REUTERS

У дослідженні взяли участь п'ять чоловік, які регулярно бігали на великі дистанції, пише med2.ru .

Читайте також Важкі тренування подовжують життя - вчені

Також до роботи залучили п'ятьох людей, що тренувалися з обтяженнями, і п'ятьох, які ведуть сидячий спосіб життя. Виявилося, м'язові волокна в квадрицепсах першої групи швидше активувалися і випускали сигнали. Сама ж зв'язок м'язів з мозком дозволяла першої групи менше втомлюватися. Вчені не знають, чому зв'язок між мозком і м'язами відрізнялася при різних типах фізичних вправ. Але ясно точно: у м'язових волокон різних атлетів відрізняються показники активності. Тобто є нейромеханіческіе відмінності в роботі м'язів.

Читайте також Вчені придумали ліки від ліні

На думку вчених, отримані дані також дають можливість зробити висновок: організм людини краще пристосовується до аеробних навантажень, ніж до навантажень з обтяженнями. Про це говорить той факт, що зв'язок м'язів і мозку була однаковою і в групі, в якій практикувалося силові тренування, і в групі людей, які вели сидячий спосіб життя.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter