1. Показання до застосування машини
2. Протипоказання
3. Правила використання вертебрального тренажера
4. Огляд свінг-машинки Золота рибка
5. висновок

Свінг-машина, як це працює

У століття наукових відкриттів і сучасних технологій складно стежити за всіма новинками ринку, в тому числі і в сфері медицини.

Постійно винаходять якісь нові гаджети. Практично щодня з'являються все нові і нові терміни.

Ось цікава назва Свінг-машина. Якщо говорити простою мовою, то свінг машина - це спеціальний тренажер для хребта, який буде виконувати спортивну гімнастику замість людини. Або ще, як варіант, це замінник сеансів ручного масажу.

Цей апарат потрібно використовувати в положенні лежачи, м'язи пацієнта повинні бути повністю розслаблені.

Поверхня, на який буде лежати чоловік повинна бути достатньо твердою, без продавлювання при натисканні. Потрібно максимально сконцентруватися на стані релаксації.

В процесі роботи тренажера, хребет людини здійснює хвилеподібні рухи, і завдяки цьому знімається навантаження з вертебральних дисків, що в свою чергу активізує роботу нервової системи, здійснюючи надходження кисню до всіх клітин організму.
Знімається напруга між міжхребцевими сполуками, з поперечних м'язів, зі зв'язок.

Хребетний стовп набуває більшої гнучкості. Відбувається швидке розслаблення нервових і м'язових затискачів.

Як наслідок, відновлюється здоровий сон, поліпшується робота органів травлення, очищення організму від шкідливих речовин відбувається набагато швидше. Також це призводить до прискорення обмінних процесів.

Вплив свінг-машини на організм

Вертебральний тренажер дозволяє робити гімнастику, без особливих напружень. Постава виправляється, одночасно відбувається масаж, що позитивно позначається і на роботі внутрішніх органів, таких як серце, легені, шлунок.

Вібраційний вплив апарату забезпечує повноцінну комплексну тренування м'язів, відбувається поліпшення мікроцеркуляціі крові, і завдяки цьому, хронічна венозна недостатність зменшує свої прояви.

Вплив, що здійснюється при використанні тренажера на хребетний стовп людини подібно до тих впливів, які досягаються, якщо займатися фізичними вправами, аеробікою, або користуватися послугами професійного масажиста.

Тільки тепер не потрібно змушувати робити виснажливі вправи або записуватися до масажиста на прийом. Використання апарату на регулярній основі допоможе максимально знизити ступінь ймовірності виникнення дистрофічних процесів в хребті.

Фактично пацієнт робить повноцінне тренування, тільки з мінімальним навантаженням на диски, суглоби і м'язи, одночасно отримуючи масаж внутрішніх органів.

Показання до застосування машини

Більшість проблем зі здоров'ям походить від того, що людина веде малорухливий спосіб життя, відсутня необхідна фізичне навантаження. Мало ходить, вважаючи за краще пересуватися на транспорті. На роботі, як правило, сидить за робочими столам і комп'ютерами.

І навіть на вихідних рідко хто віддає перевагу прогулянкам лежання біля телевізора, з переглядом телесеріалів. У м'язах починають відбуватися застійні процеси.

Це призводить до дистрофії хребта і м'язових тканин, до патологій, які видає вегетативна нервова система. Люди проходять множинні обстеження, щоб виявити причину поганого самопочуття.

Яких-небудь серйозних патологій знайти не завжди вдається, а загальний тонус організму знижений. Як правило, лікарі їм ставлять загальний діагноз - вегето-судинна дистонія . З цією хворобою сучасного світу пов'язана велика кількість проблем зі здоров'ям.

Симптоми або захворювання, при яких свінг-машина рекомендована для використання

1. Викривлення хребта;
2. Остеохондроз попереково-крижового відділу;
3. Больові відчуття в хребті зниження його рухливості;
4. Хворобливість в шийно-плечовому відділі;
5. Млявий параліч;
6. Зайва вага ;
7. анемія;
8. Наслідки, які викликані тромбофлебітом вен в ногах;
9. Варикозне розширення вен в ногах;
10. геморой і проблеми зі стільцем;
11. Швидка втомлюваність ;
12. стресовий стан і безсоння ;

Секрет швидкого позбавлення від геморою від доктора Лаврентьєвої К.С.

Цей препарат повинен спробувати кожен, хто зіткнувся з гемороєм! Дізнатися більше…

Цей апарат рекомендований всім, у кого спостерігається малорухливий спосіб життя. Це альтернатива фізичним вправам і сеансів лікувального масажу.

З його допомогою можна усунути застійні процеси в організмі.

Протипоказання

Але також має свінг-машина протипоказання до використання:

• вагітність, особливо на пізніх термінах;
• якщо присутні відкриті рани і свіжі травми;
• після операційних втручань;
• якщо є грижі міжхребцевих дисків;
• якщо яскраво виражений остеохондроз хребта, який супроводжується болем, порушена цілісність дисків;
• людям, у яких виявлено рак ;
• при схильності до кровотеч;
• при наявності серцево-судинних захворювань.

Якщо є протипоказання до занять лікувальною гімнастикою, то вертебральний тренажер для хребта застосовувати заборонено.

* Також читайте: Реабілітаційні тренажери мотомед

Обов'язково потрібно отримати повну консультацію у лікаря, щоб виключити всі перераховані вище заборони на використання приладу.

Правила використання вертебрального тренажера

Потрібно зручно лягти на підлозі або на інший твердої поверхні, а гомілки покласти на опори тренажера свінг-машина і повністю розслабити всі м'язи тіла.

Ви відчуєте хвилеподібні рухи хребта і інших суглобів з боку в бік. Буде відчуватися процес розслаблення і розтягування в м'язах. Ви не повинні відчувати біль, процедура повинна проходити комфортно.

Перше заняття рекомендується робити тривалістю п'ять хвилин. Наступні заняття збільшують до п'ятнадцяти хвилин, мінімальний час заняття п'ять хвилин.

Особливості свінг-машини

Надалі за відсутності дискомфорту, можна вдаватися до занять таку кількість разів, скільки вам буде потрібно, тільки потрібно дотримуватися перерви між сеансами.

Після закінчення сеансу необхідно залишатися в горизонтальному положенні ще приблизно дві або три хвилини. Акуратно перекатитесь на бік і поступово вставайте.

Не використовуйте апарат, якщо після останнього прийому їжі пройшло менше однієї години. Щоб прискорити процес виведення з організму всяких шлаків, шкідливих речовин і токсинів, перед заняттям на тренажері потрібно випити півчашки звичайної очищеної води.

П'ятнадцятихвилинний сеанс роботи апарату прирівнюється по навантаженню на організм до ходьби протягом півтори години, або як якби ви зробили відразу десять тисяч кроків. Погодьтеся, це пристойне випробування. Так що намагайтеся не перестаратися з початку.

Огляд свінг-машинки Золота рибка

Свінг машину Золота рибка винайшли японські вчені, в минулому столітті. Цей апарат відноситься до масажного обладнання. Завдяки йому виконується пасивне вправу під назвою золота рибка.

* Ще читайте: Тракційна терапія хребта

Пасивне воно тому, що під час заняття не постачається ніякого зусилля. Назва походить від порівняння дій апарату з рухами плаваючою рибки. Призначена в основному для домашнього використання і дуже проста в дії.

Свінг-машина Золота рибка

Приємним бонусом є і те, що ціна такої машинки досить невисока. Вона компактна, приємна на дотик. Можливі варіації колірної гами. Робота здійснюється за допомогою електронного дистанційного керування.

Дуже зручно регулювати всі функції за допомогою дистанційного пульта, так як це не змушує зайвий раз переривати заняття. Завданням є лише повне розслаблення при сеансі.

висновок

Якщо пацієнт вирішив придбати свінг машину для особистого використання, то це величезний внесок в здоров'я всієї родини. Це ще й пристойна економія сімейного бюджету.

Можна виключити оплату сеансів масажу і тренувань у спортзалі. Використовуючи цей тренажер для хребта як розслаблюючій процедури, людина отримує наймогутніший засіб для цілющого впливу на весь організм.

Відео: Свінг-машина, тренажер для хребта