, його команді зараховується поразка. Правилами біч- волея - на відміну від класичного волейболу - позиції гравців на майданчику ніяк не визначені: вони абсолютно вільні у їх виборі.

Розіграш очка починається з подачі м'яча одним з гравців (партнери подають по черзі: спочатку один - до тих пір, поки команда не втратить право на подачу; після того, як команда знову відіграє подачу, подає інший гравець і т. Подавати м'яч можна ударом знизу або зверху; пензлем або передпліччям; з місця або в стрибку. Подача здійснюється через задній лінії майданчика (при подачі в стрибку - після того, як удар був проведений, - допускається «приземлення» на майданчик). М'яч після подачі не повинен стосуватися сітки або партнера подає гравця. Партнер п одающего не має права заважати суперникам, затуляючи подає в момент подачі або траєкторію м'яча. Відбивати м'яч можна будь-якою частиною тіла.

Завантажити каталог рефератів з волейболу. Пляжний волейбол - офіційні правила. МІЖНАРОДНА ФЕДЕРАЦІЯ волейбол (ФІВБ). Характеристика гри; Глава 1. Головна> Курсова робота> Фізкультура і спорт. Пляжний волейбол - спортивна гра, в яку грають дві команди, з двох осіб кожна,.

Як і в «звичайному» волейболі, діє правило трьох торкань: для того, щоб повернути м'яч на половину суперника, гравці однієї команди можуть торкнутися м'яча не більше трьох разів (включаючи ненавмисні торкання), блок входить в число цих трьох торкань. Четверте торкання м'яча означає програш очка (втрату подачі).

Один і той же гравець не має також права вдарити по м'ячу двічі підряд (виняток: після блоку і при першому торканні). Партнери по команді можуть торкатися м'яча одночасно, - але це зараховується як два дотики. Крім четвертого торкання команда також втрачає очко (право на подачу), якщо: м'яч після її удару вийшов за межі майданчика; один з її гравців торкнувся сітки або обмежувальної антени; м'яч впав на її половині. Хід гри в пляжному волейболі певною мірою залежить від погодних умов. Щоб зрівняти шанси суперників, вони протягом перших двох партій змінюються сторонами після розіграшу кожних десяти очок, у вирішальній партії - п'яти.

Гра йде за принципом «кожен розіграш - очко»: в разі успіху команда отримує очко незалежно від того, чия при цьому була подача. Якщо розіграш виграє команда, яка приймала, вона, окрім очка, отримує право на подачу. Матч в пляжному волейболі складається з двох партій, які граються до 2. Для перемоги в матчі необхідно виграти дві партії.

За рахунку (по партіях) 1: 1 грається третя (вирішальна) партія - до 1. При рахунку 1. 4: 1. Перерви між партіями тривають 1 хв. Протягом гри кожна команда має право на два тайм-ауту (по 3. Максимально допустима «пауза» між розіграшами очок - 1. Матчі з пляжного волейболу обслуговує суддівська бригада, що складається з першого і другого судді, секретаря, а також чотирьох (двох) суддів на лініях. За неспортивну (грубе та ін.) поведінка можливі покарання у вигляді попередження, зауваження, видалення або діскваліфікацііігрока.

Про призначеному покаранні суддя сигналізує за допомогою жовтої і червоної карток. Можливі наслідки покарань: втрата подачі (програш очка), програш партії або - в разі дискваліфікації гравця - всього матчу. Деякі особливості техніки і тактики пляжного волейболу. На думку фахівців, класичний волейбол в спортивному відношенні цікавіше пляжного. Але біч- волею, безсумнівно, більш динамічна гра (як показують дослідження, тут гравцеві доводиться частіше здійснювати стрибки і ривки на майданчику). Вона вимагає стрибучості, рухливості, витривалості, сили, почуття м'яча, хорошої реакції і «ударної техніки». Базові навички та вимоги до підготовки спортсмена в біч- Волее аналогічні класичному волейболу (не випадково багато майстрів bvb пройшли попередньо школу «звичайної» гри: наприклад, кращий, по визнанню Міжнародної федерації, волейболіст XX в.

Карча Кіра), але в той же час мають ряд особливостей. Невелике число учасників гри, які виступають без запасних, і умови проведення матчу (відкрите повітря) накладають помітний відбиток на техніку і тактику пляжного волейболу. Так, відсутність замін не дає команді можливості вибудовувати і коректувати гру шляхом варіювання складу, а невірні дії в тій чи іншій ситуації окремого гравця (наприклад, блокуючого, який за лічені частки секунди повинен вирішити, ставити блок чи ні) серйозніше за своїми наслідками, ніж промах волейболіста- «класика». Є в пляжному волейболі і свої специфічні технічні елементи, наприклад, дуже складний для прийому удар «скайболл» (англ.

Хоча в деяких командах існує чіткий поділ на ігрові амплуа: блокуючого і захисника, чинного в «глибині» майданчики. Але в будь-якому випадку потрібно чітку взаємодію і зіграність партнерів. Поряд з технікою удару (подачі) і прийому м'яча і переміщенням по майданчику, важливе місце в арсеналі спортсмена займають обманні рухи (в атаці і в обороні), що провокують суперника на невірні дії.

Грамотна тактика не менш значуща для загального успіху, ніж фізичні дані або технічні навички гравців. Історична довідка. Біч- волей зародився в 1. Гаваях. В очікуванні хорошої хвилі члени місцевого серфінг клубу нерідко грали у волейбол прямо на пляжі.

Одним з найбільш завзятих гравців був знаменитий плавець (див. ПЛАВАННЯ) олімпійський чемпіон і рекордсмен Дюк Каханамоку.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...