Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Топ 10 спортивних і медичних гаджетів, які роблять нас краще

  1. Розумний килимок для йоги
  2. Honor 10. Телефон, який потрібно взяти на пробіжку
  3. Фітнес-трекер Honor band 3
  4. Електронний коректор постави
  5. Go Pro 7: екшн-камера з можливістю ведення прямих трансляцій
  6. Розумні ваги: ​​знають про вас трохи більше
  7. Плеєр для плавання
  8. На сторожі вашого довголіття: генератор водневої води
  9. Здорове серце: електрокардіограма в вашому телефоні
  10. Електронна скакалка

Багато людей сьогодні не мислять життя без занять спортом і правильного харчування. Це забезпечує не тільки підтягнуте тіло, а й гарне самопочуття і настрій. Часто, особливо початківцям любителям спорту, важко тримати себе в тонусі і не закидати тренування. Для них і для тих, хто вже всерйоз і надовго зв'язався зі світом здорового способу життя, ми хочемо розповісти про деякі розумних гаджетах. Вони допоможуть в тренуваннях, а також виступлять в якості прекрасних мотиваторів, якщо раптом захочеться пропустити заняття одне-друге.

Розумний килимок для йоги

Займатися йогою в домашніх умовах не така вже й проста задача. Складно контролювати правильність всіх рухів і навчитися самому утримувати рівновагу. Тепер ця проблема вирішена. Завдяки розумному килимку для йоги заняття будуть приносити тільки позитивні емоції. Килимок оснащений безліччю датчиків, які збирають інформацію про вашої фізичної активності, аналізують їх і видають підказки та поради. Також цей «помічник» вимірює вагу користувача, довжину різних частин вашого тіла, кількість спалених калорій і т.д. Працює до шести годин без підзарядки. На даний момент найбільш відомими і популярними є килимки SmartMat і Tera.

Ціна: від 20 тис. Рублів.

Honor 10. Телефон, який потрібно взяти на пробіжку

Сьогодні ніхто не виходить на тренування без телефону. І дійсно, як можна залишити гаджет будинку, якщо в ньому міститься все необхідне: улюблений плейлист, персональний тренувальний план, який можна завантажити через численні додатки, селф-камера для публікації поста в соціальні мережі і безліч інших корисних опцій.

Нова модель Honor 10 просто створена для того, щоб стати вашим ідеальним супутником в залі або на біговому треку. У смартфона є все: стильний дизайн, модна «чубчик», спритний сканер відбитків, яскравий екран, потужна начинка, швидка зарядка і навіть вбудований «улучшайзеров» музики.

Ціна: від 26 990 рублів.

Ціна: від 26 990 рублів

Фото: Huawei Official Press

Фітнес-трекер Honor band 3

Незамінна річ на тренуванні в залі або на вулиці - «Розумний» браслет . Він буде контролювати ваш пульс, тиск, рахувати кроки і спалені калорії. Важливо пам'ятати, що трекери не мають власної операційної системи, найчастіше вони просто синхронізуються з ПК або мобільними телефонами.

Ціна: 2990 рублів.

Електронний коректор постави

З урахуванням шаленого ритму життя і завантаженості пропускаєте відвідування спортзалу, дозволяючи собі тільки вранці або ввечері трохи розім'ятися в домашніх умовах? А бути красивим і впевненим у собі так хочеться! І в цьому випадку на допомогу приходить електронний коректор постави. Невелике пристосування, закріплене на ключиці, здатне стежити за становищем вашого тіла весь день. Варто тільки трохи відхилитися від нормального стану, як прилад вібрує, нагадуючи про необхідність повернути правильну поставу.

Ціна: 3500 рублів.

Go Pro 7: екшн-камера з можливістю ведення прямих трансляцій

Серед нових функцій стрілялки камери Hero 7 Black - TimeWarp. Звичайні інтервальні відеоролики найкраще знімати, коли камера статична, а весь рух відбувається навколо неї. Але плавність TimeWarp означає, що це дуже хороший варіант для зйомки в тому числі від першої особи, наприклад, при поїздці на велосипеді. Безсумнівно, багато хто з його основних функцій (електронна стабілізація зображення, потокова трансляція, відео 4K / 60fps, 240fps slo-mo) доступні на більшості флагманських смартфонів, і це лише відносно невелика оновлення в порівнянні з Hero 6 Black, знятим з виробництва.

Колір настрою чорний: реліз нової GoPro HERO 7. Що всередині?

Зміни в начинці, які здивували більше, ніж презентація нового айфона.

І це лише відносно невелика оновлення в порівнянні з Hero 6 Black, знятим з виробництва.
Але поєднання цих опцій з міцним, водонепроникним форм-фактором Hero 7 Black і чудовим набором варіантів монтажу роблять його відмінним доповненням до будь-якого інструментарію відеоблогера або фотографа. До речі, ще GoPro запускають конкурс для створення промо-ролика камери GoPro HERO7 Black. Переможці розділять між собою $ 1 млн в середині грудня. Детальніше про умови ви можете прочитати на офіційному сайті.

Ціна: 34 990 рублів.

Розумні ваги: ​​знають про вас трохи більше

Ваги-аналізатори для професійного і домашнього вимірювання організму або, простіше кажучи, фітнес-ваги вже давно стали популярними серед багатьох початківців або вже відбулися спортсменів. Що вони вміють робити? Насправді, дуже багато:

• розраховують кількість жиру;
• визначають кількість води;
• підраховують частина м'язової і кісткової маси в організмі;
• аналізують процес обміну речовин;
• визначають вагу;
• складають рекомендації.

Ціна: 1800 - 13 тис. Рублів.

Плеєр для плавання

Для тих, для кого плавання асоціюється з чимось нудним і рутинним, ця новинка з'явиться найочікуванішим «мастхевом». Додайте до своїх тренувань кілька запальних хітів за допомогою водонепроникного МР3-плеєра і навушників. Варто відзначити, що ці пристрої розроблялися спеціально для тих, хто займається спортом серйозно, тому враховувалися правила аеродинаміки. Новинки шукайте в лінійці Speedo, TAYOGO, Sony і весело вирушайте в заплив.

Ціна: від 3500 рублів.

На сторожі вашого довголіття: генератор водневої води

Нова модифікація апарату зі збагачення води молекулярним воднем - запатентована розробка японської лабораторії ENHEL. Стильний, компактний і зручний в застосуванні - він прекрасно вписується в будь-який інтер'єр. Завдяки змінним контейнерів можливе використання звичної для Вас питної води, але за рахунок її збагачення воднем всього за три секунди - більш корисною завдяки лікувальної концентрації природного антиоксиданту. Науково доведено: воднева вода гидратирует організм в 6 разів ефективніше звичайної, вона підтримує баланс корисних речовин і підсилює їх дію, відновлює організм після серйозних навантажень і стресів, забезпечує комфортне і ефективне очищення від шлаків і токсинів.

Ціна: 35 тис. Рублів.

Здорове серце: електрокардіограма в вашому телефоні

QardioCore позиціонується розробниками як перший мобільний ношений ЕКГ-апарат, який можна використовувати безперервно. Стильний датчик кріпиться на тілі, як нагрудний пульсометр, і не доставляє дискомфорту під час використання.
Серед його можливостей не тільки одноканальна електрокардіограма:

  • запис пульсу;
  • оцінка варіабельності серцевого рітама (ВСР);
  • трекінг частоти дихання;
  • визначення температури шкіри.

Ціна: від 34 190 рублів.

Електронна скакалка

Стрибки через скакалку вважаються найбільш вдалим видом кардиотренировок. Але що якщо ви стрибаєте вже набагато більше, ніж 100-200 стрибків і через свою швидкості просто збивається з рахунку або просто не хочете вважати, а бажаєте заглибитися в думки про щось більш приємне? Тоді на допомогу прийдуть електронні скакалки. Вони відрізняються від звичайних тим, що самі автоматично підраховують, яка кількість стрибків вам вдалося зробити.

Сьогодні на ринку представлено багато схожих один на одного варіантів. Багато з них включають і додаткові функції, наприклад, підрахунок спалених калорій, таймер. Для тих, хто уникає вправ зі скакалкою через острах заплутатися в ній або займається в маленькому просторі, існує варіант електронних скакалок без мотузки. Найпопулярнішими вважаються Bradex, J-FIT, Digital Cordless Jumping Rope.

Ціна: 300 - 2 тис. Рублів

Ми розповіли лише про деякі сучасних гаджетах для тренувань. Багато з них вже активно увійшли в наше життя, а є і ті, які тільки-тільки з'являються на ринку. Звичайно, при бажанні можна добитися результатів і без додаткових пристосувань, але з ними ж набагато веселіше.

7. Що всередині?
Що вони вміють робити?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...