1. Як знизити вагу: з дієтологом або з L-карнітин? Немає нічого дивного в тому, що ми вирішили розмістити...
2. Безпечна доза прийому L-карнітину
3. Прогнозовані побічні реакції
4. Серйозні побічні ефекти
5. Що в підсумку?

Як знизити вагу: з дієтологом або з L-карнітин?

Немає нічого дивного в тому, що ми вирішили розмістити статтю про потенційно можливу шкоду L-карнітину.

По-перше, в процесі вибору програми і методики лікування, призначаючи схему лікування пацієнтові, ми іноді рекомендуємо використовувати на різних етапах лікування харчові добавки, комплекси вітамінів, проте їх використання носить необов'язковий характер. Ми постійно підкреслюємо, що процес лікування - зниження ваги буде при дотриманні основних вимог, успішним. Застосування добавок, зокрема L-карнітину, може лише прискорити настання результату.

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ----- -

Не знаєте з чого почати? Запитайте у дієтолога! Задати питання ...

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------

По-друге, важливо розрізняти побічні ефекти і шкоду. L-карнітин - досить нешкідливий препарат, підсилювач виробництва шлункового соку, при правильному дозуванні, способах його зберігання, призначений дієтологом, вивчив Вашу історію хвороби, з великим ступенем ймовірності будемо нешкідливий для Вашого здоров'я.

Третє, і найголовніше. Застосування L-карнітину або іншого запропонованого Вам препарату, не є основою методики, використовуваної в нашій клініці. Спогади про міфічну "кремлівської таблетці", що збереглося ще з минулого століття, реклама або поверхневе знайомство з дієтологією, змушує деяких людей вважати, що саме L-карнітин, або його аналоги - основа процесу схуднення. Починається його активний, неконтрольований прийом. У таких випадках шкода L-карнітину досить імовірний.

Не живіть ілюзій: сам по собі L-карнітин не знизить Ваша вага. Основа стрункої фігури - це правильне харчування і зміна способу життя.
Хочете комфортно і з гарантією схуднути?
Безкоштовна консультація у практикуючого дієтолога - відповість на всі питання !!
Якщо Ваша мета схуднути - не варто відкладати зустріч з дієтологом.
До вересня ... безкоштовно.

Дисклеймер (disclaimer)

Дані з моніторингу безпеки лікарських засобів збирає ED - Eudravigilance Database, база даних, куди надходять спонтанні повідомлення або дані клінічних випробувань про шкоду, що наноситься здоров'ю, зокрема і при використанні L-карнітину.

Достовірність повідомлень тестують по ряду параметрів, зокрема по кореляції між часом початку прийому лікарського засобу і часом настання потенційної шкоди. Публікуючи опису випадків настання побічних ефектів, або шкоди від прийому L-карнітину, ми попереджаємо про малу ймовірність їх повторного настання. Однак, оскільки при прийомі такі випадки зафіксовані, Вам необхідно ознайомитися з потенційно можливими випадками настання шкоди від прийому L-карнітину.

Безпечна доза прийому L-карнітину

Дієтологи призначають дозу препарату, що не перевищує 5 г протягом доби. При цьому дозування L-карнітину, а також час прийому повинні строго відповідати призначенню лікаря. Одноразовий пропуск прийому ліків, не повинен викликати зміщення загального графіка. Здійснюючи наступний прийом запропонованого дієтологом L-карнітину, не намагайтеся збільшити (подвоїти) дозу - такі дії з великою ймовірністю можуть завдати Вашому здоров'ю непоправної шкоди.

На жаль, часто доводиться стикатися з випадками, коли шкода від прийому L-карнітину обумовлений використанням препарату викликаним неправильним зберіганням або за межами терміну його придатності. Прострочений L-карнітин шкідливий. Умови зберігання вказані виробником, це прохолодне, сухе місце не схильне до замерзання. Зайве тепло, контакт з вологою принципово змінюють ефективність L-карнітину.

Ще раз підкреслимо, в нашій клініці, навіть рекомендуючи використовувати харчові добавки, ми не завжди Предлаем L-карнітин. Наші фахівці ніколи не рекомендують використання L-карнітину, якщо у Вас є супутні захворювання, такі як патологія нирок, епілепсія, алергія, гіпертонія або цукровий діабет.

Тим, хто вирішив самостійно вести боротьбу з надмірною вагою, використовуючи для схуднення L-карнітин, необхідно знати наступне.

До основних протипоказань L-карнітину, найчастіше зафіксованим в інструкції до препарату, слід віднести:

• наявність алергії на харчові білки, молоко, яйця, пшеницю;
• можливість циклу бідного харчування або голодування;
• вагітність, в тому числі і настала, плановану в найближчий термін;
• наявність проблем, пов'язаних зі щитовидною залозою;
• хворим, які знаходяться на діалізі, прийом L-карнітину (як і інших добавок) вкрай не рекомендований;
• грудне годування.

Крім того, необхідно пам'ятати про значну ймовірність впливу L-карнітину на ефект від використання ліків при наявності у пацієнта онкологічного або ВІЛ-захворювання.

Виникнення будь-якого побічного ефекту, який Ви можете трактувати, як шкода здоров'ю, це сигнал до негайного припинення прийому L-карнітину, призупинення курсу його використання до консультації з Вашим лікарем.

Прогнозовані побічні реакції

L-карнітин застосовується в лікарській практиці чимало часу, накопичилося достатню кількість достовірної інформація про прогнозовані, тимчасових побічних реакціях. Такі симптоми або побічні ефекти не завдають істотної шкоди здоров'ю, вони викликають дискомфорт або незручності. За даними фахівців до них найчастіше відносяться:

• розлад шлунка, нудота, блювота - проявляються досить часто;
• неприємний запах сечі, поту - досить часто, рідше запах з рота;
• прийом L-карнітину у вечірній час може провокувати труднощі засипання, викликати небажану активність.

Рідше зустрічаються такі небажані симптоми, як закладеність носа, неспокій, серцебиття, підвищення артеріального тиску, висока температура.

Серйозні побічні ефекти

Шкода L-карнітину - це виникнення стійких, серйозних нездужань. Про свої підозри в тому, що вони викликані прийомом препарату, необхідно негайно повідомити лікаря, призупинивши подальший прийом препарату.

В Європейській базі, зокрема, зафіксовані поодинокі випадки, коли після прийому (але не обов'язково внаслідок його) наступали:

• нервова анорексія, дисбаланс харчової поведінки, як слідства почуття голоду;
• сумбурність або дискомфорт мислення або мови;
• депресія, або, навпаки, невмотивована агресія;
• невластиве поведінка пацієнта (наприклад, необгрунтований ризик);
• задишка, утруднене дихання.

Кілька частіше зафіксовані ознаки алергії, такі як свербіж, висипи або кропив'янка, спонтанні набряки, найбільш часто порожнини рота, горла, губ.

L-карнітин по-справжньому ефективний тільки при дотриманні 2 умов: регулярні заняття спортом і правильно підібраний збалансований раціон харчування

Що в підсумку?

L-карнітин чудово допомагає в зниженні ваги, але тільки при правильному прийомі і за призначенням лікаря-дієтолога. Самостійний і безконтрольний прийом Л-карнітину може привести до звикання організму і різноманітних порушень організму при вироблення власного l-карнітину. Незважаючи на те, що у цій добавки дуже багато позитивних моментів, не живіть ілюзій, що вона за Вас зможе знизити вагу.

L-карнітин по-справжньому ефективний тільки при дотриманні 2 умов: регулярні заняття спортом і правильно підібраний збалансований раціон харчування. Л-карнітин не повинен бути основою для зниження ваги, а тільки лише допоміжним засобом. будь-який хороший дієтолог Вам це підтвердить. Основа стрункої фігури - це правильне харчування і зміна способу життя. Пам'ятайте про це і будьте здорові!

Якщо Ви дійсно хочете схуднути - звертайтеся до дієтолога!

Сторінка дієтолога Фадєєвої Наталії Іванівни