Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Режим дитини від шести до десяти місяців

З п'яти або шести місяців дитину треба перевести на режим з п'ятьма годуваннями - через 4 години - при восьмигодинний перерві вночі. Протягом кожного відрізка часу від одного годування до іншого п'ятимісячний, шестимісячний дитина 2 години не спить і 2 години спить; дев'ятимісячний, десятимісячне не спить уже 2,5 години і 1,5 години спить. Днем дитина спить три рази.

Ось приблизний режим дня дитини цього віку:

годування:

  • 6 год.
  • 10 год.
  • 14 год.
  • 18 год.
  • 22 - 23 год. (Оскільки дитина тільки до 20 год. 30 хв. Засинає, то зазвичай до 22 год. Він міцно спить, тому його краще годувати о 23 годині)

неспання:

  • з 6 год. до 8 - 8 год. 30 хв.
  • з 10 год. до 12 - 12 год. 30 хв.
  • з 14 год. до 16 - 16 год. 30 хв.

сон:

  • з 8 - 8 год. 30 хв. до 10 год.
  • з 12 - 12 год. 30 хв. до 14 год.
  • з 16 - 16 год. 30 хв. до 18 год.
  • з 20 год. 30 хв. до 6 год. ранку

купання:

У холодну пору року, коли денний сон дитина проводить на свіжому повітрі, а під час неспання знаходиться в ліжку або на підлозі, виконувати режим з триразовим денним сном досить легко. Але в літню пору семимісячного, дев'ятимісячної дитини буває важче змусити спати вдень три рази.

Однак треба все ж намагатися дотримуватися цього режиму. Деякі батьки помиляються, думаючи, що чим менша дитина поспить вдень, тим краще він буде спати вночі. Це буває далеко не завжди. При зайвої тривалості неспання дитина перевтомлюватися, перевозбуждается і, як правило, набагато довше не засинає, більше кричить і гірше спить, ніж коли він укладений вчасно. Іноді він, правда, засинає швидко, але незабаром прокидається, і після цього укласти його буває дуже важко.

Ви можете слідкувати за коментарями до цього запису через стрічку RSS 2.0 .

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...