Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Таблетки для прискорення обміну речовин

  1. Чому сповільнюється обмін речовин?
  2. Засоби, що прискорюють обмін речовин
  3. медикаментозні препарати
  4. рослинні засоби
  5. Комплекси вітамінів і мінералів

З Здрастуй, шановні читачі! З проблемою уповільнення обмінних процесів в організмі стикаються багато. Таке явище може спровокувати різні негативні явища в організмі. Як боротися з цією патологією, які існують таблетки для прискорення обміну речовин? Давайте розберемося.

Зміст (Закрити)

Чому сповільнюється обмін речовин?

Що таке обмін речовин? Як його уповільнення впливає на людський організм? У медицині обмін речовин називають метаболізмом. Це ряд специфічних біохімічних реакцій, які відбуваються в організмі, забезпечуючи його нормальне функціонування.

В процесі метаболізму корисні речовини, що надходять в організм із зовнішнього середовища (з продуктів харчування і рідини), переробляються в енергію, яка необхідна для підтримки життєдіяльності людини.

Що відбувається, якщо метаболізм сповільнюється ? Все дуже просто. Чи не перероблені речовини (переважно ліпіди) відкладаються в організмі у вигляді жирового шару, тобто зайвої ваги. Це явище провокує безліч проблем зі здоров'ям. Наприклад, жир може осідати на стінках кровоносних судин, викликаючи захворювання атеросклероз, який призводить до інфаркту або інсульту. Також небезпечною хворобою, пов'язаної з наявністю зайвої ваги, є цукровий діабет.

При нормальному обміні речовин кілокалорії, що надходять в організм з їжею, повністю переробляються і трансформуються в життєву енергію. Але бувають випадки уповільнення метаболізму, що провокує появу зайвої ваги.

Існує кілька факторів, які призводять до уповільнення метаболізму. Серед них виділяють:

1. Неправильне харчування. Це найчастіший фактор ризику виникнення проблем з обміном речовин. Що включає в себе неправильне харчування? це:

  • вживання в їжу неякісних продуктів;
  • вживання продуктів, що містять пестициди, консерванти, транс-жири і інші шкідливі речовини;
  • прийом їжі без дотримання чіткого графіка (наприклад, переїдання у вечірній час);
  • незбалансованість харчування (відсутність в раціоні важливих вітамінів і мікроелементів).

2. Малорухливий спосіб життя. При відсутності фізичної активності метаболізм значно сповільнюється.

3. Відсутність повноцінного відпочинку (В першу чергу, сну).

4. зневоднення організму . Недолік рідини уповільнює життєво важливі біохімічні реакції.

5. Недолік кальцію і заліза. Таке явище може бути спровоковано деякими захворюваннями або природними процесами (наприклад, при місячних у жінок спостерігається дефіцит заліза).

Що ж робити при уповільненні метаболізму? Для початку слід відкоригувати своє харчування, заповнити нестачу вітамінів і мікроелементів. Також важливо вести активний спосіб життя, багато рухатися. Крім цього багато лікарів рекомендують приймати спеціальні препарати для прискорення обміну речовин. Про те, які вони бувають, поговоримо нижче.

Засоби, що прискорюють обмін речовин

Існує безліч засобів, які сприяють прискоренню обмінних процесів в організмі людини. Їх можна умовно поділити на кілька груп:

  1. Медикаментозні препарати. Це лікарські засоби, які можна придбати в аптеці. Такі препарати слід приймати тільки при призначенні лікаря під його контролем.
  2. Засоби рослинного походження. Це рослини, застосування яких сприяє активізації обмінних процесів.
  3. Вітамінні комплекси. Такі препарати заповнюють дефіцит вітамінів і мікроелементів.

Давайте розглянемо всі ці препарати для прискорення обміну речовин більш детально.

медикаментозні препарати

Медикаментозні засоби є синтетичними, тому приймати їх необхідно при рекомендації лікаря. Самостійно подібні препарати використовувати для лікування не слід, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. Серед медикаментів, що прискорюють метаболізм, виділяють такі препарати:

  1. L-тироксин. Це засіб, який стимулює роботу щитовидної залозою, оскільки містять її гормони. Тривале вживання таблеток призводить до гіпертиреоз - синтезу надлишкової кількості гормонів, що супроводжується різким зниженням маси тіла. Воно має значні побічні ефекти у вигляді тахікардії, розлади сну, пітливості, дратівливості. При припиненні прийому препарату можливе порушення функціонування щитовидної залози (гіпотиреоз), що призводить до ожиріння.
  2. Турбослім. Це біологічно активна добавка, яка допомагає прискорити обмін речовин. Препарат пригнічує апетит і покращує роботу кишечника.
  3. данабол і Аванар. Це анаболічні гормональні препарати, які містять андрогени (чоловічі статеві гормони). Це впливає на зовнішній вигляд жінок, які приймають такі ліки. Їх фігура набуває чоловічі обриси, голос грубіє, посилено росте волосся на ногах, грудях. Часто стероїдні таблетки приймають спортсмени (бодібілдери). Якщо їх припиняють приймати, то метаболізм сповільнюється в 2 рази.
  4. Глюкофаж. Цей препарат покращує синтез глюкози, що впливає на зменшення інсуліну в крові. Цей процес перешкоджає відкладення жиру. Його не можна приймати людям з нирковою недостатністю і серцево-судинними хворобами.
  5. Лецитин. Містить фосфоліпіди, які є будівельним матеріалом для клітин. Крім прискорення метаболізму має благотворний вплив на печінку. Не має протипоказань.

Якщо виникли проблеми з обміном речовин - зверніться за консультацією до лікаря. Він допоможе підібрати лікарський засіб, який напевно допоможе з мінімальними негативними наслідками.

рослинні засоби

Рослинні засоби мають природне походження, тому практично не мають побічних явищ і протипоказань. Які рослини мають ефект прискорення обміну речовин? Виділяють кілька натуральних стимуляторів метаболізму:

  • ехінацея пурпурова (підвищує імунітет, прискорює метаболізм);
  • женьшень (прискорює обмін речовин);
  • елеутерокок (сприяє окисленню ліпідів);
  • зелений чай;
  • корінь імбиру ;
  • цитрусові фрукти;
  • радіола рожева (сприятливо впливає на м'язи).

Їх застосовують як доповнення до основного раціону харчування.

Комплекси вітамінів і мінералів

Комплекси вітамінів і мікроелементів випускаються у формі таблеток, які продаються в аптеках. Вони підтримують нормальний метаболізм. Зверніть увагу на їх склад. В ідеалі такі препарати повинні містити наступні вітаміни і мікроелементи:

  • вітаміни B6, B12;
  • холін (вітамін групи B, який переробляє ліпіди, видаляє їх з клітин печінки);
  • вітамін C (запобігає накопиченню глюкози, трансформуючи її в енергію);
  • вітамін A (сприяє засвоєнню йоду, який впливає на нормальне функціонування щитовидної залози);
  • вітамін D (допомагає будівництву м'язової і кісткової тканини);
  • кальцій (запобігає накопиченню ліпідів);
  • хром (переробляє вуглеводи, пригнічує відчуття голоду);
  • фолієва кислота (очищає організм, прискорює метаболізм, зміцнює імунітет);
  • жирні кислоти Омега-3 (Сприяють зменшенню рівня шкідливого холестерину).

Для прискорення метаболізму існує безліч засобів. Найшвидшим ефектом володіють таблетки для прискорення обміну речовин. Вони є лікарськими засобами. Тому призначати їх повинен кваліфікований лікар.

Всім до побачення! Підписуйтесь на оновлення нашого блогу і залишайте свої коментарі.

зберегти

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 з 5 (4 голоси)

З повагою, Володимир манерою

Передплачуйте і дізнавайтеся першим про нові статтях на сайті, прямо у себе на пошті:

Чому сповільнюється обмін речовин?
Як боротися з цією патологією, які існують таблетки для прискорення обміну речовин?
Що таке обмін речовин?
Як його уповільнення впливає на людський організм?
Що включає в себе неправильне харчування?
Що ж робити при уповільненні метаболізму?
Які рослини мають ефект прискорення обміну речовин?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...