Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Салат "Русалочка" з фореллю і апельсинами. Хіт новорічної ночі!

Поділися з іншими

Зручний рецепт: якщо вам здасться, що інгредієнтів занадто багато або деякі з них зайві ... сміливо міняйте!

Залиште лише суть: риба + цитрусові.

Складові:

  • 5 курячих яєць
  • 250-300 гр свіжої форелі
  • 1 великий соковитий апельсин
  • 1 баночка оливок або маслин
  • 3 маринованих огірочка
  • 200 гр м'якого сиру
  • 1 баночка червоної ікри
  • майонез
  • сіль перець

5 курячих яєць   250-300 гр свіжої форелі   1 великий соковитий апельсин   1 баночка оливок або маслин   3 маринованих огірочка   200 гр м'якого сиру   1 баночка червоної ікри   майонез   сіль перець

приготування:

  1. Форель звільнити від шкіри, кісток, порізати на пластини і присипати сіллю і невеликою кількістю цукру (щіпка). Через 2-3 години ваша форель стане малосольной. Її потрібно помити, промокнути паперовим рушником і нарізати тонкими довгими шматочками.
  2. Яйця відварити, відокремити білки від жовтків. Білки натерти на дрібній тертці, а жовтки подрібнити ножем.
  3. Огірочки і маслини нарізати тонкими кружальцями.
  4. Сир натерти на дрібній тертці.
  5. Апельсин почистити, звільнити від плівок і порізати шматочками тієї ж товщини, що у гуртків огірка.
  6. У майонез додати сіль, перець перемішати.
  7. Салат викладається шарами (зручно зробити це за допомогою форми для торта діаметром 20см), в наступному порядку: білки (промазати майонезом), жовтки, форель (промазати майонезом), апельсини, сир (1/2 від натертого обсягу), огіркової-маслинових шар (упереміж, щоб не перебити смак апельсина), сир (друга половина натертого сиру).
  8. Змастити салат зверху майонезом і викласти (не дуже щільно) ікру.

* Всі шари краще починати викладати від бортика, поступово рухаючись до центру.

Трохи про трансформацію.

Багато інгредієнти в салаті можна замінити на свій смак, за винятком, мабуть, риби. Та й рибу можна взяти іншу, не форель, а сьомгу або кету.

Замість апельсина додати консервований ананас, який теж непогано поєднується з рибою. А замість огірків можна використовувати морську капусту. Можна зовсім виключити огірок і спробувати додати ківі ... Фантазуйте, експериментуйте, це ж Новий рік!

за матеріалами youtube

Читайте також:

Святковий листковий салат «Вечір грудня». Спеціально для любителів курячої печінки!

Салат «Ситий Боцман» стовідсотковий фаворит на святковому столі! Просто царський рецепт!

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...