Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Що потрібно зробити Медведєвої, щоб обійти Загитова. експертний розбір

ОЛІМПІАДА-2018. Фігурне катання

Загитова - лідер змагань і світовий рекордсмен. Отримавши за коротку програму неймовірні 82,92, вона випереджає Медведєву на 1,31. Звичайно, це відіграється. Але проблема (для Медведєвої) полягає в тому, що довільна програма Загитова спочатку складніше. В її арсеналі каскад з потрійним ритбергера, плюс все її стрибкові елементи стоять у другій частині, значить треба помножити на коефіцієнт 1,1.

Ось таблиці з передбачуваної довільною програмою обох фігуристок. Вони ще не заявляли її - це можна буде зробити прямо перед виходом на лід. Тобто в залежності від ситуації або ускладнити власну програму, або спростити. І Медведєва, яка виступає останньою, має в цьому сенсі невелике тактичну перевагу. А ми, глядачі, отримуємо суперінтрігу. Але без імпровізації це повинно виглядати приблизно так.

Інфографіка з визначеннями використовуваних елементів - тут .

Інфографіка з визначеннями використовуваних елементів -   тут

Елементи довільної програми Євгенії Медведєвої. Фото "СЕ"

Фото СЕ

Елементи довільної програми Аліни Загитова. Фото "СЕ"

Примітки:
1. Довільна програма у дівчат - 4 хвилини (для прикладу у чоловіків 4.30), друга частина програми починається з 2.01, і все стрибкові елементи в другій частині множаться на коефіцієнт 1, 1
2. Максимальні бонуси - 22, 8 у обох
3. У Медведєвої спочатку на початку довільної програми варто каскад 3F + 3 T (3-ій фліп + 3 - ой тулуп), але на двох останніх стартах у неї сталося падіння, а в Москві вона не зовсім вдало приземлилася з флипа, і в обох випадках перенесла каскад до другої частини програми.

У ЧОМУ Складність для Медведєва

Як бачимо, на папері програма Загитова складніше програми Медведєвої - 66,01 проти 62,33. Тобто, Євгенії треба відіграти 4,99 (1,31 відставання після короткої + 3,68 різниця в технічній оцінці).

Як це зробити? Є два способи, якщо, звичайно, ми не говоримо про чиюсь помилку. Відразу обмовимося, що виходимо з того, що обидві наші дівчата покажуть чистий прокат. І сподіваємося на це!

Отже, перший спосіб - ускладнити технічно власну програму. Другий - зробити ставку на компоненти (оцінку за загальне враження). Нагадаємо, що підсумковий результат визначається складанням очок за елементи (технічна оцінка) і очок за компоненти. До недавнього часу в компонентах Медведєва була сильнішою Загитова.

Але коротка програма показала, як Аліна в цьому відношенні додала, і судді вже не скупляться ставити їй високі оцінки за компоненти. Тут, в Пхенчхані, в короткій програмі Аліна отримала за компоненти 37,62 проти 38,42 у Євгенії. Як бачимо, перевага у Медведєвої є, але недостатнє, щоб відіграти відставання тільки за рахунок цього.

Ось таблиці, які показують динаміку оцінок за компоненти в довільній програмі по ходу сезону у Загитова і Медведєвої.

Інфографіка з розбором довільної програми Євгенії Медведєвої - тут
Інфографіка з розбором довільної програми Аліни Загитова - тут

Інфографіка з розбором довільної програми Євгенії Медведєвої -   тут   Інфографіка з розбором довільної програми Аліни Загитова -   тут

Динаміка оцінок за компоненти довільної програми Медведєвої в сезоні. Фото "СЕ"

Фото СЕ

Динаміка оцінок за компоненти довільної програми Загитова в сезоні. Фото "СЕ"

Тобто, найкраща оцінка за компоненти в цьому сезоні у Медведєвої - 77,14, у Загитова - 75,3. Видно, як близько Аліна підібралася до Жені.

ЩО РОБИТИ Загитова

Аліні просто потрібно відкатати свою надскладну довільну програму без помилок. Насправді це не так просто, особливо з огляду на фактор Олімпіади. Але юна росіянка в цьому році привчила нас до своїх чистих прокат. Крім того, незважаючи на вік, вона показує себе суперхладнокровним і зрілим спортсменом. І тут - лише наше повагу Аліні.

ЩО РОБИТИ Медведєва

Не будемо і не хочемо брати в розрахунок, що хто-небудь з наших дівчаток помилиться. Але те, що Женя катається після Аліни, може зіграти їй на руку. Медведєва вже побачить оцінки Загитова, і тут можна буде розглянути можливість ризику.

У Медведєвої серйозна програма, але її можна ускладнити ще. Де саме?

Доріжки і обертання у Медведєвої вже на максимумі, тут додати не вийде.

А ось каскади можливо варто поставити в дорогий другій частині програми і ускладнити їх. Це буде важко, ризик, але ж на кону Олімпіада.

Як ми знаємо, у дівчат може бути в довільній програмі сім стрибкових елементів, три з яких - каскади. При цьому два каскади повинні складатися з двох стрибків і один з трьох. Крім того, один і той же стрибок може бути виконаний максимум два рази. Іншими словами, не можна зробити три каскаду, в кожен з яких, наприклад, включений потрійний тулуп.

Як саме ускладнити каскади?

Першим стрибком в програмі зробити фліп, а все каскади перенести на другу, і в першому каскаді причепити до фліп потрійний ритбергера. Це дозволить використовувати кожух в каскаді з подвійним Акселем, де замість двох подвійних кожухів можна зробити один потрійний і один подвійний. А останній каскад можна залишити без змін.

Ось тут буде наочніше.

Ось тут буде наочніше

Як Медведєвої ускладнити програму. Фото "СЕ"

Завдяки чистому виконанню цих каскадів, Євгенія відіграє 4,61 (з 4,99 необхідних) і залишиться чекати оцінку за компоненти, де у неї все-таки залишається перевага.

Але повторимося - це тільки теоретичні викладки. На Олімпіаді може трапитися все що завгодно. Удачі обом нашим спортсменкам!

Довільна програма жіночого одиночного турніру на Олімпіаді-2018 почнеться в п'ятницю, 23 лютого, о 4.00 за московським часом. Аліна Загитова вийде на свій виступ в 7.32, а Євгенія Медведєва - о 7.48. "СЕ" проведе онлайн-трансляцію довільної програми . Відеотрансляція в прямому ефірі буде доступна тут .

Відеотрансляція в прямому ефірі буде доступна   тут

Все про фігурному катанні на Олімпійських іграх-2018 - тут //
Олімпійський календар // Медальний залік Олімпіади-2018

Як це зробити?
Де саме?
Як саме ускладнити каскади?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...