Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20
Хатха-йога
Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат.
Подробнее про Хатха-йогу...
Парная йога
Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат!
Подробнее про Парную йогу...
Самооборона
Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна.
Подробнее о Самообороне...
Холодное оружие
Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей.
Подробнее про Холодное оружие...
Тайский бокс (муай-тай)
Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
Кунг-фу
Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
Подробнее о Кунг-фу...
Юддха-йога
Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания...
Подробнее про Юддха-йогу...
Хатха-йога
Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат.
Подробнее про Хатха-йогу...
Парная йога
Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат!
Подробнее про Парную йогу...
Самооборона
Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна.
Подробнее о Самообороне...
Холодное оружие
Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей.
Подробнее про Холодное оружие...
Тайский бокс (муай-тай)
Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
Кунг-фу
Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
Подробнее о Кунг-фу...
Юддха-йога
Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания...
Подробнее про Юддха-йогу...
Хатха-йога
Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат.
Подробнее про Хатха-йогу...
Рулет з квасолі з начинкою пісний рецепт від переможниці МастерШеф Асмік Гаспарян
Рулет з квасолі з начинкою
Фото: скріншот
Рулет з білої квасолі з начинкою - це апетитна і нескладна в приготуванні закуска. Рецепт від Асмік Гаспарян, переможниці кулінарного шоу.
Рулет з квасолі з овочами та горіхами
Складові:
Квасоля біла - 700 г
Горіхи волоські - 150 г
Лук - 2-3 шт .;
Морква - 1 шт.
Дижонская гірчиця - 2 ст. л.
Болгарський перець (консервований або заморожений) - 100 г
Зелень (кріп, шпинат) - за смаком
Чебрець - 1 ч. Л.
Коріандр мелений - 1 ч. Л.
Кунжут - 100 г
Рецепт приготування:
Морква і квасоля відварити до готовності. Цибулю підсмажити. Горіхи подрібнити в дрібну крихту.
До відвареної квасолі додати цибулю, горіхи і чебрець. Подрібнити в блендері до стану пасти.
Викласти квасоляну пасту прямокутником, товщиною 0,5 см на харчову плівку.
Викласти на неї шарами діжонську гірчицю, натерту моркву, подрібнену зелень, подрібнений болгарський перець. Загорнути в рулет.
Поставити на 1 годину в холодильник. Готовий рулет зверху посипати кунжутом.
Асмік Гаспарян
Фото: прес-служба
Нагадаємо, в чотирнадцятому випуску "МастерШеф" - "Кулінарний випускний" юні кулінари стали шпигунами . У тринадцятому випуску підлітки зіграли в "Крокодила" . У дванадцятому ефірі юні кулінари торгували десертами . В одинадцятому випуску підлітки зіграли в "Монополію" . У десятому ефірі юні кулінари готували для батьків . У дев'ятому випуску підлітки стали скульптурами . В восьмому ефірі вони перетворилися в супергероїв , А в сьомому юні кулінари потрапили в "Матрицю" .
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram