Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Розтяжки під час вагітності

Розтяжки під час вагітності

Розтяжки під час вагітності з'являються у більшості жінок Розтяжки під час вагітності з'являються у більшості жінок. Але не всі знають, що цей косметичний дефект можна не тільки успішно запобігти, але і вилікувати безопераційним шляхом. Поговоримо про те, що таке стрії, як запобігти розтяжки під час вагітності і що робити, якщо вони все ж з'явилися.

Розтяжки (стрії), атрофічні рубці на шкірі, заподіюють неспокій багатьом. Вони можуть з'явитися у жінок при вагітності або різкої набирання ваги. Вони з'являються у підлітків при статевому дозріванні, у бодібілдерів при швидкому зростанні м'язів. Шкіра просто не встигає регенеруватися і розтягується. Причиною можуть бути гормональні збої і генетика. Розтяжки простіше запобігти, ніж лікувати. Але якщо вони вже є, то діяти потрібно відразу. В цьому випадку час - важливий фактор.

Перш за все - на яких частинах тіла можна чекати появи стрий. Звичайно ж, це живіт. У другу чергу сідниці і груди. Іноді розтяжки з'являються на руках. Чекати появи стрий слід на тих місцях тіла, де активно накопичується жир. Тобто жінки, які набрали за вагітність не більше 10-12 кілограмів, мають менше шансів стати володарками стрий. А коли з'являються розтяжки під час вагітності - в її початку або в кінці? Судячи зі статистики, частіше починаючи з 20 тижня вагітності, так як саме в цей час починається активний набір ваги майбутньою мамою. Спочатку розтяжки мають яскраво-червоний з фіолетовим відтінком колір. Але з часом вони бліднуть і стають малопомітними.

Якщо говорити про косметичних процедурах, то уникнути розтяжок під час вагітності допоможе прискорення регенерації тканин в проблемних зонах. Розігріваючий масаж, обгортання, скраби зменшують кількість стрий і роблять їх менш помітними.

Масаж в домашніх умовах бажано робити кожен день. Проблемні зони потрібно акуратно пощипувати до появи легкого почервоніння. Корисно для масажу використовувати оливкову, конопляне, лляне масло. Вони містять велику кількість вітаміну Е, який зберігає цілісність тканин. До них можна додати ефірні масла розмарину, бергамоту, грейпфрута або неролі, масляний розчин вітаміну А, який посилює регенерацію шкірних покривів. Що стосується вітамінних масляних розчинів в чистому вигляді, то лікарі рекомендують їх уникати, пробувати запобігати і лікувати розтяжки при вагітності іншими засобами, оскільки ці вітаміни у великих концентраціях мають тератогенний ефект, тобто можуть провокувати вади розвитку у плода. Абсолютно безпечно, але не дуже приємно і зручно майбутнім мамам використовувати рослинне і оливкове масло. Їм можна змащувати всі частини тіла, в тому числі - і живіт. Більш легкі у використанні і не менш ефективні, ніж натуральні засоби, різні креми проти стрий, розроблені спеціально для майбутніх мам. Їх можна придбати практично в кожній аптеці.

Що робити, якщо розтяжки під час вагітності все ж з'явилися? Можна для цих цілей використовувати як сучасні косметологічні засоби, так і народні, або зовсім звернутися за допомогою до пластичних хірургів.

Обгортання з ламінарією, холодні і гарячі, можуть повністю прибрати свіжі стрії. Водорості містять масу корисних мікроелементів (кальцій, цинк, кремній, йод), які живлять і тонізують шкіру. Для посилення ефекту перед обгортанням бажано застосовувати скраби. Кавова гуща і морська сіль покращують кровообіг і тонізують, вівсяні пластівці сприяють виробленню колагену - основи сполучної тканини організму. Кава, сіль і мед самі по собі є хорошим засобом проти розтяжок. А щоденні контрастні обливання підсилюють кровопостачання тканин.

Салонні процедури більш ефективні, так як діють на глибокі шари шкіри. Хімічний пілінг за допомогою різних кислот викликає активну регенерацію тканин. Фотопігментація активізує вироблення колагену і обмін речовин. Вона дозволяє безболісно позбутися від застарілих стрий. Ультразвук впливає на м'язову і жирову тканини, усуваючи свіжі розтяжки. Лазерний пілінг і абдомінопластика відносяться до хірургічних процедур, вимагають обстеження у лікаря і особливої ​​підготовки.

Існує багато рецептів і методів боротьби з розтяжками. Але потрібно пам'ятати, що гарне, гладке тіло вимагає щоденного наполегливої ​​праці, в тому числі і під час вагітності.

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

17.06.2019 17:22:00
24 секрету красивих ніг
Стрункі, підтягнуті і міцні - ось як виглядають красиві, сексуальні ноги. Щоб зробити свої ніжки такими, застосовуйте наступні способи! 17 15.06.2019 7:52:00
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 14.06.2019 18:28:00
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 13.06.2019 15:39:00
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 12.06.2019 20:34:00
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 12.06.2019 19:56:00
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! Всі новини

А коли з'являються розтяжки під час вагітності - в її початку або в кінці?
Що робити, якщо розтяжки під час вагітності все ж з'явилися?
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Чому деякі люди не товстіють?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...