Капоейра зародилася більш 400 років тому. 26 листопада 2014 року його отримала статус культурної спадщини ЮНЕСКО. Капоейра - бразильське національне бойове мистецтво, що поєднує в собі елементи танцю, акробатики, гри і супроводжується національною бразильською музикою. Звичайна практика-це безконтактний бій. Відрізняється використанням низьких положень, ударів ногами, підсічок і в деяких напрямках, великою кількістю акробатики.

Про те як йдуть справи з капоейрою у нас в Челябінську ми вирішили поговорити з тренером школи "ABCD" - Сергієм Баласаняном і майстром школи "ABCD" з Бразилії Terence de Lima Goncalves, який періодично приїжджає до Челябінська, де ділиться своєю майстерністю, традиціями з челябінськими капоейрістамі.

Сергій, в яких містах Росії зараз найбільше практикують капоейру?

- Зараз капоейра розвивається у всіх великих містах Росії, але найактивніше це відбувається в Москві і Санкт-Петербурзі.

Розкажіть про вашу школі. Як зараз йдуть справи з капоейрою в нашому місті?

- На сьогоднішній день в Челябінську працюють 2 школи з навчання капоейри. Наша школа називається "ABCD capoeira". Вона працює вже 9 років. «ABCD capoeira» в Челябінську є представництвом Бразильської академії культури і спорту «ABCD capoeira», майстром якої є Terence de Lima Goncalves. Він приїжджає раз на два роки в наше місто для того щоб поділитися своїми знаннями, провести обряд посвячення в капоейрісти, підвищити рівень тих хто давно практикує капоейру, видати новий, заслужений пояс. Тренери і учні нашої школи теж бувають в Бразилії: знайомляться з її культурою, переймаються традиціями і звичаями капоейри, підвищують свій рівень португальської мови. По поверненню до Челябінська вони діляться новим отриманим досвідом з вихованцями школи.

На даний момент, проблему я бачу в тому, що в Челябінську не вистачає тренерів з капоейри. Наприклад, в нашому центрі викладають тільки два тренера - я і Павло Гизатуллин.

У яких міських заходах бере участь ваша школа?

- Нещодавно відбулося радісне і значуща подія для челябінських капоейрістов - «Batizado e troca de cordas» (четверта батізаду з капоейри), де було проведено посвячення понад 40 осіб, більшість з яких діти. Багато учнів заслужено здобули 2-і, 3-ії і навіть 4-ие пояса. Так само щорічно наша школа бере участь в Суспільно-політичний проект «Вернісаж» та міському проекті «Енергія вулиць».

Що потрібно для занять капоейрою?

- Бажання займатися, розвиватися і гарний настрій. Важливо робити те, що подобається. Якщо людина спробувала і йому сподобалося, то варто продовжити. Багато дорослих приходять до нас, так як їм стає нудно в тренажерному залі. На заняттях йдуть хороші навантаження на всі групи м'язів, кардиотренировка, розтяжка. Капоейра відмінно заряджає, після тренування люди завжди сповнені енергії, якими б складними були заняття.

Зі скількох років діти можуть займатися капоейрою?

- С 3-4 років.

Як розвивається дитина в капоейре? Є відмінність в тренуваннях дітей і дорослих?

Дитяча капоейра - це політична течія, що набирає сьогодні все більшої популярності в Росії. У Бразилії цього мистецтва діти навчаються практично з малих років, спостерігаючи за своїми братами і батьками, беручи участь в «пологах» на вулицях міста, виростаючи в атмосфері ритму і пластики капоейри. Розвиток дитини в капоейре - це цілий комплекс дій з максимальним залученням усіх рівнів навчання - з залученням тіла, енергії і свідомості малюка.

На заняттях в нашій школі діти проходять все те ж саме, що і дорослі, але все знання їм подаються у легкій, ігровій формі, єдина відмінність - це поведінка самого тренера на занятті. Він повинен знайти баланс: чи не бути наглядачем, але в той же час і не бути нянькою з дитячого садка.

Що вам особисто дала капоейра?

- Я почав вивчати капоейру з 20 років, можна сказати, що моє становлення як чоловіки прийшло разом з її освоєнням. В житті було багато різних ситуацій, де потрібно було долати свої внутрішні бар'єри, проявляти ініціативу, брати на себе відповідальність і практика капоейри, яка допомагає розкритися людині і проявити свої найкращі якості - дуже мені допомогла.

Чи є якісь протипоказання для занять капоейрою?

- Капоейра включає в себе величезні можливості проявити себе, наприклад, якщо людина має протипоказання до фізичних вправ, то він завжди може займатися музикою. Гра на музичних інструментах, спів - одна з важливих частин капоейри.

Яка структура занять?

- У початківців і досвідчених капоейрістов структура занять різна: новачки вивчають базу, а ті хто займаються давно тільки розминаються через базу, а потім відточують стиль. У школі проходять і музичні заняття. Наші учні вивчають афро-бразильські інструменти: такі як беримбау, атабаке, пандейро, Агого, річку-річку, ганза, Куіка. Постійно працюють над почуттям ритму, вчаться імпровізувати. Адже гра в «роді» має на увазі наявність музичного супроводу, де всі грають на різних інструментах і в одному ритмі.

Що таке «роду»?

- Рода - це коло, дослівний переклад «колесо». Капоейрісти встають в коло, в основі якого музична група, проходить певний обряд, про те як починати гру, і лише потім починається сама гра, де учні демонструють свої навички. При цьому музика визначає стиль гри.

Як вимірюється майстерність?

- Майстерність вимірюється знаннями і розумінням малопомітних непрофесіоналові нюансів: поведінкою в роді, в грі на музичних інструментах, в ставленні до інших людей. Процес навчання займає не один рік, а все життя, навіть старі майстри продовжують вчитися, але вже на своєму рівні. Коли капоейріст вважає, що він все знає в його кар'єрі, як капоейріста, починається регрес.

Сергій, з інтернету я дізналася, що в капоейре є два основні стилі - «регіонал» і «ангола». Стало цікаво, який стиль практикують у вашому центрі?

- На сьогоднішній день існує три основні стилі в капоейре: «ангола», - її майстром був местре Паштінья, «режіональ», - її майстром був местре Бимба і «міудіньо», - майстром є местре Суассуно.

Наш центр викладає всі стилі, але в першу чергу ми приділяємо увагу базі. Це той необхідний фундамент, що не освоївши який, капоейріст не зможе розвиватися і рухатися вперед.
У чому полягає філософія капоейри?

- Думок на цю тему дуже багато. Я готовий про філософію сказати так: заняття капоейрою допомагають гармонійно вирішувати багато різні ситуації, які відбуваються в звичайному житті. Коли людина починає практикувати капоейру, у нього змінюється світогляд, він починає по-іншому вести себе. Капоейра вчить поважати інших людей, бачити в житті багато позитивних сторін і не зациклюватися на негативних.

Ваш центр взаємодієте з іншими школами?

- Звичайно, всі хто займаються капоейрою - ця одна велика сім'я. Капоейрісти дуже позитивні і відкриті до спілкування люди.

Що б ви порадили тим, хто хоче освоїти капоейру?

Тим кому цікава капоейра я запрошую на наші заняття. Чекаємо на тренування і дорослих і дітей. Нещодавно у нас з'явилися групи, де батько може тренуватися разом зі своєю дитиною. Багатьом здалася така форма дуже зручною і цікавою, не потрібно більше сидіти і чекати поки улюблений синок або дочка позайматися. Можна розвиватися разом! Спільна діяльність і інтереси завжди дуже об'єднують.

Наші тренування проходять за адресами

Адреса: вул. Карла Либнехта, 2

+ 7-909-085-47-09 тренер Сергій Баласанян

https://vk.com/casabrasileira

Адреса: вул. титанова 3
+ 7-905-839-12-78 тренер Павло Гизатуллин

Розклад занять дивіться на сайті
сайт http: //капоейра74.рф

Ваше повне ім'я?

Теренс де Ліма Гонкалвес

Де ви народилися?

У місті Рока-Саліс (Бразилія), входить в штат Ріу-Гранді-ду-Сул.

Де ви живете зараз?

У Бразилії а (столиця Бразилії)

В якому віці ви почали займатися капоейрою?

З 8 років

Що означає для вас капоейра?

- Для мене капоейра - це не просто вид спорту, яким я займаюся час від часу, я присвятив вивченню капоейри більшу частину свого життя, тому можу сміливо сказати, що капоейра для мене це і є життя. Я вже не уявляю свого життя без неї.

Як ви визначаєте основні принципи цього загадкового бойового мистецтва?

- Основний принцип капоейри - це перш за все повага. Повага до традицій капоейри, повагу до тих людей з якими ти займаєшся. Необхідно приймати людей такими якими вони є і розвивати їх сильні сторони. В капоейре тренується не тільки фізична форма: при правильному навчанні людина росте як особистість, вчиться долати труднощі не тільки на тренуваннях, але і в звичайному житті.

Ви знайомі з капоейрістамі з багатьох країн. Чим відрізняються російські прихильники афро-бразильського мистецтва від інших?

- Насправді не має великої різниці між капоейрістамі різних країн, зазвичай це дуже відкриті, добрі і товариські люди. Вони говорять однією мовою - мовою капоейри і їм не треба багато слів, щоб зрозуміти один одного. Звичайно, у всіх є естьсвоі національні особливості, наприклад, багато російські люди не говорять, то що вони думають, тримають в собі, це створює певні складнощі для мене, але в цілому російські і бразильці дуже схожі.

Як загалом оцінюєте рівень челябінських капоейрістов?

Капоейра в Челябінську, як і в багатьох інших місцях розвивається по спіралі, бувають злети і падіння, дуже багато залежить від тих хлопців хто зараз викладає капоейру. Я по справжньому вірю в них, в їх майбутнє, саме тому я раз по раз повертаюся сюди.

Чи можна сказати, що ваша життя перетворилося на місію не тільки н атерріторіі самій Бразилії, але іпо всьому світу? Ви можете визначити себе як місіонера?

- Так, до апоейра стала для мене больш ой социальн ой робіт ой по всьому світу. У місці з капоейрою поширюється Бразильська культура, і в якомусь сенсі кожен бразилець, який викладає за кордоном є місіонером.

Що Ви думаєте про визначення, яке прийнято давати останнім часом капоейри, називаючи його бойовим мистецтвом?

- Бойові мистецтва були створені для війни, капоейра ж розвивалася як засіб самооборони. З усіх бойових мистецтв капоейра виділяється тим, що не заохочує насильство. Все залежить від того з якого боку дивитися і який напрямок розвивати в капоейре, тобто іншими словами це залежить від людини практикуючого капоейру, для яких цілей він хоче її використовувати, а в самій капоейри присутній дуже багато аспектів і бойове мистецтво один з них.
Як в капоейре складається ієрархічна драбина і присуджуються звання?

- Для формалізації ієрархії в капоейре використовуються пояса - пасивне різних кольорів, така градація перш за все необхідна для організації тренувального процесу. Капоейра складається з багатьох аспектів, тому складно сказати які вимоги необхідно виконати для отримання наступного пояса. Зазвичай майстер з тренером вирішують, хто який пояс отримає.

А по світу більше поширюється стиль «регіонал» або стиль «ангола»?

- Ангола більш традиційний стиль, в ньому необхідно шанувати традиції та культуру Бразилії. Коли местре Бимба розробив систему тренувань, тоді і був створений Режіональ, тільки з цього часу почалося поділ на стилі і капоейра почала поширюватися по світу. Складно відповісти на це питання, тому що в багатьох школах немає чіткого поділу на стилі, багато практикують як Анголу так і Режіональ, а також багато інших стилі.

Розмову вела Тетяна Жвакин

Окреме спасибі Павлу Гизатуллина за допомогу в перекладі

Залиште свій коментар чи задайте питання: