Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Види бігових доріжок - читайте докладніше на сайті Omegasport

  1. Економ клас
  2. аматорський клас
  3. Клас Hi-End
  4. професійні

Бігові доріжки діляться на дві основні групи: механічні і електричні.
Механічні бігові доріжки.
Бігові доріжки діляться на дві основні групи: механічні і електричні У механічної біговій доріжці полотно рухається за рахунок власних зусиль займається. Поки Ви йдете / біжите, полотно рухається, зупиняєтеся - полотно зупиняється. Такі тренажери легше і дешевше, ніж електричні. Механічні бігові доріжки дозволяють найбільш точно імітувати природну ходьбу або біг. На механічній біговій доріжці немає необхідності бігти з постійно заданою швидкістю. Однак, необхідність приводити тренажер в рух своїми силами створює додаткове навантаження на ноги, що далеко не всім подобається та не всім показано (наприклад, при варикозному розширенні вен, проблем з суглобами або хребтом).

Оскільки механічні бігові доріжки відносяться до більш низького цінового сегменту, то вони дозволяють лише відстежувати такі базові показники, як: частота серцевих скорочень (пульс), швидкість руху, час тренування, довжину пройденої дистанції і кількість витрачених калорій.

Механічні доріжки розрізняються за системою навантаження і гальмування. Механічні бігові доріжки з магнітним механізмом навантаження вважаються більш сучасними і відрізняються від звичайних більш плавним ходом бігового полотна. Бігове полотно на звичайних механічних доріжках буде рухатися з ривками.

Електричні бігові доріжки.

Електричні бігові доріжки приводяться в рух електромотором. Це дозволяє дистанційно встановлювати будь-яку швидкість руху полотна і кут нахилу деки. На панелі управління, крім основних показників, є можливість вибору програми тренування або навіть створити власну. Однак, електричні бігові доріжки вимагають обов'язкового підключення до електромережі та дорожчі, в порівнянні з механічними тренажерами.

Електричні бігові доріжки можна розділити на кілька класів: Електричні бігові доріжки можна розділити на кілька класів:

Економ клас

Бігові доріжки економ-класу оснащені двигуном потужністю до 1,5 к.с., швидкість руху бігового полотна варіюється від 1,5 до 15 км / год. Все управління ручне. Ширина бігового полотна 38-40 см. У порівнянні з механічними доріжками забезпечують більш комфортні заняття. Ці бігові доріжки переважно використовуються в домашніх умовах.

аматорський клас

Двигун у таких бігових доріжок колекторний постійного струму, потужністю 2 к.с .. Швидкість руху полотна змінюється від 1,5 до 16 км / год. Ширина бігового полотна 40-45 см. Панель управління виконує не тільки реєструють функції (пульс, швидкість, довжина дистанції, калорії), але і керуючі. У ній закладені готові програми тренувань, а так само передбачена можливість створення власних. Управління швидкістю руху полотна і кутом нахилу деки - електричне. Бігові доріжки аматорського класу розраховані на експлуатацію як вдома, так і в невеликих фітнес-клубах.

Клас Hi-End

Бігові доріжки цього класу оснащені колекторним двигуном постійного струму або безколекторним потужністю від 2 до 3 к.с .. Швидкість руху полотна від 0,8 до 18 км / год. Ширина бігового полотна 45-50 см. Найважливішим відмінністю від аматорського класу є інтерактивність (можливість контролю пульсу), тобто комп'ютер координує навантаження таким чином, щоб пульс користувача не перевищував заздалегідь задану межу. Такі тренажери розраховані на використання в домашніх умовах, в реабілітаційних і медичних центрах, фітнес-клубах з невеликою пропускною здатністю.

професійні

Функціонально професійні бігові доріжки відрізняються від тренажерів класу Hi-End не відрізняються Функціонально професійні бігові доріжки відрізняються від тренажерів класу Hi-End не відрізняються. Однак, професійні бігові доріжки, в силу особливостей конструкції, рами та ін. Можуть використовуватися у великих фітнес-клубах цілодобово.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-27
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...