У вправі на кільцях можна виділити два класи елементів: силові і технічні. І ось, якщо простежити за еволюцією комбінацій гімнастів на кільцях, то можна прийти до висновку, що вони розвиваються по спіралі, але зі зростаючою радіусом. Тобто в якийсь період часу комбінації стають силовими, потім різко змінюються в сторону техніки, потім знову приходять до домінування силової частини, але вже наступного порядку і т.д.

1 період - до 1964 року

Перший період у розвитку гімнастики на кільцях досить тривалий. Він починається складно сказати, коли і тривав до початку 60-х років (приблизно до 1964 року). Наприклад, в 1938 році програми гімнастів виглядали наступним чином (2: 37 ... 4: 57):

Все гімнасти виконують схожі програми. Ці комбінації чисто силові. Махова частина зводиться тільки до простого викрутити назад і сальто назад прогнувшись. Зате силова досить солідна. Дуже багато силових переміщень, обороти назад силою в упор і в стійку на руках. Все гімнасти виконують упор руки в сторони або «хрест», навіть є спроби виконати хрест в стійці на руках або «зворотний хрест». Абсолютно всі гімнасти виконують силові дожіми в стійку на руках. Також виконуються горизонтальні виси ззаду і спереду.

У 1956 році гімнастика на кільцях виглядає наступним чином: (12:47)

Або так:

Помітно деяке зменшення силових елементів в програмі. З'являються перші прості махові підйоми, які закінчуються упором або через зігнуті руки стійкою силою. Махова частина як і раніше відсутня. Комбінації на 90% силові. Зіскок простий - як правило полпіруета назад прогнувшись.

2 період - з 1965 по 19 88 рік

В середині 60-х років видатний радянський гімнаст Михайло Воронін виконує принципово новий елемент, який відкрив зовсім інший потенціал у вправах на кільцях.

Він виконав великі обороти зі стійки в стійку на руках з прямими руками, тобто не силовому, а чисто технічним способом.

З цього моменту міжнародна федерація спортивної гімнастики (FIG) приймає рішення змінити правила так, щоб простимулювати саме махові елементи на кільцях.

Починається новий виток спіралі еволюції. Програми гімнастів змінюються буквально на 180 градусів. Уже в 1966 році на чемпіонаті світу програми виглядають наступним чином.

Якщо в 50-і роки в комбінаціях провідних спортсменів було по 4-5 силових елементів, в основному різновидів хреста. Те в 1966 залишився тільки один підйом в хрест. Половина програми чисто Махова. На Олімпійських іграх ситуація схожа: 1-2 силових підйомів в хрест, силова стійка силою і більших обертів вперед і назад.

Проходить чотири роки. І нічого не змінюється крім зіскоку. Це все говорить про дуже великий консервативності снаряда «кільця». На інших снарядах за три олімпійських циклу програми зазнають значні зміни. Отже, в 1976 року на Олімпіаді програми гімнастів залишаються такими ж, як і в попередніх двох циклах. Але ось зіскок стає значно складніше. Тепер це вже подвійне сальто назад у групуванні з піруетом.

Перелістнём відразу 7 років і подивимося на програми гімнастів 1983 року.

В цілому програма залишилася такою ж, але зіскок ще ускладнюється - тепер це потрійне сальто назад або подвійний бланш назад. Але все таки FIG замислюється на тим, що як то неправильно взяти зробити кільця чисто маховим снарядом. Вводиться умова, що гімнасти повинні показати хоча б два силових елемента. Один з цих елементів в 99% програм - хрест. А ось другий елемент в більшості випадків - горизонтальний упор ноги разом. Гімнасти 80-х років не так багато часу приділяють чисто силовій підготовці, тому горизонтальний упор виповнюється з прогнути спину і часто вище горизонталі.

Частина гімнастів починає пробувати включати в програму зворотний хрест. Але знову-таки, виконується він з кутом 45 градусів від горизонталі. Характерним для 80-х років і є виконання в масах стійки на руках силою через горизонтальний упор.

Наступним етапом прогресу програм можна назвати 1988 рік. На Олімпіаді гімнасти виконують такі комбінації.

Крім перерахованих вище елементів, гімнасти додають в комбінацію подвійне обороти вперед в кільцях як в угрупованні, так і зігнувшись. Цей елемент вперше був виконаний японським гімнастом Коджи Ямавакі на початку 80-х, але популярність отримав у 1987-88 роках.

3 період - з 1989 по 1996 рік

В кінці 80-х років стало ясно, що потенціал силових елементів на кільцях не використовується і на 50%. Багато світових гімнасти закладають у своїх програмах зворотні хрести, а також був в дуже брудному виконанні (з величезним прогином в спині і високо) виконаний горизонтальний упор руки в сторони або «літак».

FIG пропонує гимнастам збільшити кількість складних силових елементів комбінації. Причому не просто силових, а горизонтальних упорів і зворотного хреста. І не тільки підвищити кількість, але і намагатися зробити їх ближче до еталонному зразку. Але шлях цей видався довгим і важким.

І все-таки, через чотири роки до Олімпіади 1992 року гімнасти дійсно підняли рівень силової підготовки. Наприклад, Андреас Вецкер виконує два різні способи виконання зворотного хреста, горизонтальний упор і хрест. Але при цьому збережена Махова частина і складний зіскок. Але якість виконання зворотних хрестів поки далеко від ідеалу.

Ставиться і цікавий експеримент в махової частини. Гімнасти виконують елементи з схрещених тросів. Але експеримент буде визнаний невдалі та ці елементи з 1993 зникнуть з правил.

І тим не менше, вже після 1992 року гімнастика стала впевнено рухатися по шляху нарощування силової складової в комбінаціях. Це мала бути приклад якісного виконання таких елементів. Оскільки такий складний елемент як літак цінувався також, як і зворотний хрест. І все через те, що виконувався через прогин і був чимось середнім між горизонтальним упором і літаком.

Таким гімнастом став «Володар кілець» і найтитулованіший кольцевик за всю історію гімнастики Юрій Кеке.

Він показав просто приголомшливу силову частину на Чемпіонаті світу 1993 року. Два зворотних хреста з виконанням, близьким до ідеального. А також шикарно виконаним літаком.

З 1993 року починається активне використання в спортивній гімнастиці такого силового елемента як горизонтальний упор руки в сторони. Саме з широким розведенням рук, з положенням тіла на рівні кілець і без прогину в попереку. Літак або «мальтійський хрест» стає знаком якості силової частини.

Юрій ще буде вдосконалювати свою техніку виконання силових елементів. Але на період середини 90-х його силова була кращою. Безумовно в майбутньому літаки будуть виконуватися ще на більш високій якості. Але яка оригінальність виконання хреста на ОІ 1996 року. Знамениті кивки головою в стилі Альберта Азарян. Але тільки з силовим елементами зовсім іншого порядку.

4 період - з 1997 по 2000 рік

Гімнасти в масах до ОІ 1996 року стали підвищувати рівень своєї силової частини. Один силовий елемент йшов услід за іншим. Але FIG вирішує, що цей шлях не дуже цікавий. І знову ставиться експеримент до переваги махової частини над силовою, але вже на іншому рівні.

Даються великі прибавки за виконання складних силових елементів після махових. Найбільш популярні стають підйоми махом назад і вперед в зворотний хрест і літак.

Найвидатнішим гімнастом з силовою частиною такого типу став угорський гімнаст Сильвестр Цолані. Він виконує три поспіль махових елемент в найскладніші силові статичні.

Але не всі гімнасти вибирають такий шлях. Деякі більше тяжіють до виконання чисто силою частини з мінімум махової. Видатний гімнаст Йордан Йовчев ще в 1997 році виконує програму, в якій є підйом махом назад в літак, причому дуже високої якості.

З літака силою дотискує в горизонтальний упор. Переворот назад в зворотний хрест. Потім підйом махом назад в зворотний хрест. Хонма прогнувшись в хрест і складний і унікальний силовий елемент - з хреста опуститися в вис і з вису силою розводячи руки в сторони знову піднятися в хрест. І того 6 складних силових елементів. Два з яких виконані махом, а чотири силою. Мабуть краще на той період часу співвідношення. Але все-таки як виняток з правил.

Наступне важливе зміна в правилах - це значне заохочення подвійних обертів тому в кільцях. Подвійний оборот назад в кільцях - найскладніший махового елемент і в наші дні. Вперше були виконані на початку 80-х років Григорієм Гоцогі, але дуже мало ким виконувалися. В наслідок, були виконані прямим тілом американцем Онейл.

Так ось з 1996 року по 2000-й за зв'язки подвійних обертів тому дають надбавки. Хочу сказати, що комбінації виглядали дуже видовищно. Поспіль гімнасти виконували два або три подвійних обороту в різних положеннях тіла. Махова частина виходить на свою піковий рівень, беручи до уваги зіскоку, які стали простіше в порівнянні з 80-ми роками. Тепер, в більшості випадків це простий подвійний бланш назад. Потрійні сальто стають великою рідкістю.

5 період - з 2001 по 2005 рік

Спіраль еволюції продовжує розкручуватися. Настає черга повернення силової частини з великим потенціалом. З 2001 року вводяться надбавки за з'єднання силових елементів між собою. Оскільки силова частина періоду 1997-2000 виглядає як набір окремих нехай і складних елементів.

З 2001 року з'являється плеяда дуже сильних кільцевиків. Йордан Йовчев виходить на перше місце за складністю своєї силової частини. Комбінація в плані базової оцінки була обмежена 10-ма балами, але Йордан фактично виконує більш складну програму в 2004-му році.

Гімнаст виконує поспіль 5 найскладніших силових елементів, частина з яких є дожима з одного в інший. А ось Махова частина спрощується до рівня 70-х років ... Зникли подвійний обороти в кільцях як вперед, так і назад. Соскоки стали простими - це в більшості випадків подвійне назад прогнувшись.

Пік даних програм доводиться на 2005 рік. Якщо ви любитель довгих зв'язок з силових елементів, то 2005 рік - це ваш вибір.

Чемпіоном світу стає силач з Нідерландів Юрій Ван Гелдер з забійної силовою частиною.

Він виконує 6 (!) Силових елементів поспіль. Причому і літаки, і зворотні хрести виконані абсолютно ідеально!

І такі програми виконуються масово. 5 силових поспіль або з невеликим розведенням - норма в 2005-му році.

6 період - з 2006 по 2008 рік

Цей період можна було не виділяти як окремий, тому що він продовжує залишатися силовим. Але тим не менш, програми гімнастів змінюються. З 2006 року правила проведень змагань зазнають значних змін. З'являється базова оцінка, чисто теоретично нічим не обмежена зверху. Тобто скільки ти виконав складних елементів, стільки отримаєш бази.

Хоча в 2005 році і виконувалося поспіль 5-6 силових елементів, але самі вони були не максимально складними. А адже в правилах є унікальні супер-елементи, які ніхто не виконує. Тому з 2006 року починають масово використовуватися елементи вищої групи складності F. Це в більшості випадків переворот назад силою в літак (Азарян в літак). Але крім цього, від гімнастів стало вимагатися виконання складного махового елемента і складного зіскоку. Це «підкошує» сильних силовиків, які не володіють махової частиною. Цілий ряд гімнастів топ-за рівень 2005 року зникає з рейтингу найсильніших і з'являються нові.

Так на Чемпіонаті світу 2006 року Ван Гелдер виконує приголомшливу програму:

Раз надбавки даються тільки за зв'язки силових елементів з підвищенням рівня тіла по відношенню до попереднього, то стали широко поширені силові дожіми в зворотні хреста і літаки. Також дається група F за Хонма в літак.

Але коли свою комбінацію виконав ще мало кому відомий китаєць Ібін Ченг, то стало ясно ... Швидше за все Юрій не поїде на Олімпіаді 2008 (путівку отримував тільки чемпіон світу).

Комбінація китайця була виконана просто бездоганно. Такі лінії і така силова частина, плюс відмінний зіскок з розкриттям. Починається ера домінування китайців на кільцях.

7 період - з 2009 до 2016 року

C 2009 року заборонено махові елементи в силові, які представляють собою по суті два різних елементи: підйом махом вперед в зворотний хрест або літак, Хонма в літак або зворотний хрест. Також зникають надбавки за зв'язки силових елементів взагалі!

Це призводить до того, що гімнасти починають використовувати в своїх програмах поодинокі, але найскладніші силові елементи. Якщо ви хочете побачити найскладніші силові елементи по-одиночці, то період 2009 ... 2016 ваш вибір.

У 2009 році Ян Міньонг стає чемпіоном світу. Він виконує крім «Азарян в літак» свій «Азарян в горизонтальний упор». Ці два силових елемента стануть основою програм усіх топових гімнастів цього періоду. Також Міньонг в ідеальному виконує рідкісний і супер-складний силовий дожим з горизонтального вису ззаду в літак. І цей елемент стане не рідкістю в майбутньому у інших гімнастів, хоча до 2009 року його ніхто не виконував.

Олександр Баландін пропонує своє бачення на силову частину. Він виконує три схожих найскладніших дожима з вису в літак, зворотний хрест і горизонтальний упор. Вони вносять різноманітність в схожі програм інших спорсменов. Сама комбінація виповнюється Олександром дуже чисто!

І ще одним оригінальним рішенням є виконання найскладнішого силового елемента на кільцях - зворотного літака. Фактично тільки француз Дені Родрігес і йорданець Алі Захран виконували його і причому з високою якістю. Родрігес став автором цілого ряду модифікацій зворотного літака. Він демонстрував їх ще в 2008 році:

Захран виконав дуже складний силовий вхід в зворотний літак з горизонтального вису ззаду.

І тільки до 2015 року починає з'являтися новий тип гімнастів. Що поєднує як потужну силову частину, так і складну махову. Першим, і, мабуть, єдиним, таким спортсменом є Ю Хао. До своєї складної силової він додає подвійний оборот назад прогнувшись і зіскок подвійним бланш з двома гвинтами.

До 2016 року гімнасти стали робити дуже складні силові частини, але на жаль ... Практично зникає зворотний хрест. Оскільки саме елемент в стійці є найбільшим джерелом помилок. Також гімнасти стали виконувати силові елементи з розкриттям кистей, щоб продемонструвати відсутність глибокого хвата, за наявність якого віднімають одну десяту.

8 період - з 2017 по ... рік

З 2017 року розпочався новий виток спіралі. Як ми звикли, він знову йде в бік махової складової. Тепер від гімнаста потрібно виконувати силовий елемент не тільки дожимом силою, але і махом. Все більше вимог, щоб зіскок був максимально складним. І можливо в майбутньому знову з'являться подвійні обороти назад.

До чого призведе розвиток гімнастики ми будемо спостерігати в майбутньому.