Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Що потрібно знати про змішаних єдиноборствах

Якщо ви не відрізняєте нокдаун від тейкдауни, а Федора Емельяненко від Дейн Уайта, ця стаття допоможе вам у цьому розібратися.

Якщо ви не відрізняєте нокдаун від тейкдауни, а Федора Емельяненко від Дейн Уайта, ця стаття допоможе вам у цьому розібратися

ОСНОВИ

ММА (Mixed Martial Arts) - Змішані Єдиноборства. Вид спорту, який набув поширення в США в 90-х роках минулого (тобто 20-го) століття. ММА принципово відрізняються від інших видів єдиноборств тим, що бійці мають право користуватися величезним арсеналом різних технік і прийомів, недоступних раніше в рамках якогось одного стилю. На перших турнірах брали участь борці, боксери, кікбоксери, майстри джиу-джитсу, карате.

Згодом ММА еволюціонували в бої, учасники яких використовують різноманітні техніки для того, щоб здобути перемогу - вони боряться, б'ють один одного ногами і руками, проводять больові і задушливі прийоми. Сучасне ММА - це бокс, кікбоксинг, джиу-джитсу, карате і муай-тай - в одному спорті.

Клітка - символ ММА і специфічне тільки для даного виду спорту місце боїв. Незважаючи на жах, в який призводить клітина непосвячених обивателів, вона зовсім не призначена для того, щоб закривати в ній бійців, які «б'ються на смерть». Вся справа в тому, що клітина - зручніше рингу. Боєць не може вивалитися за межі клітини і травмуватися, бій не потрібно зупиняти, щоб розгорнути бійців, які борються в партері, головою до центру.

Крім того, клітина дає масу переваг і додаткових технік - боєць може спертися об клітку спиною, щоб піднятися з партеру, а ще від неї можна відштовхнутися і провести знаменитий Шоутайм-кік! Клітини бувають різної форми - круглі і з кутами. Фірмова клітина з 8 кутами називається Октагон.

Бої без правил - помилкова назва ММА, яке не має нічого спільного зі змішаними єдиноборствами, в яких правила є. Об'єднані правила ММА забороняють цілий ряд дій, серед них - удари головою, захоплення за обличчя, стусани в очі, удари в пах, кусання противника зубами, удари гострої точкою ліктя (так звані удари 12-6), удари ногами по противнику, що знаходиться трьома точками на настилі клітини, в тому числі «soccer-kick» - футбольний удар в голову поваленого суперника.

Базовий борець / ударник - хоча часи, коли в клітці зустрічалися представники одного стилю, давно закінчилися, в ММА все ще велике значення має «база» спортсмена. А саме - те, з якого виду спорту він прийшов в змішані єдиноборства. Найбільшим успіхом у ММА користуються борці вільного стилю, представниками якого є 7 з 10 чемпіонів організації ММА №1, також досить багато бійців приходять в цей спорт з бойового самбо.

ПЕРСОНИ

Ігор Вовчанчин - легендарний український боєць ММА, переможець і призер багатьох турнірів. Так званий «удар Вовчанчина» був запозичений багатьма бійцями, в тому числі Федором Емельяненко.

Так званий «удар Вовчанчина» був запозичений багатьма бійцями, в тому числі Федором Емельяненко

Федір (Федір Ємельяненко) - російський боєць ММА українського походження, який домігся найкращих результатів в змішаних єдиноборствах. Федір залишався непереможним майже 10 років. Власне, саме завдяки «феномену Федора Емельяненко» змішані єдиноборства в багатьох країнах отримали найсильніший імпульс для свого розвитку.

Власне, саме завдяки «феномену Федора Емельяненко» змішані єдиноборства в багатьох країнах отримали найсильніший імпульс для свого розвитку

Дейна Уайт (Dana White, шкіл. Дана Вайт) - Президент UFC, головною організації ММА у світі.

Дана Вайт) - Президент UFC, головною організації ММА у світі

Мірко Кро Коп (Мірко «Кро Коп» Пилипович) - хорватський боєць ММА, який відрізняється видовищним ударним стилем, заснованому на кікбоксингу. До приходу в ММА Мірко працював поліцейським, звідки і з'явилася його прізвисько - Croatian Cop або скорочено - Cro Cop. Незважаючи на те, що Мірко ніколи не був чемпіоном ММА, він залишається одним з головних символів цього спорту.

Широку популярність здобула приказка Кро Копа про свого знаменитого ударі лівою ногою в голову (хай-Кіке). В даний час Кро Коп продовжує виступати на різних турнірах за правилами кікбоксингу та ММА, хоча час його, безумовно, пройшло.

Джон Джонс (Jon «Bones» Jones, повне ім'я Джонатан Джонс) - чемпіон і видатний боєць ММА напівважкої ваги. Суперечлива особистість. Об'єкт ненависті і любові мільйонів фанатів ММА. Відомий своєю пристрастю до ударів ліктями, стусанами в очі і кокаїну.

Провів безліч захистів свого титулу, вважається найбільшим бійцем на Планеті. Незважаючи на видатні результати, став свого роду - мемом ММА, після недавньої історії з проваленим допінг-тестом і пристрастю до наркотиків. Проте, Джонс, без сумнівів, залишається однією з наймасштабніших персон в цьому спорті.

ОРГАНІЗАЦІЇ

UFC (Utimate Fighting Championship) - назва зазвичай не переводять, але якщо дуже хочеться, то - Абсолютний Бійцівський Чемпіонат. Головна і найпотужніша організація ММА на сьогоднішній день. Безборонно управляється Дейн Уайтом (див. Вище), який крутить бійцями так, як хоче. Проте, саме туди мріють потрапити 99% бійців ММА.

Bellator (Беллатор) - організація ММА №2 в світі. До сих пір достеменно невідомо, на який саме склад потрібно робити наголос у слові «Беллатор». Так що робіть, на який хочете. Намагаючись конкурувати з UFC, Bellator підписав до себе грозу YouTube, Кімбо Слайса, за допомогою якого вони збираються захопити ринок ММА в 2015 році.

Намагаючись конкурувати з UFC, Bellator підписав до себе грозу YouTube, Кімбо Слайса, за допомогою якого вони збираються захопити ринок ММА в 2015 році

БІЙ

Раунд - один раунд в бою за правилами ММА триває 5 хвилин. Перші бої ММА часто тривали по півгодини, а то й взагалі без обмежень за часом. Чемпіонські бої і головні бої вечора в UFC тривають не три, а цілих п'ять раундів по п'ять хвилин.

Зважування (Weigh-in) - процедура визначення ваги бійців, яка проходить за 1 добу до бою. Зазвичай це робиться для того, щоб бійці могли укластися в ліміти обраної ними ваговій категорії. Використовується для узаконеного обману системи під назвою «скидання ваги».

До моменту зважування бійці зазвичай підходять в виснаженому і обезвоженном стані, а відразу після процедури, починають від'їдатися і головне - відпиває. Зрозуміло, водою, глюкозою, регідрон і протеїновими коктейлями. Ніякого алкоголю. Процедура зганяння дозволяє великому бійцю укластися в ліміти більш легкої ваги і отримати, таким чином, перевага перед своїми суперниками в бою.

Дуель поглядів (Staredown) - момент, коли двоє бійців дивляться один одному в очі і мовчать. Використовується для підігріву ситуації перед боєм. Іноді трапляються інциденти, але зазвичай бійці дивляться один на одного так часто, що дуель вже не здається їм якимось напруженим моментом.

Переклад в партер (Takedown, тейкдауни) - один з прийомів ММА, що дозволяє перевести бій зі стійки (де бійці зазвичай обмінюються ударами) - в партер (на настил клітки), щоб продовжити бій в боротьбі або розмінах ударами з перебувають внизу противником. Існує 9000+ технік перекладу в партер, але одна з найвідоміших - це тейкдаун із захопленням обох ніг. Найбільш красиві тейкдауни виглядають дуже ефектно. Не менш ефектно, ніж нокаути.

Нокаут (Knock out, KO, KTFO) - наслідок від удару, яке призводить до того, що суперник виявляється в частково або повністю несвідомому стані. Існує попередня версія нокауту під назвою «нокдаун» - це коли суперник впав, але не вирубаний. На відміну від боксу, в ММА ніхто не зупиняє бій, коли суперник виявляється в нокдауні. Тільки, коли в нокауті. Мабуть, нокаути в ММА - це одне з найбільш видовищних явищ, яке тільки може бути в цьому спорті.

Незважаючи на зовнішню брутальність, в цілому рівень смертельних випадків в змішаних єдиноборствах в кілька сотень разів нижче, ніж, в боксі. Так, травм багато, але завдяки різноманітної техніки ММА, мішенню для ударів тут не є виключно голова суперника. У ММА ви можете провести прийом, вдарити ногою в корпус, зробити кидок. У боксі основний акцент робиться на удари в голову.

Больовий / задушливий прийом і перемога з його допомогою (Submission, здача противника, «Самбмішен») - той же, що і нокаут, тільки коли не б'ють, а роблять боляче або душать. Бувають тисячі різновидів прийомів, які призводять до здачі. Серед найбільш відомих - удушення «трикутником», важіль ліктя, «Кімура», утиск ахіллового сухожіліся, удушення гільйотиною, удушення з-за спини.

Найвідоміші майстри больових і задушливих прийомів - це представники школи бразильського джиу-джитсу - Френк Мир, Фабрісіо Вердум, Антоніо Родріго Ногейра. Правда, останнім часом все більше красивих прийомів демонструють не тільки представники цього виду, але і багато інших бійці. ММА еволюціонує, і зараз навіть базовий кікбоксер в цьому спорті може провести гарний прийом.

Октагон-герл (Octagon-girl) - дівчата, які виносять таблички з номерами раундів. Мабуть, це найприємніша частина в ММА. Октагон-герлс є не просто символами цього спорту, але і об'єктами поклоніння з боку мільйонів фанатів ММА. Дівчата, які, як правило, ведуть паралельну кар'єру фото-моделей, присутні на всіх ключових заходах своїх організацій, беруть участь в шоу і телепередачах.

Найбільш відомі Октагон-герлс - Аріанна Селеста, Люсіана Андраде, Брітні Палмер, стають «обличчями» свого бренду. За красою і ефектності Октагон-герл, фанати часто судять по всій організації в цілому. Можна критикувати це або вважати сексизмом, але такий вже цей спорт - справжні чоловіки люблять бої, красивих дівчат і видовищне шоу.

Можна - все відразу!

За матеріалами Артема Сафарова

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...