1. важливе
2. Цікавий факт.

Нещодавно я дізналася, нову для мене методику схуднення і, звичайно ж, відразу вирішила поділитися нею зі своїми читачками. Називається цей метод: Вода і сіль - худнемо без дієт.

Як працює ця методика?

Вода сприяє прискоренню обміну речовин, тому той, хто випиває необхідне організму кількість води, набирає менше ваги. Одним словом, худне без дієт. А, чим менше ми п'ємо води, тим більше і частіше нам хочеться їсти. Одним словом, чим менше п'ємо, тим більше полнеем.

Використовуючи просту методику - «Вода і сіль - худнемо без дієт» - ви зможете більш інтенсивно скидати зайву вагу. Але перш, ніж почати користуватися цим ефективним способом схуднення, переконайтеся, що ваші нирки і серце в повному порядку. В іншому випадку, цей метод вам протипоказаний.

● Перш за все, потрібно правильно розрахувати кількість рідини, яке вам необхідно випивати в день, щоб схуднути без дієт.

Розрахунок проводиться так: 40 г води на 1 кг ваги. Наприклад, якщо ваша вага 65 кг, то в день вам потрібно випивати 40 ∙ 65 = 2,6 літра води.
● Обов'язково випивайте вранці натщесерце склянку води.

● Увечері за півгодини до сну теж потрібно випити стакан води.

● За 15 хвилин до прийому їжі випивайте 100 грам води. А ось під час прийому їжі пити не рекомендується.

● Зараз про головне!

Після кожного прийому води покладіть під язик 2 грами солі і розсмоктуйте її. Завдяки цій дії, вода буде очищати ваш організм набагато інтенсивніше. У кілька разів швидше відбудеться звільнення від шлаків і розійдеться застій підшкірної жирової клітковини - целюліт.

Через 3 тижні ви побачите, що шкіра в районі стегон розгладилася.

важливе

1. Для того щоб ви змогли схуднути без дієт, сіль потрібно використовувати звичайну, тобто не морську і не йодовану. Краще, якщо сіль буде дрібнокристалічна, так вам буде легше і зручніше її розсмоктувати.

2. Протягом дня крім води ви можете пити зелений чай, а ось від кави і газованої води потрібно відмовитися.

3. Використовувати методику «Вода і сіль - худнемо без дієт» можна не більше одного місяця поспіль. Воду ви можете продовжувати пити, а ось сіль використовувати не потрібно.

Цікавий факт.

Коли людина народжується, його організм на 70% складається з води. Після 80 років життя в організмі людини залишається всього лише 28% води! Ми як би всихає.

Вчені впевнені - вода перешкоджає старінню. Тому вживайте більше рідини, щоб зберегти ваше здоров'я і красу на довго.

Милі дами, методика: «Вода і сіль - худнемо без дієт», допоможе вам скине зайву вагу і позбутися шкідливих шлаків і токсинів без особливих труднощів. Худніть без дієт легко !!!