1. П'ємо - і худнемо?
2. Тала вода для схуднення: приготування в домашніх умовах
3. Тала вода: користь для схуднення - при правильному застосуванні

Жива вода - так називають талу воду ті, хто вже переконався в її лікувальні властивості.

Як отримати цей чудодійний засіб в домашніх умовах, як правильно використовувати талу воду для схуднення і від яких ще проблем зі здоров'ям вона допомагає позбутися, вам розповість портал про схуднення "Худнемо без проблем".

П'ємо - і худнемо?

Так Так саме так. Що складається на 80 відсотків з води, людський організм щодня повинен споживати не менше двох-трьох літрів рідини, щоб успішно виводити з організму шлаки, а отже - зберігати здоров'я і, як наслідок, привабливу стрункість.

Образно кажучи, наше тіло - це водяний млин, яка не може працювати без постійного припливу води.

Однак, якщо ви думаєте, що організму все одно, в якому вигляді отримувати воду, ви глибоко помиляєтеся. Вживати воду у вигляді рідких страв і багатокомпонентних напоїв - недостатньо; дієтологи рекомендують протягом дня, між прийомами їжі, пити дрібними ковтками звичайну чисту воду.

Найбільш корисна для людського організму так звана жива вода - вода природних джерел, дощова.

А про користь талої води для схуднення взагалі ходять легенди. Вільна від домішок, що володіє стрункою структурою молекул, вона кардинально відрізняється від води, що тече з крана.

Однак, набираючи воду в струмку або збираючи дощову, ми ризикуємо отримати кишкову інфекцію. Минулий же багатоступеневу очистку, природна вода, на жаль, втрачає частину своїх цілющих властивостей.

У цьому випадку сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендує приготувати талу воду самим, в домашніх умовах.

Тала вода для схуднення: приготування в домашніх умовах

Існує кілька способів приготування талої води.

Найпростіший - заморозити воду в морозильній камері в будь-якому посуді, а перед вживанням розтопити її. Однак цей спосіб не найефективніший.

Справжня тала вода, ідентична природному, вийде, якщо при її виготовленні дотримуватись деяких правил.

Отже, нам знадобиться очищена (профільтрована) вода. На худий кінець підійде і вода з-під крана.

Для початку дамо їй відстоятися протягом доби. Потім в емальованому посуді доводимо воду до активного кипіння, після чого швидко охолоджують (це можна зробити, опустивши гарячу каструлю в ємність з холодною водою). Охолоджену таким чином воду залишаємо ще на добу, після чого акуратно, не збовтуючи, переливаємо в інший посуд, залишаючи на дні пару сантиметрів води з осадом (він, до речі, не завжди видно неозброєним поглядом).

Наступний етап - заморозка. Поставте воду в широкому посуді (наприклад, каструльці) в морозильну камеру. Як тільки поверхня "схопиться" першим тонким льодком, зніміть його і викиньте: він містить шкідливі для організму домішки, зокрема дейтерій - важкий елемент, який має особливість накопичуватися в організмі, викликаючи різного роду проблеми зі здоров'ям.

Воду, що залишилася перелийте в пластикову тару (вона не потріскається і не лопне при заморожуванні). Як тільки вода в пляшці замерзне на дві третини, дістаньте тару з холодильника і злийте незамерзаючих залишок: в цій воді немає нічого корисного. Все, що нам потрібно - це залишився після наших маніпуляцій лід. При його відтаванні ви отримаєте ту саму "живу" талу воду для схуднення.

Тала вода: користь для схуднення - при правильному застосуванні

Щоб тала вода дійсно приносила користь, недостатньо правильно її приготувати; потрібно ще правильно її використовувати. Так, наприклад, не має сенсу готувати на талій воді: при нагріванні її лікувальні властивості втрачаються.

Відтавати заморожену за всіма правилами воду потрібно при кімнатній температурі і ні в якому разі не заморожувати повторно.

Використовувати талу воду потрібно не пізніше шести годин після розморожування, пити краще вранці, натщесерце, не менше 250 мілілітрів, після чого протягом години нічого не їсти.

Описаний нами спосіб застосування талої води - найбільш простий, але далеко не єдиний. Існує безліч варіантів так званої "Водної дієти" , Про що портал про схуднення hudeem-bez-problem.ru вже розповідав своїм читачам.

Але це тема, яка потребує особливої ​​уваги; якщо ж бути коротким, варто відзначити, що використання талої води для схуднення найбільш ефективно в поєднанні з правильним харчуванням, фізичними навантаженнями і позитивним чином мислення.

Отже, сьогодні портал hudeem-bez-problem.ru розповів вам про те, як приготувати і використовувати талу воду для схуднення. Наскільки цей спосіб ефективний, судити вам; проте, якщо прислухатися до думки знаменитостей, практикуючих дієти з талою водою для схуднення, відгуки про цей метод - виключно позитивні. А інакше і бути не може, адже тала вода - самий що ні на є справжній природний джерело життя.

Автор - Олександра Шепітько, портал про схуднення ХУДЕЕМ без проблем!