1. особливості розвитку
2. Зв'язок ваги і зростання у підлітків
3. Як правильно виміряти зріст і вага?
4. порівняння результатів

Норма ваги і зростання у кожній віковій категорії своя. Норма - це певна характеристика населення в даний час і на даній території. У всіх країнах вона відрізняється. Дані старше 10 років вважаються застарілими.

особливості розвитку

Зростання організму триває у дівчат і хлопців по-різному. Дівчата припиняють рости вже в 17 -19 років, а юнаки - в 19 - 22 роки. Швидше за все організм росте під час статевого дозрівання, який у дівчаток починається з 12 - 13 років, а у хлопчиків приблизно в 13 - 16 років. Приблизне співвідношення можна подивитися в таблиці зросту і ваги підлітків , Де показана шкала даних вимірювань від дуже низького до дуже високого рівня. Відхилення від цієї норми цілком можливі. Хтось зростає буквально за кілька місяців, а потім зростання сповільнюється.

Крім віку на фізичний розвиток впливають і інші різні фактори, такі як:

1. Генетика.
2. Спосіб життя.
3. Расова приналежність.
4. Статура.
5. Харчування.

Зв'язок ваги і зростання у підлітків

Щоб правильно розрахувати це співвідношення за віком, потрібно враховувати обидва цих виміру. При статевому дозріванні різке розвиток зростання супроводжується набором ваги.

Прийнятно невелике невідповідність, коли, наприклад, вага більше зростання, або зростання більше ваги. Не варто переживати, тому що, за відсутності патологій, співвідношення прийде в норму.

Маса кісток теж має значення. При відсутності ознак зайвої ваги такі підлітки з «важкої кісткою» мають вагу більше норми.

Багато прирівнюють вага тіла до його об'єму, що є помилковим думкою. Жир набагато легше м'язів. Тому підліток, який має нормальну вагу, виглядає повним. Підліток з розвиненою мускулатурою при такому ж вазі не виглядає повним, так як в його організмі немає зайвого жиру.

Як правильно виміряти зріст і вага?

Для оцінки фізичного розвитку абсолютно будь-яку людину, не тільки підлітка, необхідно знати деякі правила вимірювання:

1. Вимірювання потрібно проводити вранці, так як саме в цей час доби максимальні показники зростання. А до вечора зростання зменшується приблизно на 2 сантиметри.
2. Під час вимірювання зросту чоловік повинен стояти прямо, з притиснутими до стіни п'ятами, головою і спиною. Руки повинні бути опущені. Обов'язково перед виміром бути босоніж.

Під час зважування правила ті ж, що і при вимірі зростання.

порівняння результатів

При виявленні результатів досліджень застосовуються показники від «дуже низький» до «дуже високий». Допустимі показники вище або нижче середніх. Низькі і високі показники означають, що дитина випереджає або відстає, але з часом це перейде в норму. При дуже низьких або дуже високих показниках лікар радить звернутися до ендокринолога.

Що викликає відхилення в розвитку?

1. Спадковість.
2. Спосіб життя дитини.
3. Порушена робота гіпофіза або щитовидної залози.
4. Хвороби внутрішніх органів.
5. Генетичні захворювання.

Якщо є патології в розвитку дитини, лікар призначить препарати, що відновлюють гормональний фон. При відсутності відхилень батькам слід стежити за способом життя своєї дитини, за його харчуванням, щоб він фізично правильно і повноцінно розвивався.