1. Кожна друга людина відчуває періодичний біль в спині і частою причиною тому є якесь ушкодження в хребті....
2. І головне, все це ви зможете робити надалі будинку самостійно без допомоги тренера! Що може бути краще?!
3. Дорого? Але здоров'я дорожче!

Кожна друга людина відчуває періодичний біль в спині і частою причиною тому є якесь ушкодження в хребті. Тому що хребет - це основа всього. Основа людського скелета. І саме від його стану залежить наше здоров'я і самопочуття.
Якщо у Вас переслідують такі проблеми як:

• Болі в спині, попереку
• Протрузії або грижі міжхребцевих дисків
• Сколіоз (часто дуже швидко і непомітно розвивається у підлітків)
• оніміння кінцівок
• Головні болі
• остеохондроз
• Ви надірвали спину, піднімаючи свою дитину
• Відсутність розтяжки або навпаки надмірна гнучкість
• Неправильна постава. Сутулість.
• стрес
• Напруга в плечах і шиї
• запори
• Погана фізична форма
• Супутні інші захворювання: серце, легені, печінку, нирки, кишечник і т.д.

Те явно пора зайнятися цим питанням, тому що часом ситуація лише погіршиться. Запевняю Вас, наш хребет має властивість не молодіти, а старіти і зношуватися. Саме ідеальний стан хребетного стовпа, як з'ясували лікарі, до 25 років. А потім починаються незворотні процеси змін не в кращу сторону.

Грижа міжхребцевого диска може привезти до повної втрати чутливості в будь-якої кінцівки (в залежності від відділу хребта, де вона є).
Звичайні болю в шиї можуть сигналізувати про остеохондроз (початкових дегенеративних змінах в шийних хребцях). Остеохондроз, якщо їм не займатися перетворюється в протрузія, а там і до грижі недалеко.
Якщо у Вас є ушкодження хребетного ядра в одному місці, то це означає, що легко може виникнути теж саме і в іншій частині хребта.
У 90% випадків хірургічного лікування грижа виникає або на тому ж місці, або поруч. І навіть якщо ви перенесли операцію, то займатися підтримкою свого хребта потрібно тепер все життя.
Запущений сколіоз призводить до зміни функціонування внутрішніх органів, їх зміщення і здавлення. Найчастіше це відбувається в грудному відділі, що погано позначається на роботі життєво важливих органів - серця і легенів.

Як всього цього уникнути?
Я Вам пропоную персональні заняття Йогатерапіей хребта в Алмати (або онлайн по skype)

Йогатерапія хребта - це відмінний спосіб зупинити біль в спині, припинити головні болі і всі ті зміни, які вже йдуть у Вашому хребті.

Катерина Майорова, Ваш особистий йога тренер. Коуч. Експерт у сфері здорового способу життя і харчування. Автор статей для популярного порталу Dress me http://kamala.yvision.kz/
Відео - блогер (канал YouTube http://www.youtube.com/
channel / UCdJS1GfLbyorAio3SUmIBkw) Тут Ви можете подивитися мої безкоштовні відео уроки та інше відео Автор проекту www.Yoga 108.kz http://yoga108.kz/obo-mne/#.UosHeNJT7a8

Я, до йоги спробувала теж багато всього і ходила на фітнес програми, на танці, займалася регулярно. Крім цього відвідувала всілякі психологічні тренінги, групи. Але що переслідували мене постійні головні болі, всередині черепну тиск, проблема з судинами і кровообігом в шиї (в зв'язку з родовою травмою шийних хребців), постійна тяжкість голові і особливо в шиї вранці нікуди не зникали. Періодично виникають болі в грудному відділі хребта і попереку. Тоді я думала, що напевно так і повинно бути і нікуди не дітися. А йогою зайнялася для зміцнення здоров'я, хотілося практики для душі і для тіла. Результати перевершили всі мої очікування. Стан вічного стресу пройшло, пішли зайві кілограми. У якийсь момент помітила, що більше немає тих головних болів, та й давно не з'являлося лобного тиску. Пройшла тяжкість в шиї, яка має мене щоранку протягом багатьох років. Я стала відчувати повноту і радість життя. Непомітно відступили болю в хребті в попереку. Самі собою помінялися звички в харчуванні і режимі дня. З'явилися нові плани в життя і все стало змінюватися на краще.

А тепер уявіть, як би Ви себе відчували без болю?
Займаючись йогатерапіей хребта я отримаю:

• Персональну систему вправ, набір технік і вправ для виправлення деформацій в спині + лікування наявних інших захворювань
• Профілактику та попередження можливих захворювань, до яких є спадкова схильність
• Позбудуся від болю в спині і попереку
• Зменшу частоту і силу головного болю
• Виправлю поставу і позбудуся від сутулості
• Отримаю хороше самопочуття і поліпшення настрою
• Навчуся розподіляти навантаження на хребет, щоб більше не послаблювати спину
• Покращу свою розтяжку
• Почну контролювати свою надмірну гнучкість
• Нарешті вдихну на повні груди з легкістю
• Стану більш врівноважена і почну краще слухати себе
• І зміцню і підтягну м'язи всього тіла - особливо м'язи спини
• Відчую радість життя і свободу руху

І головне, все це ви зможете робити надалі будинку самостійно без допомоги тренера! Що може бути краще?!

Ви можете сказати, що вже не раз ходили до лікарів і інших фахівців, але болю в спині не проходять або тільки на час. Все залежить від характеру походження болю. Я знаю, що грижі, по - великим рахунком не лікують. Але є конкретні приклади зменшення розмірів міжхребцевих гриж на МРТ і полегшення болю при застосуванні йогатерапіі.
Можна сказати, що піти в спеціалізований центр з тренажерами, розробленими для виправлення хребта. І я скажу, так, можна. Але тільки Ви будете назавжди прив'язані до цього центру і щоб себе підтримувати треба буде весь час ходити в центр і платити знову і знову. А там на тренажери ще й черга. Заплатив - і стій чекай інших. В індивідуальній тренуванні нікого чекати не треба - тільки Ви, Ваші проблеми і конкретні рішення під них. Зважайте на те, що тренер в наслідок буде не потрібен. Ви все зможете робити вдома на килимку в будь-який зручний час!

Хочу займатися!

1. Ви отримуєте покрокову розписану модель своєї щоденної тренування з поступовим збільшенням навантаження (залежить від стану організму)
3. Отримайте аудіо запис годинний Йога Нідра Техніки тотального розслаблення тіла і розуму (що практично ніхто не вміє робити в наш час). Глибокий психологічний сон для оздоровлення всіх систем організму з установкою на виконання будь-якого бажання. Це бажання лягає на підсвідомість Ви самі того не помічаючи, будете рухатися до реалізації задуманого. Для домашнього регулярного використання.
3. Отримайте безкоштовно консультацію по фітотерапії і підбір складу трав для лікування того набору захворювань, які є. Це абсолютно безпечно і ефективно. Трави, використовуються тільки ті, то ростуть в наших широтах і досить легко купити в аптеці, а не треба замовляти десь в Індії. (Звичайна вартість консультації 3 000 тенге або 18 $)
4. Визначення особистого типу конституції (Доши) для розуміння найбільш коректного побудови практики і рекомендації з харчування, способу життя, режиму дня (звичайна вартість консультації 3000 тенге)

Вартість одного заняття 12 000 тенге (65 $)

Дорого? Але здоров'я дорожче!

Тим більше, що займатися ми буде тільки 1 раз в тиждень (або можливі варіанти до 2-х разів на тиждень в перший місяць - буде залежати від вашого бажання) протягом 3-х місяців
Є відмінна пропозиція! Якщо Ви купуєте відразу 3 місяці, то вартість одного заняття буде 8 000 тенге (43 $) = Пакет загальною вартістю 112 000 тенге (615 $)
Якщо купуєте 1 місяць, то вартість одного заняття складе 10 000 тенге = Пакет загальної вартістю 40 000 тенге (219 $)
Дуже комфортно для персональних занять підбирається зручний для Вас час!

Гарантуємо Вам в результаті поліпшення самопочуття і настрою. Гарантуємо при регулярних заняттях і правильному підході обов'язково настануть помітні поліпшення вже після місяця тренувань.
Гарантуємо, що вже після першого заняття Ви зможете прийти і почати робити свій персональний унікальний комплекс будинку на наступний день.

Зареєструватися зараз за посиланням
або зателефонуйте на номер
+7 705 288 95 45

Я беру на особисту йога терапію хребта тільки 5 чоловік одноразово і 3 вже записалися, тому поспішайте! НЕ відкладайте найважливіше питання власного здоров'я на потім. Час йде і хребет здоровішими не стає!