______________________

Дуже часто читаючи літературу про тайському боксі, стикаєшся з помилковою думкою, що тайський бокс - це техніка кікбоксингу, що включає нанесення ударів ліктями. У чому тут помилка - спробуємо розібратися сьогодні в нашій статті.

Для початку дамо коротке визначення тайського боксу та кікбоксингу, але не з позиції енциклопедичних даних, а з позиції спортсмена, що віддає перевагу той чи інший вид бойового єдиноборства.

Кікбоксинг - ударне єдиноборство, правилами якого дозволені удари руками і ногами з використанням екіпіровки та боксерських рукавичок. Кікбоксинг включає певні моменти технік тайського боксу, шутбоксинг, ушу і сават.

Тайський бокс - бойове мистецтво, правилами якого дозволені удари ногами, колінами, ліктями і руками (бій восьміруких) з використанням екіпіровки та боксерських рукавичок. Тайський бокс або муай тай в сучасному розумінні це метод ведення боротьби без зброї. Від карате або ушу муай тай відрізняє відсутність формальних комплексів їх замінюють базові зв'язки з двох-трьох ударів, спаринг і робота на «лапах» і мішках.

В історичному плані батьківщиною кікбоксингу вважається Америка, де на початку 60-х років двадцятого століття в зв'язку з ростом популярності східних єдиноборств почали проводити повно контактні поєдинки, без обмеження сили ударів. У 70-х роках була створена професійна організація займається цими питаннями і вид єдиноборства - кікбоксинг. Фактично сучасний кікбоксінг в Японії, або так званий К-1 це перероблені правила тайського боксу, без використання техніки ударів ліктями.

Тайський бокс виходить з давнього мистецтва Муай Боран, методу ведення боротьби без зброї, витоки появи якого йдуть на кілька тисяч років тому. Сьогодні муай тай володіє величезною популярністю як в Таїланді, так і за його межами. В Європі і в світі тайський бокс здобув популярність з 1977 року, коли тайські бійці здобули переконливі перемоги в матчевих зустрічах з кікбоксер і каратистами.

Особливих успіхів в тайському боксі досягли голландські бійці, чия школа сьогодні вважається однією з кращих разом з тайської, свідченням чого є успіхи голландських кікбоксерів на міжнародних аренах. Пов'язано це з тим, що голландці першими в Європі стали серйозно вивчати тайський бокс. До 1978 року представники Голландії були вже сильні в кікбоксингу, але, приїхавши в Таїланд, вони зазнали нищівної поразки від місцевих бійців, після чого посилено взялися за вивчення тайської практики ведення боїв. В силу своєї простоти і ефективності, муай тай є невід'ємним компонентом підготовки великої кількості професійних бійців ММА.

Яскравими представниками кікбоксингу є Семмі Сшілт, Алістар Оверім, Петер Артс, Бадр Харі, Мірко «Cro Cop» Филипович та ін.

Знамениті представники тайського боксу - Буакхау По. Прамук, Майк Замбідіс, Ремі Боньяскі, Ернесто Хусто, Рамон Деккерс, Олексій Ігнашов, Артем Левін та ін.

Техніка і тактика ударів в тайському боксі і кікбоксингу дещо відрізняється. Удари руками в муай тай традиційно вважаються допоміжними, сюди включені джеби, кроси, хукі, апперкоти, а також хаммерфісти (удар нижньою частиною кулака зверху вниз) і бекфіст (удар нижньою частиною кулака збоку), чого не можна сказати про кікбоксингу, де рукам відводиться велика роль. Слід також зазначити, що на відміну від традиційного боксу, в муай тай нечасто використовуються удари по корпусу, так як це робить голову атакуючого відкритою для контр-атаки ліктями або колінами. Удари ліктями допустимі тільки в тайському боксі. Вони можуть наноситися декількома способами: горизонтально, діагонально вгору, діагонально вниз, знизу вгору, з розвороту і в стрибку. Лікті можуть використовуватися як для завершення бою, так і з метою нанесення розсічення супернику.

Два найбільш використовуваних удару ногами в тайському боксі - це тип джеб ногою і тає тад - бічний удар ногою, що наноситься по корпусу або голові суперника. Сайд-кік, так цей удар називається в кікбоксингу і запозичений він зі східних єдиноборств: техніка карате, тактика з тайського боксу. У муай тай удар виконується з проносом ноги, що б'є, що створює додаткову інерцію. Особливу роль в муай тай грає бічний удар в нижній рівень - тає код - або лоу-кік, з такою назвою він був перенесений в кікбоксинг. Як правило, лоу-кік наноситься в стегно (як зовнішню, так і внутрішню його частину) або підколінну ямку, маючи на меті позбавлення противника рухливості і мобільності. Багато в чому завдяки техніці виконання лоу-Кіка, муай тай міцно зміцнився як в ММА, так і в багатьох системах самооборони. Лоу-кік надзвичайно ефективний, так як його складніше помітити або блокувати, в той час як збитки він завдає значної: технічні нокаути від лоу-кіків, коли суперник просто не може піднятися, часто незалежно від місця проведення бою. Слід зазначити, що за аналогією з лоу-кіком, поширеними позначеннями бічних ударів в корпус (середній рівень) і голову (верхній рівень) є русифіковані англійські слова миддл-кік та хай-кік відповідно. Втім, незалежно від витоків єдиноборства, вельми популярним неофіційною назвою бічного удару ногою в російській мові є слово «Маваші».

Взагалі, на відміну від кікбоксингу, в тайському боксі не б'ють підйомом стопи (за винятком хай-кіків), так як ця частина тіла містить безліч дрібних кісток і сухожиль, а, значить, є більш вразливою.

У кікбоксингу виключені удари коліном, чого не можна сказати про тайському боксі, де велика роль відводиться цього «зброї». Так само як і лікті, коліна найбільш часто застосовуються під час бою в клінчі. Також удар коліном є ефективним способом скоротити дистанцію і навіть якщо він не досягає мети, то боєць виявляється дуже близько до супротивника, де може увійти в клінч.

Сучасні школи муай-тай найчастіше навчають боксерів при ударі витягати вниз пальці ноги. При цьому коліно максимально загострюється, а підколінні зв'язки натягуються, забезпечуючи підтримку суглобу. У кікбоксингу «клінч» бійців рознімають; в муай тай клінч, навпаки, вітається. Саме в клінчі найчастіше використовуються лікті і коліна, як для атак, так і для захисту від них.

Візьмемо приклад яскравих представників змішаних єдиноборств, таких як, Сергій Харитонов, Олександр і Федір Ємельяненко, які працюють над ударною технікою, не де то в Росії, а в Таїланді в кемпах муай тай і в Голландії, знаменитою найсильнішими представниками тайського боксу в світі. Цей простий приклад може сказати багато про що.

Згідно з дослідженням докторів Уітінгтонской лікарні (Манчестер) рівень травматизму в муай тай можна порівняти з рівнем в інших видах єдиноборств, таких як карате або кікбоксингу.

Метою нашої статті не було виявлення сильної і слабкої єдиноборства. Конкретна завдання було в роз'ясненні витоків існування одного і іншого. Очевидним фактом є те, що двобій з багатовіковою історією не може запозичувати прийоми у «молодого».

Автор: "Сибіряк"