Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Що таке метафоричні асоціативні карти

  1. Як працювати з метафоричними асоціативними картами?
  2. Кому корисні МАК
  3. Індивідуальні та групові техніки
  4. Навчання роботі з метафоричними асоціативними картками
  5. Як працювати з метафоричними картами?
  6. Кому корисні МАК
  7. Індивідуальні та групові техніки
  8. Навчання роботі з метафоричними асоціативними картками

Метафоричні асоціативні карти (скорочено - МАК) - це колода картинок з різними життєвими ситуаціями, персонажами, предметами і тваринами. Вони не схожі на гральні або гадальні карти. Це інструмент психолога, який допомагає проникнути в підсвідомість людини. Ці карти називаються метафоричними асоціативними, тому що кожен малюнок - асоціація або метафора думок, почуттів, спогадів або переживань. Метафоричні карти відносяться до проектних методик, проекція - основа їх ефекту.

Першу колоду намалював художник Елі Раман. У 1983 році її побачив психотерапевт Морітц Егетмейер і застосував в психологічній практиці. Колода називалася «ОН» (читається як «О!»). Під час сеансу з картами клієнти показували пальцем на картинку і спонтанно вигукували: «О, ні!», «О, це воно!». Так набір отримав назву.

Колода метафоричних карт OHCards Колода метафоричних карт OHCards

Як працювати з метафоричними асоціативними картами?

Головна цінність МАК в тому, що вони допомагають зав'язати розмову з клієнтом і подолати захисту свідомості. Людям складно розкритися на сеансі у психолога, і навідні запитання не завжди працюють. Людина ходить навколо головної проблеми, але іноді навіть не усвідомлює те, що є джерелом його дискомфорту.

Карти МАК витягують з підсвідомості думки і почуття людини, реальні мотиви його вчинків і причини проблем. Клієнт зустрічається зі своїм несвідомим, занурюється всередину себе. У присутності психолога людина знову проживає свою проблему. Спеціаліст спостерігає за цим і розуміє, як вибудовувати терапію.

Під час сеансу у клієнта складається відчуття дива: він витягує карту, і вона точно описує його. Насправді це механізм проекції. Яке б зображення клієнт ні бачив - навіть просто коло або квадрат, - воно говорить про нього.

Очевидно тому, що у зображень немає єдиного трактування, вона залежить тільки від суб'єктивного сприйняття. Жодна карта сама по собі не має позитивним або негативним змістом. Наприклад, картинка з людиною, що йде по темній вулиці на самоті: один клієнт побачить загрозу, що насувається, інший - самого себе, що бреде пізно ввечері з роботи.

Робота з картами проходить в диссоциированном і асоційоване режимі. Дисоціація (відсторонення) потрібна при аналізі складного і неприємного досвіду. Асоціація «дістає» з людини його «тінь», допомагає знайти внутрішні ресурси.

Кому корисні МАК

Метафоричні карти застосовуються в психоаналізі, когнітивно-поведінкової або наративної терапії, гештальт, психосинтезе і транзактном аналізі. Їх може використовувати будь-який психолог, до якої б школі вона не належала. МАК - універсальний і гнучкий інструмент для людей будь-якого віку і культур. Він може бути входом в терапію, самої терапією або виходом з неї.

Існує кілька різновидів колод: ресурсні, універсальні, портретні, архетипічні і т.д.

Більшість колод МАК - не терапевтично, а доступні для широкої аудиторії. У комплекті до них ідуть книжки-інструкції з описом техніки роботи і вправ. Можна грати одному або в компанії.

Кожна колода має своє призначення Кожна колода має своє призначення

Самостійна робота з картами допоможе зазирнути всередину себе, але результат буде більш поверхневим, ніж на прийомі у психолога. Спеціаліст знімає внутрішні захисту і блоки, які заважають людині. Самому цього не зробити, потрібні професійні навички. Для початку краще подивитися, як взаємодіє з колодою МАК психолог, і під його керівництвом освоїти декілька технік робіт з картами. Потім навчатися новим і практикуватися самостійно, але вже без помилок новачка.

МАК знадобляться і іншим фахівцям: педагогам, соціальним працівникам, менеджерам з підбору персоналу та ін. Техніки самопрезентації використовуються на співбесідах і для знайомства нового людини з колективом. Під час групових сеансів в організації, в дитячому садку чи школі можна з'ясувати, як співробітники / учні бачать робочий / навчальний процес, як вони уявляють собі ідеальні умови роботи / навчання, які відносини складаються між ними і т.д.

Карти застосовуються в сімейної терапії . Коли члени сім'ї на прийомі у психолога починають говорити, вони нерідко переходять на звинувачення, образи, виражаються штампами. Тоді психолог пропонує карти, щоб кожен висловився через образи.

Індивідуальні та групові техніки

За допомогою колоди МАК психолог може пропрацювати будь-яку проблему клієнта. Наприклад, людина скаржиться на нерішучість. Психолог просить його вибрати карту, яка асоціюється з цим станом, або ту, яка на противагу показує образ рішучого людини, а потім з їх допомогою психолог допомагає людині знайти шлях до змін.

Будь-яке зображення на карті «говорить» про внутрішній світ клієнта
Будь-яке зображення на карті «говорить» про внутрішній світ клієнта

Ще одна проста техніка - «Візитка». Її мета - допомогти людині представитися на сеансі індивідуальній чи груповій терапії і відповісти на внутрішнє питання: «Хто я?» Психолог розкладає на столі карти, людина бере ту, яка відповідає його особистості, і через опис зображення розповідає про себе.

Багато сімейні техніки МАК призначені для роботи партнерів один з одним без фахівця. Наприклад, чоловік і дружина можуть спробувати парну техніку. Дружина вибирає карти, складаючи свою ідеальну сім'ю, а чоловік - свою. Потім вони міняються місцями і пояснюють, що бачать в розкладі чоловіка. Так люди починають розуміти себе та іншого, пояснювати, чого вони хочуть.

для групової роботи можна застосувати техніку «Іноді я буваю таким». На столі перед учасниками сеансу розкладається портретна колода МАК. Кожен наосліп витягує по одній карті і описує, яким він буває, грунтуючись на асоціаціях від зображення.

Сеанс роботи з МАК
Сеанс роботи з МАК

Навчання роботі з метафоричними асоціативними картками

Семінар-практикум «Універсальні технології роботи з метафоричними асоціативними картами (МАК)» буде проходити з 18 листопада по 2 грудня на платформі Електронної бібліотеки «Сучасні освітні технології в соціальній сфері». Викладачі-провідні просто і доступно розкажуть про базові поняття в МАК, про індивідуальної та групової роботи, потім учасники спробують на практиці кілька технік.

автори практикуму «Універсальні технології роботи з метафоричними асоціативними картами» підготували новий семінар про застосування МАК в сімейної терапії. Він є спеціалізованим додатком до основного навчання по семінару-практикуму та буде цікавий як професіоналам, так і широкої аудиторії.

Метафоричні асоціативні карти (скорочено - МАК) - це колода картинок з різними життєвими ситуаціями, персонажами, предметами і тваринами. Вони не схожі на гральні або гадальні карти. Це інструмент психолога, який допомагає проникнути в підсвідомість людини. Ці карти називаються метафоричними асоціативними, тому що кожен малюнок - асоціація або метафора думок, почуттів, спогадів або переживань. Метафоричні карти відносяться до проектних методик, проекція - основа їх ефекту.

Першу колоду намалював художник Елі Раман. У 1983 році її побачив психотерапевт Морітц Егетмейер і застосував в психологічній практиці. Колода називалася «ОН» (читається як «О!»). Під час сеансу з картами клієнти показували пальцем на картинку і спонтанно вигукували: «О, ні!», «О, це воно!». Так набір отримав назву.

Так набір отримав назву

Колода метафоричних карт OHCards

Як працювати з метафоричними картами?

Головна цінність МАК в тому, що вони допомагають зав'язати розмову з клієнтом і подолати вербальні фільтри. Людям складно розкритися на сеансі у психолога, і навідні запитання не завжди працюють. Людина ходить навколо головної проблеми, але не наважується вимовити вголос те, що його турбує.

МАК витягують з підсвідомості думки і почуття людини, реальні мотиви його вчинків і причини проблем. Клієнт зустрічається зі своїм несвідомим, занурюється всередину себе. У присутності психолога людина знову проживає свою проблему. Спеціаліст спостерігає за цим і розуміє, як вибудовувати терапію.

Під час сеансу у клієнта складається відчуття дива: він витягує карту, і вона точно описує його. Насправді це механізм проекції. Яке б зображення клієнт ні бачив - навіть просто коло або квадрат, - воно говорить про нього.

Очевидно тому, що у зображень немає єдиного трактування, вона залежить тільки від суб'єктивного сприйняття. Жодна карта сама по собі не має позитивним або негативним змістом. Наприклад, картинка з людиною, що йде по темній вулиці на самоті: один клієнт побачить загрозу, що насувається, інший - самого себе, що бреде пізно ввечері з роботи.

Робота з картами проходить в диссоциированном і асоційоване режимі. Дисоціація (відсторонення) потрібна при аналізі складного і неприємного досвіду. Асоціація «дістає» з людини його «тінь», допомагає знайти внутрішні ресурси.

Кому корисні МАК

Метафоричні карти застосовуються в психоаналізі, когнітивно-поведінкової або наративної терапії, гештальт, психосинтезе і транзактном аналізі. Їх може використовувати будь-який психолог, до якої б школі вона не належала. МАК - універсальний і гнучкий інструмент для людей будь-якого віку і культур. Він може бути входом в терапію, самої терапією або виходом з неї.

Більшість колод МАК - не терапевтично, а доступні для широкої аудиторії. У комплекті до них ідуть книжки-інструкції з описом технік і вправ. Можна грати одному або в компанії.

Можна грати одному або в компанії

Кожна колода має своє призначення

Самостійна робота з картами допоможе зазирнути всередину себе, але результат буде більш поверхневим, ніж на прийомі у психолога. Спеціаліст знімає внутрішні захисту і блоки, які заважають людині. Самому цього не зробити, потрібні професійні навички. Для початку краще подивитися, як працює з МАК психолог, і під його керівництвом освоїти декілька технік. Потім практикуватися самостійно, але вже без помилок новачка.

МАК знадобляться і іншим фахівцям: педагогам, соціальним працівникам, менеджерам з підбору персоналу та ін. Техніки самопрезентації використовуються на співбесідах і для знайомства нового людини з колективом. Під час групових сеансів в організації, в дитячому садку чи школі можна з'ясувати, як співробітники / учні бачать робочий / навчальний процес, як вони уявляють собі ідеальні умови роботи / навчання, які відносини складаються між ними і т.д.

Карти застосовуються в сімейної терапії. Коли члени сім'ї на прийомі у психолога починають говорити, вони нерідко переходять на звинувачення, образи, виражаються штампами. Тоді психолог пропонує карти, щоб кожен висловився через образи.

Індивідуальні та групові техніки

За допомогою МАК психолог може пропрацювати будь-яку проблему клієнта. Наприклад, людина скаржиться на нерішучість. Психолог просить його вибрати карту, яка асоціюється з цим станом. Далі фахівець розплутує клубок асоціацій, ставлячи питання: «Чого боїться ваша нерішучість?», «Що підсилює її?» І так далі. Клієнт вибирає карти, проблема починає говорити сама за себе.

Будь-яке зображення на карті "говорить" про внутрішній світ клієнта

Ще одна проста техніка - «Візитка». Її мета - допомогти людині представитися на сеансі індивідуальній чи груповій терапії і відповісти на внутрішнє питання: «Хто я?» Психолог розкладає на столі карти, людина бере ту, яка відповідає його особистості, і через опис зображення розповідає про себе.

Багато сімейні техніки МАК призначені для роботи партнерів один з одним без фахівця. Наприклад, чоловік і дружина можуть спробувати парну техніку. Дружина вибирає карти, складаючи свою ідеальну сім'ю, а чоловік - свою. Потім вони міняються місцями і пояснюють, що бачать в розкладі чоловіка. Так люди починають розуміти себе та іншого, пояснювати, чого вони хочуть.

Для групової роботи можна застосувати техніку «Іноді я буваю таким». На столі перед учасниками сеансу розкладається портретна колода МАК. Кожен наосліп витягує по одній карті і описує, яким він буває, грунтуючись на асоціаціях від зображення.

Сеанс роботи з МАК

Навчання роботі з метафоричними асоціативними картками

Семінар-практикум «Універсальні технології роботи з метафоричними асоціативними картами (МАК)» буде проходити з 18 листопада по 2 грудня на платформі Електронної бібліотеки «Сучасні освітні технології в соціальній сфері». Викладачі-провідні просто і доступно розкажуть про базові поняття в МАК, про індивідуальної та групової роботи, потім учасники спробують на практиці кілька технік.

Автори практикуму «Універсальні технології роботи з метафоричними асоціативними картами» готують новий семінар про застосування МАК в сімейної терапії. Він стане спеціалізованим доповненням до основного семінару-практикуму та буде цікавий як професіоналам, так і широкої аудиторії.


Як працювати з метафоричними асоціативними картами?
Її мета - допомогти людині представитися на сеансі індивідуальній чи груповій терапії і відповісти на внутрішнє питання: «Хто я?
Далі фахівець розплутує клубок асоціацій, ставлячи питання: «Чого боїться ваша нерішучість?
», «Що підсилює її?
Її мета - допомогти людині представитися на сеансі індивідуальній чи груповій терапії і відповісти на внутрішнє питання: «Хто я?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...