великий піст - найбільш складний в році, оскільки ще немає такого розмаїття продуктів, як, наприклад, влітку або восени. Люди, які хочуть спробувати дотримуватися посту, досить часто бояться, що їжа в пост буде несмачною і прісною.
Читай також: Великий піст-2018: як смачно приготувати кашу
Однак насправді це не так, до того ж утримання від звичної їжі в пост може бути дуже корисним. Головне - вміти правильно приготувати. Пропонуємо вашій увазі підбірку кращих пісних страв, які здивують своєю подачею і незабутнім ароматом.
Для тих, хто під час посту ніяк не може відмовити собі в задоволенні пообідати смачним борщем, є вихід: пісний варіант з горіхами і чорносливом .
На друге можна подати апетитні голубці з пастернаком , Який додасть страві прянощі. Якщо ви ніколи не пробували приготувати голубці з незвичайною начинкою, швидше за виправте це!
Також рекомендуємо відмінний рецепт вітамінного салату для всієї родини - вінегрету по-селянськи .
Як десерт запропонуйте рідним спробувати смачні пісні рогалики (на мінералці) .
- Знайте міру, за час посту ваш організм відвик від жирної і м'ясної їжі. Їжте невеликими порціями і не поспішайте.
- Обмежте вживання алкоголю, після тривалого утримання сп'яніння може наступити дуже швидко.
- Відмовтеся від газованих напоїв, вони можуть завдати шкоди слизовій шлунка.
- Уникайте солінь і маринадів, міцного чаю і кави, свіжоспеченої здоби.
- Віддайте перевагу запеченим страв.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.