Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Wings for Life World Run

Про Wings for life World Run (WFLWR) я вперше дізнався в facebook від 3sport (Вони організовують такі спортивні заходи, як Весняний і Осінній Громи). WFLWR є благодійним забігом.

3sport

Раніше мені не доводилося брати участь в таких забігах. Ще мені сподобався формат забігу, про який я навіть не чув. Старт, як звичайний старт, а ось фініш тебе сам наздожене. Тобто ти стартуешь і біжиш по заміряний трасі. І через 30 хвилин виїжджає автомобіль, на якому встановлено обладнання для фіксації фінішу. І цей автомобіль називається Catcher Car. Спочатку Catcher Car рухається зі швидкістю 15 км / год, через годину він збільшує швидкість до 16 км / ч. Ще через годину він уже їде 17 км / год. А потім через годину 20 км / год. І вже через годину і до кінця гонки, тобто до останнього спортсмена на швидкості 35 км / ч.

І вже через годину і до кінця гонки, тобто до останнього спортсмена на швидкості 35 км / ч

І сам старт дається одночасно у всіх країнах-учасницях. А їх було 35 країни. І неважливо зараз день, ранок, вечір або ніч. Я реєструвався заздалегідь і тому мій номер був іменним, тобто прям на номері моє ім'я. До самого заходу я також відвідав зустріч з Коліном Джексоном, на якому я задав всі цікаві для мене питання.

Для поїздки на заходи я вибрав варіант поїздки на організованому автобусі з Москви. Сама траса знаходилася в московській області зі стартом в Коломиї. Старт був намічений на 3 травня, а 1 травня вже видавали стартові конверти в Москві.

Тиждень раніше я пробіг не погано напівмарафон Весняний Грім за 1:24:34 і на 3 травня у мене не стояли величезні плани на забіг. Просто тренувальні 30 км. Сам старт у нас був о 14:00, а приїхали ми раніше. Залишалося досить час прогулятися містом і подивитися деякі пам'ятки. В Коломиї я до цього жодного разу не був. Місто сподобався своєю архітектурою і близькість до річки.

Все захід проходив поруч з центром ковзанярського спорту. Там же були роздягальні і камери схову для речей. Все дуже добре зроблено. Відчувався рівень підготовки заходу. Коли береш участь в різних спортивних заходах як в Росії, так закордоном, то це добре помічається.

Коли береш участь в різних спортивних заходах як в Росії, так закордоном, то це добре помічається

Зустрів багато знайомих облич, поки гуляв в стартовому містечку. Приємно все-таки зустрічати майже завжди одних і тих же. Час минав і настав час старту. Так як я при реєстрації вказав свій попередній результат на марафоні, то потрапив в помаранчевий сектор. Цей сектор вказував на те, що біжать від 20 до 39 км. Перед нами був синій сектор з більш 40 км. І два сектора позаду нас. Це жовтий і червоний. І відповідно від 10 до 19 км і від 0 до 9 км. Загальна кількість учасників було понад 1100.

Загальна кількість учасників було понад 1100

Стартовий постріл. І ми побігли по «американських гірок». Я не очікував таких перепадів і відразу після старту затяжні підйоми. А на 12 км взагалі сильний боковий вітер. Було відчуття, що просто стоїш, а не біжиш. Коли біжиш лісом-полем, ти вже автоматично не чекаєш глядацької підтримки. А ось коли забігали в населені пункти, мене вражало теплота прийому спортсменів місцевого населення. Хтось просто викрикував слова підтримки, хтось пропонував холодної води з власного колодязі. Може хтось і скористався цим моментом і попив водички. Але найбільше вразило групи дорослих і групи дітей, які витягали долоньки, кричали, підтримували, фотографували. Десь були саморобні плакати. Це було здорово! Я вдячний таким людям, які виходять підтримати втікачів. Я також вдячний волонтерам на пунктах харчування. Позитивні і великим бажанням тобі всіляко допомогти. Я також вдячний Андрію. Ось тільки прізвища не запам'ятав. Він мене супроводжував на велосипеді з 20 по 25 км. Він так-то супроводжував дівчину лідера, а після зупинки його на пункті харчування, ми рушили разом. Багато цікавого дізнався про коломенських спортсменів. Сподіваюся, у них вийде все реалізувати з розвитку велоспорту в Коломиї. Через горочек я добре втомився і останні п'ять кілометрів здавалися довгими. На 30 км я зупинився біля пункту харчування. Почав є і чекати Catcher Car. Поки я чекав, хлопців ставало більше на цьому пункті харчування і багато хто не збиралися бігти далі. Ми дочекалися «фінішу» і пішли в автобус. До речі, погода до 16:00 була хороша. Тепло і часом виглядало сонце. А ось потім почав накрапати дощ. І після 30 км хотілося в душ і переодягнутися. У відсутності першого, хоча б переодягнутися. Дорога назад ми подолали на автобусі, який забирав спортсменів з траси. Забігом залишився задоволений. На наступний день пройшов попередню реєстрацію на наступний рік. Хоча поки невідомо, де буде проходити в Росії, а може і я, буду брати участь в іншій країні.

Хоча поки невідомо, де буде проходити в Росії, а може і я, буду брати участь в іншій країні

ДЖЕРЕЛО

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-23
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...