Не секрет, що у кожного з нас вдома є телевізор і часом не один. Якщо він є, значить, він для чогось потрібен. Але навіщо?
Коли я задаю це питання, то багато чого чую у відповідь: я відпочиваю, коли дивлюся телевізор; я дізнаюся щось нове для себе; я дивлюся, щоб бути в курсі новин і багато-багато іншого. Так, це дійсно так, але давайте розберемо все по порядку.
Відпочинок і телевізор.
Отже, телебачення принесло нам розвага - це, безумовно.
Багато, щоб підняти собі настрій із задоволенням переглядають свої улюблені фільми. І це чудово!
Ви коли-небудь помічали, що переглянувши телевізор цілий вечір, відчуваєш розбитість і хочеться знову відпочити. Це відбувається через величезну моря інформації, який отримує наш мозок (постійна швидка зміна зображень і звуків). Мозок не відпочиває.
Кілька років тому реклама, як така, була відсутня, в теперішній же час реклама міцно оселилася в телевізорі. Один рекламний ролик змінює інший, інший третій і знову по колу.
Насильство, вбивства, розпуста можна спостерігати в будь-який час. І це дивляться також діти!
Дізнатися щось нове.
Є телеканали, за якими показують: природу, життя тварин, дослідження і підкорення світу, подорожі, спорт. Це добре, але не варто забувати, що є ще справжній світ за вікном і свіже повітря.
Бути в курсі новин.

Одного разу я вирішив зробити експеримент - відмовитися від перегляду телевізора. Бажання натиснути на кнопку пуск і почати дивитися телевізор відвідувало мене протягом 2 тижнів. Було дуже цікаво спостерігати за собою в цей час. Я вів нещадну боротьбу з цією звичкою. Іноді було важко, але мене чекав приємний сюрприз - багато вільного часу. Я зміг доробити якісь справи, дочитав книги, які хотів давно прочитати і почав читати нові, став більше бувати на свіжому повітрі.
І що ж я виявив, через 2 тижні, коли став повністю вільний від телевізора? Я включив новини та подивився їх. Світ як і раніше продовжував своє існування. Новини за цей час нічим не змінилися, вони залишилися колишніми, змінилися тільки дати, люди і місця де вони відбулися. Через півроку, коли я знову включив телевізор, картина спостерігалася та ж.
Якщо ми живемо в даний час, так давайте користуватися благами цивілізації, але користуватися розумно. Не можна впадати в крайності.
Так чи можна телевізор перетворити в одного? Думаю що так. Тільки ви повинні чесно відповісти собі як ви збираєтеся використовувати свій час, перебуваючи перед телевізором. Пам'ятайте, що час - це непоправний ресурс нашого життя.
Ви самі будуєте своє життя - це ваше право! І наскільки приваблива і цікава буде ваше життя - вирішувати тільки вам!

Михайло Войнов - професійний психолог, гипнотерапевт, бізнес-тренер.

сайт: http://www.center-harmony.org

Група VK: http://vk.com/centerharmony

Телефони: +7 (499) 340-37-25, +7 (926) 00-55-194